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「当每个瞬间都变成期望，生命的充实感就被剥夺了，而死亡之所以是可怕的，是因为所有的期望到此刻都必须告一段落。有生命才有希望，如果人靠希望而活，死亡确实就是结束。但对不可分割的心智而言，死亡是另一个时刻，就像每一刻一样完整。除非彻底活过，否则我们无法认识死亡。
每个时刻我们都被推入未知，而死亡正是这个真理的缩影。在死亡的这一刻，所有对于安全感的执着都被迫停止。在任何过往经验与安全感都被迫抛弃的地方，生命也被更新了。死亡是我们大家出生之前所居住的未知之境。
没有什么比死亡更富有创造性，因为它是生命的全部秘密。这意味着过去必须放弃，未知无法避免，“我”无法继续，也没有任何事可以得到最终的固定。当一个人知道这一点时，人生的每一刻都是新生活。屏息静气者会失去空气，呼出气才能自由呼吸。」
每个时刻我们都被推入未知，而死亡正是这个真理的缩影。在死亡的这一刻，所有对于安全感的执着都被迫停止。在任何过往经验与安全感都被迫抛弃的地方，生命也被更新了。死亡是我们大家出生之前所居住的未知之境。
没有什么比死亡更富有创造性，因为它是生命的全部秘密。这意味着过去必须放弃，未知无法避免，“我”无法继续，也没有任何事可以得到最终的固定。当一个人知道这一点时，人生的每一刻都是新生活。屏息静气者会失去空气，呼出气才能自由呼吸。」
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“当你了解自己的安身立命之所，了解你就是活在此刻，而不是任何其它时刻，而且除此之外没有过去和未来，你就必须放松，必须充分体验生活，不论欢愉或痛苦。”
人的一生应当像舞者一样，当你跳舞时你并没有打算要去往哪里。跳舞的意义和目的就是跳舞本身，一切都只存在于跳舞的此刻。
尽情跳舞💃
人的一生应当像舞者一样，当你跳舞时你并没有打算要去往哪里。跳舞的意义和目的就是跳舞本身，一切都只存在于跳舞的此刻。
尽情跳舞💃
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“在一个本质上短暂和流动的宇宙里寻求百分之百的安全，这本身就是矛盾的。矛盾的不仅仅在于对安全的渴望和充满改变的环境两者之间。如果我希望有完全安全的感觉，也就是让我不受生命流动变化的影响，这就意味着我要跟生活分开。然而正是这种分开的感觉让我觉得没有安全感。安全意味着孤立和强化“意识我”，但正是这种孤立的“我”的感觉，让我感到孤独和害怕。
换句话说，愈安全，我就愈需要安全。说的更直白些，渴望安全和感到不安全是一体两面，屏住呼吸等于失去呼吸。”
换句话说，愈安全，我就愈需要安全。说的更直白些，渴望安全和感到不安全是一体两面，屏住呼吸等于失去呼吸。”
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“我该怎么办呢？”这个问题只有那些不明白问题本身的人才会问。如果问题有解决之道，那么了解问题和知道如何解决问题就是同一件事；为一个你不了解的问题思索解决之道，就等同于想要用手把黑暗撇开一样没有意义。只要引来光，黑暗瞬间就会消失。
了解你想要提问的问题本身才是关键。
了解你想要提问的问题本身才是关键。
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玉溪Open的比赛过去两天了，回想了一下这次比赛最开心和难忘的瞬间：
首先想到的是场外，最后一场比赛前我充满Passion和队内最高的队友小满（1米9的身高）开始Sky的番外片，逐渐发展到队内男生轮流Sky，场下的队友和其它队伍看的是欢声笑语，我真的太燃和快乐了！
第二个想到的是，在场上忘记比分和胜负，全情投入全力防守，热血Man-D，尝试Lay-D失败后立刻起身回到防守的位置，救到队友的Huck长传并助攻得分，保留比赛输赢悬念激情呐喊的时刻。
还有很重要的一点是，为队友忘情地欢呼呐喊，成就队友的那些时刻：队伍里五旬老汉靖爸每次的得分，女生接到队友的Huck长传得分，我全力跳跃起来为她欢呼庆祝，以及队友全力防守完成一个非常精彩的空中Sky-D对手的那些时刻。
