今天回爸妈家，临走之前在沙发坐着聊天，我爸突然把一个很大的知了放进屋里给猫玩，吓得我吱哇乱叫，害怕看见知了乱飞飞向我，就躲在我对象胳膊底下。这时候坐在旁边的我妈，突然戳我后背吓唬我，说知了掉我身上了，让我紧绷的神经一下子崩溃了，哇的一声就哭出来了，哭的止不住，我爸看了表现的很不耐烦，肯定是觉得我矫情。
小时候好像还没有怕虫子，越长大越怕，印象最深的是，19岁时候跟我爸妈和一些领导之类的去一个烈士山参观，我爸和那群男的在前面走，我和我妈在后面，每个台阶上都有十几条黑色的长长的一节一节的看着硬壳的虫子，当时有些害怕不知从哪落脚，我就想拉着我妈，我妈可能觉得我矫情，一把把我手甩开自顾自往上爬，让我自己在后面走，前面还有些不认识的领导，我也不敢吭声，也不好自己半路下山，只好边掉眼泪边硬着头皮往上爬。
好像就越来越怕虫子了。

本来美汁汁看着墨兰梁六被捉奸的情节，抹布还仰着脖一起看，我就拍了张抹布和电视的照片发朋友圈。
不知道是不是因为朋友圈已经很久不发生活化的内容了，发出去之后总觉得惴惴不安。后来又想到怕被同事看到以后，觉得我好像过的还挺好的，没因为单位的事过于烦心苦恼，想到这里，默默把朋友圈删掉了。

今天去给隔壁屋女孩送证书，因为她突然间开了一个吐槽的话头，我们开始了长达三个小时的深度交流，一切都是那么刚刚好，我们之前都认为跟彼此有着磁场吸引，都是认真敏感的人，但也一直没有机会深入地探讨一些事情。我们的交流一度因为几个电话、我不守在办公室里感到焦虑而中断，却又因为她敏锐察觉到我似乎还没说完而又给我发了微信，也因为我出于尊重想要告知她我只是因为焦虑而匆忙回屋，所以我直奔她屋，话题又继续下去。
在后续的谈天说地中，我放松地表达了我的想法，询问她能否去我屋里再畅谈以缓解我的焦虑，她也畅快自然地答应。
很多个瞬间，她对一些事的描述都让我打了个激灵，有种被点醒的感觉，我们谈到了“观照”“冥想”“活得太用力”“对事情的掌控欲”“区分主观感受和客观事实”“课题分离”“对阅读的理解”等等，我一边羞愧于自己思想和储备的匮乏，一边真切感受到这样一场节奏舒缓而又有深度的谈话对我的滋养。
真是酣畅淋漓。

新杯子，哄自己开心罢了🥲

谁敢信，分管领导在休假，部门主任痛风休两天，副主任重度抑郁焦虑休假，一个同事抑郁性焦虑休假，一个同事发烧休假，就剩我啦！哈哈，今天单位同事见到我第一句都问我还好吗

上次画还是上次☝🏻🥸

中啊太中了

单位门口的大鹅
五点半下班，用牛奶煮一碗奶油火鸡面+芝士+手撕奶酪，谁懂这个含金量！！！

重新学着记录美好生活！

就属于是，只有我自己一个人干整个支部的活（且他们支部都是自己部门的人，唯独我由于某些原因是别的部门加入他们），而她不仅把活都给我自己，而且在我有事请假参加不了活动时，跟我说他们也去不了，我如果去不了我就找别人替我，就很奇怪，她让我一个其他部门的人找谁代替他们部门参加呢，并且每次都只是通知我参加，二话不说直接把我名字上报。这些也就算了，我还得知仅仅因为我也要请假，她就直接跟领导阴阳怪气说我是别的部门的，不配合他们工作。丧良心。活都是我干的，扭头说我不配合工作。
上周五刚给我安排了活，今天又给我安排，并且又是通知我两分钟不等我回复直接上报。我直接心率167冲到她办公室开始反击。后来我被人拉走了，她就开始用至少一上午时间四处奔走找大大小小领导告状。 //@我不是黑喵: 没必要的是那些自顾自的人，他们因为自己的问题影响到了别人，这种就不搭理，让他们自生自灭
但是告状这种充满了主观恶意的，往死里弄