1:02 Meiling在同龄人中发现的共识：社会时钟的困扰，什么是社会时钟
6:30 因为社会的期待，我们往往在不断的想要满足外界的需求
6:36 从社会时钟逃离的人们，活出自己的节奏
7:24 社会时钟会带给一些人安全感
8:00 人生都是马拉松吗？
8:40 被限制的人生或许像是一场一场的短跑
8:49 当进步的奖励变成“不好了就完了”
9:11 人类追求目标的两个动力：趋利/避害
9:50 好学生好员工要一直证明自己
11:37 内驱vs外驱
11:42 Chang分享了 关于“2个小朋友和爷爷的故事”
13:33 “我不来给你玩了”
14:40 玩耍 = 浪费时间？
15:47 打工人不敢生病
16:00 我们都是对自己很严格的boss
17:00 什么时候你开始意识到的改变？
17:30 危机是自我成长的契机
19:35 人生就是不断用时间换钱吗
21:30 放下别人的游戏，开始寻找对自己重要的
24:00 这种行为没收往往是从满足父母的期待开始
24:15 meiling分享在换工作上的真实案例
27:37 选择没有对错，只有哪个是对当下的你更合适的
28:22 不是所有的步子都是大步子
28:50 流动的感受是内部的尺子
30:50 与社会时钟的不接轨给了我很多意外的自由
31:47 改变需要时间 多给自己点时间 身体自己会适应
32:08 对于想要做出改变的伙伴的建议
33:36 在改变过程中保持惯性的力量
35:01 Chang如何将“好员工”的压力转化为优势
36:30 当我们与内在相连 感受会变得更立体
38:24 如何在满足期待和自我实现中平衡
39:00 在他人期待和自己之间拉开一些距离

推荐一个播客
到底什么是快的什么是慢的
心的智慧 都是体验的集成
#怎么是你HOWAREYOU？

梦想还是要有的，万一实现了呢！【说正事】
初心：
想在接下来一段时间里，去旅居。由于之前的常驻过的城市是太原 广州 深圳 南京 上海；很想能有机会以活在当地的方式来体验当地的生活。
计划城市：
没有计划！
心里有一些想去尝试的地方，但是也想看看宇宙会给我带来什么！
怎么弄：
如果你有空间（可以让我留宿）请告诉我
我能为你做什么：
- Coaching 我是一名Life Coach 根据可以留宿的时间和机缘 可以提供coaching服务
- 英文陪练
- 如果你有自己的business需要marketing方面的skills 可以看我怎么能帮到你
- 帮你看店（如果你有零售门店/咖啡店）
- 做咖啡（会拉花）
- 带你打燃脂搏击（前莱美教练）
- 为你带一个礼物
- 以上都是现在随手写的想到了或者你有需要都可以告诉我
我是谁：
现阶段突然不知道如何用以前的方式介绍自己，简单来说就是 想要用一切可能体验人生的可能是一个还算有趣的灵魂
如果你愿意“接待”我
欢迎评论你的城市和愿意接待的时间段，很期待认识更多有趣的灵魂

今天我也是
离职人了

💡20个名额先到先得
如果你有想要探索的加入也欢迎和我交流

🚩现在正在国际ICF教练认证流程
如果你愿意帮助我 参与到其中支持我 欢迎成为我的长期客户 我保证以低于市场价高于平均水平的服务和你一起成长

昨天自己站在雨里和同学进行了一场Coaching
虽然自满的说是“同学” 对方是40+的前辈
主要的内容是“和权威的关系”

谈完之后久久不想从那个mood中离开
可能是昨天对话密度太高 用脑过度
可能是积累了太久的信息量和恐惧在在脑神经里做连接
头巨痛 炸裂 在路边的咖啡馆户外又坐了好久才感觉缓过来一点

早上想到 人在经历中“学习”的速度好慢啊
可能几个月会好 可能几年也不会好
想到未来可能真的如“大人”们所说 的那样其实充满苦难
平常总说的hit me even harder 之外第一次感觉到有点点抗拒

可能真的
人这一辈子 只活几个瞬间

长得也太快了吧…

继续六年前的passion

今天穿黑白
这样配件就可以有很多可能性

还是经历的太少
见过各种灰度的人 可能就会慢慢脱敏