想到这些，尽管这次比赛也有低落、难受和失误愧疚的片刻，但两天的时间能和大家一起经历这些，真的好开心啊，感谢大家[爱心]
感谢飞盘，继续经历，保持成长，无限进步！
首先想到的是场外，最后一场比赛前我充满Passion和队内最高的队友小满（1米9的身高）开始Sky的番外片，逐渐发展到队内男生轮流Sky，场下的队友和其它队伍看的是欢声笑语，我真的太燃和快乐了！
第二个想到的是，在场上忘记比分和胜负，全情投入全力防守，热血Man-D，尝试Lay-D失败后立刻起身回到防守的位置，救到队友的Huck长传并助攻得分，保留比赛输赢悬念激情呐喊的时刻。
还有很重要的一点是，为队友忘情地欢呼呐喊，成就队友的那些时刻：队伍里五旬老汉靖爸每次的得分，女生接到队友的Huck长传得分，我全力跳跃起来为她欢呼庆祝，以及队友全力防守完成一个非常精彩的空中Sky-D对手的那些时刻。
想到这些，尽管这次比赛也有低落、难受和失误愧疚的片刻，但两天的时间能和大家一起经历这些，真的好开心啊，感谢大家[爱心]
感谢飞盘，继续经历，保持成长，无限进步！
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这是两天比赛我们队伍我最喜欢也觉得是最流畅丝滑的一次进攻回合，这一分的男女比例是4女3男。
在对手进攻的得分区失误后，由我们的女Han去处理传盘，4个女生全部参与到这一分的进攻，而且每个女生跑动的时机都非常高效完美，都成功cut出来接到一手，并且快速流畅地传导推进到下一手，这个回合一共就4手盘打到得分区，最后一手由女生打出反手leading，我冲刺下底Catch盘得分。
其它队员没有多余的跑动和占据进攻空间，整个过程仅耗时11秒打完，干净利落，一气呵成！团队飞盘的魅力在此刻体现🥏
在对手进攻的得分区失误后，由我们的女Han去处理传盘，4个女生全部参与到这一分的进攻，而且每个女生跑动的时机都非常高效完美，都成功cut出来接到一手，并且快速流畅地传导推进到下一手，这个回合一共就4手盘打到得分区，最后一手由女生打出反手leading，我冲刺下底Catch盘得分。
其它队员没有多余的跑动和占据进攻空间，整个过程仅耗时11秒打完，干净利落，一气呵成！团队飞盘的魅力在此刻体现🥏
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8月份的第一个30公里长距离越野训练，伴随着着强风吹拂的音乐，感受到自由地在山间奔跑的快乐🏃
强风吹拂，自由奔跑🏃 - 小红书
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“除了现在的真实生活，没有其他的真实生活。所以，即使一个人可以毫无止境地活下去，为了未来而活也只会让他永远错过真正的生活。
我们似乎就像苍蝇一样陷在蜂蜜之中。因为生命甜蜜，所以我们不想放弃，但愈是参与其中，就愈被困住、限制住、感到沮丧。生命令人爱恨交织，我们爱上一些人和物，却因不放心而折磨自己。冲突不仅存在于我们自己和周围宇宙之间，也存在于我们自己。因为顽固的本性既在我们周围，也在我们内心。令人恼怒的“生命”既可爱又易损，既令人愉悦又让人痛苦，既是祝福又是诅咒。
一方面，我们愈试图活在词语的世界里，就愈感到孤立和孤独，愈来愈为了生活的确定性和安全感而改变可能拥有的欢乐和盎然生气。另一方面，我们愈被迫承认自己实际上生活在现实世界中，就愈感到自己对每件事都是无知、不确定和没有安全感的。”
我们似乎就像苍蝇一样陷在蜂蜜之中。因为生命甜蜜，所以我们不想放弃，但愈是参与其中，就愈被困住、限制住、感到沮丧。生命令人爱恨交织，我们爱上一些人和物，却因不放心而折磨自己。冲突不仅存在于我们自己和周围宇宙之间，也存在于我们自己。因为顽固的本性既在我们周围，也在我们内心。令人恼怒的“生命”既可爱又易损，既令人愉悦又让人痛苦，既是祝福又是诅咒。
一方面，我们愈试图活在词语的世界里，就愈感到孤立和孤独，愈来愈为了生活的确定性和安全感而改变可能拥有的欢乐和盎然生气。另一方面，我们愈被迫承认自己实际上生活在现实世界中，就愈感到自己对每件事都是无知、不确定和没有安全感的。”
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