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神识化形
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神识化形
11天前

佳以一: 🍵欢迎来到我的即刻花园 ———————————————— 💐这里种植着：爱、真实、自由，和每天一点点的成长。 一天一天，长成四季。 🌲去成为你希望在世界上看到的大树。 愿我们可以在这个不确定的时代，成为一个完整而自由的人，与ta人建立真实连接，并创造属于自己的生活。 我的基本世界观：https://m.okjike.com/originalPosts/69c660b69f3cd84f65367aac?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 今年对未来的期待： 接下来的人生我会更勇敢一些，用行动为自己想要看到的世界投票。 希望我们都把自己承受的苦难，在我们身上终结，给我们的未来和其他人尤其是下一代带来更好的生活。 希望我们的人生可以变得更好，让这些改变像涟漪一样在我们周围一圈圈扩散开来，为自己、ta人以及下一代创造更好的环境。 这个时代，真正让我兴奋的不是技术的可能性，而是人的可能性。 我们这一代人应该有一些美好的想法，然后利用全世界的资源去实现它。 希望我可以为真实生活，创造一些演化条件。 吸引力法则：你输出什么就会连接到什么，留下一些痕迹，以便和未来的朋友相遇。 ✨生命与自我 成为一个完整的人 1. 扎根自己，自由生长https://m.okjike.com/originalPosts/69ab833a800201ac6864e44d?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 2. 内心是土地，你种什么，就长什么https://m.okjike.com/originalPosts/6899c3b701ed73507bade8d5?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 3. 生命的最高形式是创造https://m.okjike.com/originalPosts/690f0b209e50edb36b1eafef?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 4. 天赋是认真接住自己生命的礼物https://m.okjike.com/originalPosts/68cac43704b1e42b0e858575?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 5. 行动会带来解脱https://m.okjike.com/originalPosts/687faa0ec14102d10989f112?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 6. 活着，不要被现实吞没https://m.okjike.com/originalPosts/6946b01fc864a484ec9a2f06?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 7. 现在是余生最年轻的一天https://m.okjike.com/originalPosts/693cde388d2d7e4596723f4e?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 8. 一个人越早开始认识自己越好https://m.okjike.com/originalPosts/6921bb131ed9b53c78460028?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 9. 人是在讲述中成为自己的https://m.okjike.com/originalPosts/69513031f7b0b259de155bc9?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 10. 建立自身之内的评价体系 https://m.okjike.com/originalPosts/67fb8fcb41f488f1727f8f6f?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 💞爱与连接 人与人之间如何形成滋养 1. 人不是完全靠力量活着，是靠连接活着的https://m.okjike.com/originalPosts/69be0934c5a1d4e64935abee?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 2. 积累深度、非功利的关系https://m.okjike.com/originalPosts/6957dcbfe48f1bd7ab9bca58?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 3. 长期功利化的生活，会损伤人接受爱的能力https://m.okjike.com/originalPosts/6999c403e900a1ba9e3446f5?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 4. 幸福是人与人之间温柔而自由的支持和成全https://m.okjike.com/originalPosts/691f49093ea7571a786bc9c9?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 5. 真正健康的关系是个体与个体的连接，而非标签与标签https://m.okjike.com/originalPosts/679f8eb6dce1743f06e99eac?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 6. 孩子需要一个村庄来养育https://m.okjike.com/originalPosts/695e6e9bc5a1d4e6493155b2?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 7. 情感支持是对抗焦虑和内耗的重要根基https://m.okjike.com/originalPosts/6887ab53d18032e3a99cc1bb?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 8. 伴侣是灵魂的镜子https://m.okjike.com/originalPosts/6964ad78ed417824c82427c0?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 9. 人是在爱里被更新，不是靠完美换取爱 10. 一个没有被滋养好的人，试图去滋养别人，最终只能既透支自己，也困住对方。爱情、友情、亲情都如此 11. 人类社会中最稀缺、最难得、最珍贵的，一直都是人，对的人。对的家人，对的伴侣，对的朋友，对的同事 🏠自由 、边界 与个体 成为独立而不孤立的人 1. 没有边界，就没有自我https://m.okjike.com/originalPosts/693841c64b75cf6a87c0990a?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 2. 塑造并勇敢守护自己的边界https://m.okjike.com/originalPosts/6968e2ab800201ac68075d0b?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 3. 我们不是为了成为“好男人”或“好女人”，而是成为完整的人https://m.okjike.com/originalPosts/68181d071ab958e77e97074f?