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沙雕网友梨师傅
71关注150被关注2夸夸
本业是赛博保安。
正在涉猎各个领域的小知识,好读书不求甚解。
普通运动员,strava:梨师傅🍐
沙雕网友梨师傅
1天前
【梨训】
10k有氧基础
高温高湿,后程心率压不住了
10
沙雕网友梨师傅
2天前
【梨训】
跑步3k*3
爬楼120层
10
沙雕网友梨师傅
5天前
【梨训】
周一有氧跑10k
周二有氧跑10k+跳绳
周三有氧跑5k+阈值跑11k
周四有氧跑5k+轻松骑45k
周五轻松游1.6k
周六休息💤
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沙雕网友梨师傅
25天前
昨晚酒局刚刚散场,接到家人电话说我小爷爷没了,瞬间清醒,匆匆退订了周末的车票酒店和各项预约,早上回了趟老家。
小爷爷是村里老一辈中为数不多的比较有文化的人,父亲和叔伯有什么事往往会和他讨论。印象中他身体并无大碍,和亲友攀谈得知,当天上午他还亲自下地干活,只是午睡之后,就再也没有醒来。据说是突发脑梗,又是午睡时间,等家人发现再叫救护车时已经无力回天。可能也算是一种不太痛苦的走法?不禁感叹:斯人已逝,生者更应珍惜当下。
ps:本地习俗兄弟合葬,多年前爷爷为自己修建坟墓时,也为小爷爷留了一个墓室。今天父亲去山上查看时,发现小爷爷墓室前封口的石碑竟然大开。或许冥冥之中自有定数?不禁毛骨悚然。
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沙雕网友梨师傅
1月前
冬训结束,赛季首秀,遗憾热爆
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沙雕网友梨师傅
2月前
月底结算
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沙雕网友梨师傅
2月前
惊人!
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沙雕网友梨师傅
2月前
回村露营跑⛺️🏃
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沙雕网友梨师傅
2月前
看看假期能重几斤!
10
沙雕网友梨师傅
3月前
太冷了 跑休!
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