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JoyceChen
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9号酒馆播客主播
JoyceChen
1天前
给我外公外婆准备的抵抗新冠的药,一起吃都没有问题。感觉自己真的已经尽力了。
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JoyceChen
1天前
今天拿着我们播客赚得钱一起去Alta带着彼此的partner吃了一顿,喝了几瓶酒。希望明年赚得钱可以让我们带着partner去一趟Fiji。也感谢大家对我们播客9号酒馆的支持,没有你们,我们吃不了这顿饭:)
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JoyceChen
4天前
最近的我在找饮料喝,因为不想喝酒了。感觉益生菌饮料还是蛮trendy的,而且一瓶碳酸不超过15g,加点冰还能再稀释一点,靠着喝这些饮料,我已经好几周没有喝酒了。
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JoyceChen
9天前
@ 铁佛寺们
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JoyceChen
9天前
我可真是太喜欢吃笋壳鱼了。昨晚和Simon的date night做了一锅笋壳鱼,吃出了很强的幸福感。感觉鱼很新鲜,稍微腌制20分钟,鱼头煎一下,然后放进珐琅锅里蒸10分,真的太好吃了。
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JoyceChen
9天前
作为一个中文的播客,Spotify这个总结还是蛮让人感到惊喜的,期待小宇宙的年度总结哦。
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JoyceChen
10天前
今年我的Spotify
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JoyceChen
14天前
欢迎大家用小玩具来探索生活的乐趣,听完本期节目,也许你也会有新的领悟呢。

ep61 性不是核心,不是唯一,但一定是亲密关系的标尺是你感情的温度计

9号酒馆

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JoyceChen
14天前
夏天来了,我又立了一个要练出腹肌的flag。所以一周的安排是:
周一和私教一起训练
周二游泳
周三和私教一起训练
周四热瑜伽
周五和私教一起训练
周六休息
周日瑜伽

一个月后再来review一下看看有啥调整,我尝试自己在健身房健身,真的不是很适合我。我比较适合有人带着我练,或者去上团课。
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JoyceChen
16天前
今天练了90分钟的热瑜伽,流了好多好多汗,身体感到很通透。
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