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 4. 不要陷入标签和框架之中，先看见人https://m.okjike.com/originalPosts/69be202956b1874316dc7344?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 5. 不要拼命证明“我值得活着”https://m.okjike.com/originalPosts/686a99d3a56d6d0710927ce4?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 6. 把他人当工具，也会把自己当工具https://m.okjike.com/originalPosts/68976db363d0ccf315b5883f?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 7. 放弃是一种高级智慧https://m.okjike.com/originalPosts/68e284c200c0686ab54f0989?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 8. 自由的终极模式是生存模式的自由https://m.okjike.com/originalPosts/67d176dc73ce884ac0a64db6?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 🌏学习 、 认知 与思维方式 如何理解自己和世界 1. 学习真正的意义，是为了拯救自己的命运https://m.okjike.com/originalPosts/6842f1f7f0d718ce7aba2415?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 2. 思考不能被外包https://m.okjike.com/originalPosts/686539395d6bd13409928b2e?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 3. 自身真实的感受与观察，比学习重要得多https://m.okjike.com/originalPosts/68e64e1900c0686ab59cd149?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 4. 很多书放在一起看，才能理解https://m.okjike.com/originalPosts/68e537171ed9b53c785c694b?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 5. 单靠知识的积累，无法让人走向卓越https://m.okjike.com/originalPosts/68750fb4e04a7977c1441d29?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 6. 培养拼图思维https://m.okjike.com/originalPosts/6817817c9f9979a85a55ac17?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 7. 努力一定要伴随视野的扩展和判断力的提升https://m.okjike.com/originalPosts/68d16d1800c0686ab5eee00d?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 8. 个人无法体验概率，只能经历确定性的命运https://m.okjike.com/originalPosts/681ed16ce900708e25f7a86f?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 9. 我是离开学校后才慢慢学会学习的https://m.okjike.com/originalPosts/68162bbbdc6b6d4853ef23c7?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 10. 我们被污染最严重的是语言https://m.okjike.com/originalPosts/688ed8e5369da0a84b619ddc?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 🏗️教育 、环境 与 文化 人为什么会被塑造成这样？ 1.中国教育培养不了认知能力https://m.okjike.com/originalPosts/68cc20e4f66ba9f41b918ba9?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 2.中国孩子很多时候不是在理解自己，而是在自我审查https://m.okjike.com/originalPosts/686fe231003901b6359e7916?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 3.东亚孩子太习惯“有条件的爱”https://m.okjike.com/originalPosts/686deae6a9ac225444e18586?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 4.我们社会的成长教育核心是将恐惧灌输给孩子https://m.okjike.com/originalPosts/69271d3d3ea7571a7815b4eb?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 5. 一个以恐惧为底色的环境里，安全感是最奢侈的东西https://m.okjike.com/originalPosts/6933b73e3b057201688669fa?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 6. 长期匮乏会让人逐渐失去对自己的信任https://m.okjike.com/originalPosts/68a1bea7bfc2ae283e66b4ce?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 📡表达 、创造与时代 表达如何塑造存在 1. 表达是寻找同类的方式https://m.okjike.com/originalPosts/69ae5bbf800201ac68a748ff?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 2. 语言不是为了说教，而是为了靠近 3. 只要开始表达，就会生出表达真实自己的欲望https://m.okjike.com/originalPosts/68393f9d94d0fb9a4d81bb1f?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 4. 为自己想看到的世界投票https://m.okjike.com/originalPosts/696e5ddd9f3cd84f65f7e4e6?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 5. 长期非功利的积累，是在和未来的自己建立连接 去年的花园https://m.okjike.com/originalPosts/67beb74f84f32bf74a1d63e2?s=eyJ1IjoiNjBmNDAxMjg2N2M1NjcwMDEwMTk0NDE2In0%3D 友情连接：@pimgeek 的数字花园https://pimgeek.com/notes/#pimgeek:pimgeek%20welcome

