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热爱可抵万难🏃顺利完成了赛前的最后一次训练。18公里用时2小时14分26秒，爬升690米。最后三周完成300公里的跑量，累计12000米的爬升，对于我一个业余的越野跑爱好者算是努力了，那我们就26号贡嘎100赛道见！

贡嘎100比赛倒计时最后3天⏳

#贡嘎100
#越野跑训练
#人生跑者

如果人的生命的结局是注定、是消亡是归于死寂，那或许过程就是人生唯一的意义。这一期碎碎念了很多，关于长跑两年的感悟。

BGM：《Find Yourself》

贡嘎100比赛倒计时4天⏳

距离人生首场百公里越野赛愈加临近，心情反而愈加平静。每天做自己该做的事，按计划完成跑步的训练，今天完成赛前倒数第二次的训练，15.25公里用时2小时11分21秒，1004米的爬升。

对比赛当然还是会有自己的期待和目标，希望获得一个不辜负自己训练的结果。但结果并不是全部，长期以来练习长距离跑步教会我一个道理：长跑你得把所有的注意力放在眼前和脚下，只有专注好眼前的每一步才会避免摔跤，最后成功抵达终点。

人生也一样，最重要的不是你最终抵达的那个地方，而是那些无数个你为自己设定的目标，努力的过程，你投入并沉浸其中。如果生命的大多数时刻的都能抵达这样的状态，最终的结果就算不上什么了。再多的荣誉或者巅峰时刻，它不过也只是一个瞬间罢了。

我不再害怕会失去什么，生命就在当下完成，无论欢愉或痛苦。我不再因过去而悔恨，也不再把希冀和期望交给未来。我选择专注于当下的此刻，意义就在我投入的过程里。

#贡嘎100
#人生跑者
#越野跑训练

刚收到闲总编的稿费✌️感谢小闲的约稿，借着这次机会重新梳理了一次离开职场后近6年的生活，关于我如何“脱轨”开始了数字游民的探索与生活，关于我和大理以及DN社区的缘分。

也关于当我身处人生的低谷时，我是如何以跑步和运动为锚点，重新构建起自己内心的秩序与生活的。

如今，AI独立开发成为了我当下生活的另外一个锚点，Keep Running！

贡嘎100倒计时5天⏳

继续减量，今天跑了个洱海廊道的轻松跑🏃14.2公里用时1小时16分40秒，5分24秒的平均配速。今天大理的天空清澈，洱海的那抹蓝色美的不真实。

#贡嘎100 #人生跑者

贡嘎100比赛倒计时7天⏳

离比赛只剩一周了，训练开始减量，今天没上山跑了久违的运动场🏟️40圈16公里，用时1小时17分49秒，平均配速4分52。从5分30的配速渐加速到4分15秒🏃

家驹冲线！创造历史，65小时55分22秒，破掉巨人之旅330赛道记录夺冠🏆

昨晚做梦都牵挂着奔跑在巨人之旅赛道上的家驹，醒来就去刷TOR330的官网，最新数据显示家驹已经跑完331.5公里，用时63小时59分36秒。还有最后的5公里，加油啊家驹！

见证你破赛道记录和夺冠同时发生！

贡嘎100比赛倒计时10天⏳

离比赛只剩下最后10天的时间了，今天爬了两趟楼梯，20.24公里用时2小时45分03秒，海拔爬升1059米。连续三天跑了接近80公里，累计3000多的爬升，但今天身体的状态感觉特别好，最后两个1公里的大坡都感觉大腿很有力量，没有疲惫和酸痛感，练就有用！

明天应该是跑休日，或者会来个不上山的十几公里轻松跑🏃

贡嘎100倒计时12天⏳

昨天跑完38KM长距离，今天来个20KM放松跑，20.38公里用时2小时26分26秒，海拔爬升786米。

你曾经有为了一个目标或一件事认真投入，乃至于全力以赴吗？这个问题也问我自己