今天跑测试发现磁盘瞬间少了 15GB，查了一圈又是 DerivedData 和废弃模拟器在作祟。以前都是自己手动敲命令清理，这次直接让 Agent 把统一编译路径和删模拟器的规则写成了一个 skill。以后随时一句话自动清理。感觉把重复琐事做成 AI 工具箱沉淀下来，比做完功能本身还让人神清气爽。

今天一口气提审了 3 个 App 的新版本。复盘时把评分弹窗的时机改了，用户第 3 次完成有效训练才弹出。
越觉得，克制比勤奋更难。不要在别人刚踏进店门时就问味道好不好，等用户用过几次之后觉得没问题，这时候要评分会更好。

今天跑出了一个特别丝滑的闭环：
傍晚用 Agent 把一个讲 ASO 的 YouTube 视频转写成整理稿，顺手直接喂给开发 Agent，让它提炼改动点并给App 发版。两个小时后，新版本已经打包提交到 App Store 等待审核了。
以前学习新东西总卡在看完觉得很有道理，但懒得动手，现在只要把输入接进 Agent 工作流，从知识到交付就只有两行指令的距离。

买的马斯克的 super heavy 年会员，已经后悔了

2022 年的 app， 苹果发消息告诉我，再不更新就要给我下架了，所以我就更新一下。

它能自动精准识别人脸与眼睛，本地处理，不使用 AI， 支持使用丰富的 Emoji贴纸或极简色块进行局部/全脸遮 ；不仅支持单张与批量照片处理，还支持实况照片（Live Photo）动态保留以及视频逐帧人脸追踪打码。

微信读书的挑战一直挑战失败，确实太难了

Codex 的 plus 会员基本没法用，5 小时工作 10 分钟就没额度了 。合理使用的话，晚上 3 点还要起来让它【继续】一下。

最近通过AI才发现，苹果是不允许在iCloud 里面存个人健康数据的，HealthKit 的和用户自己填的都不允许，之前我还把这个做成一个功能，审核还通过了，最近准备按规范去掉了。

把 Moroa 提交审核了。Sleep, Move, Eat，一个健康类的小 App。

从凌晨 4 点多定版本号 1.0 开始，到下午提审，Claude Code 和 Grok 轮着上。19 个提交，五张修卡合完，包传上去，ASC 填好。晚上一查, 还在审核中。

提审第一个版本的感觉，每次都觉得像放假了。

可以添加到手机的主屏幕上，经常看到可以督促自己做俯卧撑，而且很有成就感，还有什么其他小组件可以添加呢，求推荐