今日互联网冲浪笔记：
1️⃣由于我们无法成为完美的机器，我们便开始怀疑自己作为动物的本能。
几年前就知道「一日三餐定时定点」是工业革命对人类的规训，为了方便集中生产
但最近又读到，８小时睡眠居然也是如此

不知道有多少人会为难以入眠、早醒或者作息不规律苦苦挣扎？

“在工业的指针发明之前，夜晚是辽阔而宽容的。它允许我们在一段梦境里告别昨日，在午夜的清醒里拥抱自我，在第二段梦境里期许黎明。”
“睡眠本不是一场考试，动物从来不会为了昨晚没睡够而惩罚今天的自己。”
“让睡眠回归自然，让身体在起伏的节奏中自由靠岸即可。

2️⃣Pressure is a Privilege.
这是谷爱凌笔记本里的一句摘抄。

如果你正在承受巨大的压力，那是因为你已经走到了绝大多数人终其一生也无法抵达的位置。
你感受到的重量，恰恰是你配得上站在这里的证明。

用复盘来帮自己找回一点状态
“敬拜生产力之神的同时，也要敬拜修耕之神”

前几天lks和杰克小兔连麦非常之搞笑
最近还在反思自己是不是太爱买东西了要克制下
看到小兔先拿出一把牙刷一把牙膏再拿出一把网球拍真是没绷住
感觉自己还有进步空间，各种奇奇怪怪的东西还是可以敞开尝试

在微信读书的书架里翻了半天最后还是跳转到了番茄小说。

突然明白为什么过去几年这么沉迷于看网文：网文作者花了大力气编织一个环环相扣的剧情让你看下去，但不会试图教会你什么或者灌输什么知识。

一旦离开这个环境，无论现实的出版物还是线上的互联网，所有人都在记录心得、资讯、新知…但我的脑子已经要爆炸了，只想进入离线模式。

「保持练习」
在一片劝人躺平摆烂的文创slogan里看到这句话居然有点感动。

纵然不怎么背单肩帆布包，还是忍不住下单。（是国产巧克力品牌的周边！）

消费呐，总在一念之间。

昨晚梦见公司年会请了姜思达，唱了新专辑里的歌（我明明还都没听过）。我还和另外几个同事像狂热粉丝一样追出去，跟到了人家工作室里要签名（同时年会似乎还在查出勤，which means 这个行为还承担了一定风险）

另外一个场景是，坐火车去别人学校食堂吃饭，打饭的阿姨烫着典型的中年妇女卷卷头，但是沟通困难，我非常赶时间但很想吃这个现包现煮的汤圆，但她似乎听不清我说话。还是想吃汤圆的心占了上风，阿姨拿着汤圆去下锅。

突然想起来问“是什么馅的，我不能吃辣”
阿姨答“一个胡椒xxx”“一个辣椒xxx”
“我吃不了辣”
“啊好的，下两个辣椒的”

精准命中我的愤怒点。

睡醒之后跟家属讲梦，他说是因为我老想着玩星露谷（下班还在求虐爆肝），但我想想，因为还是过去两周和同事交互太多，获得太多负反馈了。

今天把即刻和公众号的一些 AI博主设置了「不接受动态」，什么阿猫阿狗新闻都看，但真正值得看的新闻，必然没有那么多。

这几天睁眼都是 claude code 又有了什么新动态，恨不得摁着每个人的头都快去用。仿佛现在还不用 cc 的人，就只有迅速被社会淘汰这一个命运。

但事实真的如此吗？未必吧。

前几天在《商业就是这样》的年度失意大公司盘点里听到，西贝全年的营收才62亿。
今天看到贾老板的新闻，居然已经是连续十一年中式烹饪正餐营收第一名了？

难怪近20年都要做互联网做电商，在规模上，说线上降维打击线下都是欺负人，降了不知道多少个维。

最近太忙太累，久违的痛经
❤️感谢这两样救命恩物

厨房的锅铲有时候还是要握在自己手上
饭来张口的日子固然舒爽，但福建大厨总是用紫菜来炖排骨，煮米饭还是坚定的籼米档

以及附送醋熘白菜小秘诀：陈醋+香醋+摩德纳黑醋混合复配，无敌香