“你天天去健身，又不出去社交，大家都说你闲得慌，你身材也没有练得很好呀。只有你自己知道，每天沉浸健身的那两个小时，当你戴上耳机，当你举着杠铃挥洒汗水的那一刻，当你沉浸在汗水和高心率的那一刻，你感觉到真正的在活着。其实健身不一定非要练成什么样，重要的是打败那个懒惰、焦虑、负能量满满而堕落的自己，让自己的生活变得更加的充实，心态变得更加的平和，摒弃那些不好的习惯，慢慢找回自己的最佳状态，重新燃起对生活的那份热爱。”
这段也太正能量了，我修改了部分词语。原文是撸铁，而我每天是大量有氧运动。
康拜使我快乐。
