“退一步乳腺增生，骂一顿海阔天空”
朋友们，望周知🫡

昨天深蹲完 今天给自己来一套传统康复

一个平平无奇的晚上
140能蹲5个了
感谢赵大夫的针法 妙手回春！

一些关于10月和11月的记忆

忍着髌腱炎冲pr的后果就是
回家赶紧给自己扎上针
现在舒服多了 甚至感觉还能再蹲几组

有新名字了 易安平易大夫😅

对于这种老年人，我们有一些居家推荐，活动的选择要与患者情况能力相匹配：需要他感到有趣；独立进行；有成就感，并享受到乐趣。
可尝试的日常活动：比如说如剥豆子，剥花生，洗碗筷、擦桌子。还有比方说针对阿尔茨海默病人的建议可以按颜色分类衣物、老照片回忆故事等。剥花生剥豆子这些对于脑卒中后遗症也会推荐，用一些触摸恢复末梢神经感知，同类的有盘核桃盘铁球。奥对，还有一个专项训练，在安全情况下，把家里关了灯去摸黑找开关。
运动类有，打太极、八段锦，这些都可以居家完成，还有年轻时候的音乐舞蹈。
其实文字类也是一个方向，尽量鼓励她看书读报，并进行交流，或写日记。还有，通过记账本记录日常开支、朗读报纸标题等活动，鼓励患者参与，出错时不纠正。
以上这些都可以根据实际情况调整，我只是抛砖引玉。
不建议独自看电视，尽量保持家庭的日常习惯，把进餐当成互动的机会。
此外还有慢病管理管理：严格控制血压、血糖、血脂水平。饮食上多吃深海鱼、坚果、深色蔬菜，少吃红肉和煎炸食品。保证足够的连续睡眠时间。（写在夜班时刻 hhhhh）

检索内容
“医生和病人家属互殴赔多少”

“我在网上查了，合胞的概率是3%，为什么要查呼吸道病原12项，为什么你们这个是12项，怎么一查就查这么多？”
“我觉得他没有腹痛腹泻，这些症状，为什么查这么多其他的病毒？有这个必要吗！”
“我觉得没必要查凝血6 项”
“我就觉得你们查半天怎么什么也查不出来？”
大晚上给我气精神了

护士抽空去吃口饭
我来替她看一会儿
搞本书瞅瞅

我和儿科住院总互相以为对方是忙乱的源头
可能是我更脸黑一些