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神识化形
19天前
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3月前
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3月前

观海bit: 《高精力》- 补剂篇 前面写了睡眠补剂，讲了甘氨酸镁。 这条补一下我现在用的白天精力补剂组合。 我是把我的日常身体状态，睡眠习惯，全方位的给GPT给我出补剂推荐（你们可以根据自己情况去问） 🥳 「辅酶 Q10」 ​它是线粒体产生 ATP（细胞能量货币）的关键。主要是提升“心脏动力”和“脑部续航”。那种下午四五点心慌、脑雾的感觉会明显减轻。 ​💡 Tips： Q10 是脂溶性的，一定要随餐吃（哪怕只有一点脂肪），吸收率天差地别。 🦊 「维生素 B50（低剂量）」 B 族不产生能量，但它负责把碳水、脂肪转化为能量。B50 是高剂量的复合 B 族，对神经系统的稳定性至关重要。 ​ B5 对应皮质醇（压力荷尔蒙）代谢，B6/B12 对应神经修复。吃完后会感觉大脑的“处理速度”更稳，抗压阈值变高。 💡Tips： 建议早饭后吃。尿液变亮黄是正常代谢，不用担心。 🐹 「甘氨酸镁」 镁能拮抗钙离子，让过度兴奋的神经“安静”下来。甘氨酸镁是目前吸收率最高、且对肠胃最友好的形式。 ​ 它是通过“优化睡眠深度”来间接贡献精力的。如果你睡眠浅、醒来觉得没睡够，甘氨酸镁能帮你清空昨天的系统缓存。 ​💡 Tips： 睡前一小时服用，能显著缩短入睡潜伏期。 ​📉 底层逻辑总结 ​甘氨酸镁：夜晚修护，提高能量上限。 ​辅酶 Q10：白天供能，增强功率输出。 ​维生素 B50：高效转化，优化运行效率。

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3月前
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3月前

观海bit: 分享一下我的 Crypto 的日常用卡操作 实现无损出金 + 返现 10% + 1⃣️ 出金 核心是港卡，去一趟香港直接把 汇丰one + Pulse信用卡、天星、众安、中银等港卡都办下来（这里不展开讲，小red书 or 推特自己搜），然后出金的话走 Backpack + 天星银行，无损出 USD，没有任何手续费，绝了！ 一般1-2天内会到账，这时候再转入汇丰银行，这里的USD 要变成 离岸 CNY / HKD，不大的话直接汇丰外汇兑换即可，如果量大自己走盈透证券，汇率最好。 这一步实现了，出金无损！ 2⃣️ 日常消费 我日常使用 汇丰Pulse信用卡，下载配套的 Reward+ App可以参加各种信用卡活动，通过多活动叠加可以达到 10%+返现。 首先 Pulse 默认有 0.4% 返现，下面开始叠加大法！ 第一个， 2026最红自主奖赏，选择 「赏世界」，即可额外增加 2%的返现，此时总返现到达 2.4%； 第二个，Android 手机 绑定的云闪付（如果之前有云闪付，注销一下重新注册，因为不能大陆卡 + 非大陆卡并行），线下亮付款码被扫又有 2% 返现；此时总返现达到 4.4%；苹果手机这一步可以直接绑定 Apple Pay 来进行线上消费拿到 2%，比云闪付方便多了（怎么绑，去小red书查，需要给香港汇丰打电话开通） 第三个，最红优惠里内地刷卡还有额外的 5% 返现，总额600hkd 返现（半年内消费 12000 元可以拿满），此时总返现到了 9.8%； 第四个 Travel Guru 有 三个级别 3% / 4% / 6% HKD的返现，出行订票的比较容易达标。 3⃣️ 总结 一年8w内的消费都可以用 Pulse 信用卡刷，叠加完总返现能到 1w+，性价比超级高了。 8w 之外的，我还在研究🧐，等我后续分享。

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4月前
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4月前

Noodles腾焱: 做 SaaS 的数字游民独立开发的最低税务和合规负担途径：在各个国家一两个月的游民，单个国家每年累计最多不超过半年，不触发其他国家的税务居民身份，只需要向中国申报个税。在美国特拉华注册一人 LLC，在美国没场地没员工会被 IRS 认为是 Non-US Owner Disregarded Entity，只要交州特许经营税和 IRS Form 5472 + Pro-Forma 1120 表格说明个人和公司账户之间的资金流动，不用提交具体的财报年审，不用交美国的州和联邦的公司或个人的所得税，只需要申报代缴客户的消费税。钱不直接从国内汇国外也不从国外汇国内，不触发外管局 37 号文，不需要申报。可以使用个人海外信用卡全球消费。申报的综合税率就是国内的累进劳务/经营个税3%～35%，或者包装成分红固定的20%。资金转回国内也可以用个体户通过“服务贸易”收取境外“服务费”，不受5万美金便利化额度限制，也是经营所得，比劳务报酬税率低，做跨境应税行为免税备案免增值税，核定征收综合税率极低2%以下。外币收款账户可以在网商银行开户，点两下5分钟线上下户，额度高费用低。这样的一人公司和大公司比业务更灵活，税务更轻，合规的成本极低。以上只是理想情况，实际情况可以让AI根据自己的情况分析，并咨询专业人士和主管部门。

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5月前
基于大规模行为数据的Web密码使用习惯分析：用户密码强度、复用频率与遗忘率统计研究资源-CSDN下载
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5月前