鸠摩小虾米: 三岁之前的孩子，可能真的没啥记忆。 反正我的确不知道我三岁之前在干嘛。 三岁之前的他们，完全不会记得，今晚是跟奶奶睡，还是跟妈妈睡；今天去了博物馆还是公园；那天看到了那只小螃蟹，是开心还是害怕；也不会记得，三岁之前的每一天，都跟谁在一起，都在干嘛。 如果孩子三岁之前没记忆，那家长参与孩子三岁之前的生活，到底是为了什么？他又不会记得。 1：三岁之前的亲子时光，不是让孩子了解家长，而且让家长了解孩子。 2：家长重新养一遍自己 3：看到佛的样子 一一来说吧。 三岁之前，孩子虽然记忆不在，但是感觉会在。 记忆是消失的，但感觉是留存的。 安全感和幸福感，本就是在家长的一次次拥抱，一次次拍拍，一次次安抚中，一次次被回应中，建立起来。 而家长的在亲子关系里的存在，不是为了给孩子创造记忆，而是为了了解自己的孩子。 了解自己的孩子，是为了建立起感觉。 你只有蹲下来，了解了孩子饿了的哭、困了的哭、害怕的哭、伤心的哭、崩溃的哭，疼痛的哭，这些哭有什么区别，分别要去怎么对待，你才能大概了解一点点，孩子每天经历的，是怎么样的一个世界。 你只有看到你的孩子每天处在一种什么样的状态，明白每一种哭声的不同。孩子下一次哭的时候，你才会胸有成竹，明白这些哭声，背后都有原因。 而你只有胸有成竹了，你的孩子才能留存这些安全感和幸福感。 育儿里面，有一个很关键的点，叫把孩子的行为和本心分开。 接纳孩子一切情绪，找到行为背后的原因，然后去处理问题。 然而，这些事情，说起来容易，做起来非常难。 难就难到：它需要你去观察他们，去体会他们的情绪，然后再去分辨不同行为背后的原因。 这些，都需要你真正参与到孩子的世界中去。 带孩子，不是给他吃饱穿暖，教他读书写字，是真的去观察他们，然后试着成为孩子看这个世界，并理解他们。 于是，你会发现，你会有两个大收获。 「重新养一遍自己。」 正视生命和养育这件事，我是从生育开始的。 你能参与到一个全新的生命的成长过程中去，这是一件非常值得感恩的事情。 这个生命的成长，让你有了全新的生命体验。 有很多很多人，都是养了孩子之后，才开始自己养自己的。 「如果我是我自己的孩子，我会怎么对ta」。 养育这件事，给了你一个非常明确又具体的场景，那个生命就在100%依赖着你，你的养育方式，就是你所有价值观淋漓尽致的体现。 而恰恰因为自己三岁之前的记忆消失了，所以养育孩子，能帮你把人间的这段记忆给弥补回来。 孩子从躺到爬到坐的过程。孩子会坐，是先翻身，然后侧躺，然后两只手和屁股形成三点支撑，然后才会坐。 我在养孩子之前，一直以为就是躺着躺着，就坐起来了，后来发现完全不是。 孩子从高处下来，是会先背过去，趴好，然后慢慢把脚垂下来，靠着上身力量慢慢向下滑。孩子可以从很高的地方滑下来，而且完全没有人教，人类发育的必经之路。 了解这些事情，其实也没啥用。 只是，我记得很清楚，我看到儿子从高度慢慢滑下来，突然记忆穿越到小时候。 我突然能感受到我扒着凳子往下的那一瞬间的记忆。 当然，拥有那一刻的记忆可能也没啥具体意义。 唯一的意义是，我当下能感受到小小的凳子对孩子来说有多高，他们眼中的世界，和我眼中的世界，比例是不一样的。完全不一样。 我只有拥有那一瞬间的记忆和感受，我才能大概体会一下他看见的是什么样的东西。 从孩子出生的那一刹那，我就一直在克制。 我带着自我训练，有意识有目的，千万不要居高临俯视孩子。就是跟他在一起重新感受一遍这个世界。 然后，在跟小朋友一起感受世界的整个过程中，重新养一遍自己。 因为你跟佛在一样。 三岁以下的小朋友，是最接近与佛的存在。 他们的每一天，都在正念。 他们的正念状态是天生的。完完全全的活在当下。你我都经历过，只不过这段记忆消失了而已。 所有的感官，都放到最大。不纠结过去，不担忧未来，全身心专注于此时此刻；好奇开放，真实表达每一刻的真实情绪。 有三岁以下孩子的家长，可以认真观察一下自己家的孩子每天在干嘛，感受一下什么叫正念状态。 于是你就拥有了一种新的看世界和看事物的角度。 跟孩子出去，我重新开始看蚂蚁，看树叶，看蝴蝶和看泥土。 树叶的颜色区别从来没有这么明显过，我从来没见过这么多的蚂蚁，我周边存在的动物，比我想象中多很多。 路上的挖掘机，也比我想象中多很多很多。 生活中没有手机的介入，你就会在现实生活中参与到极致，让自己充实起来。 你会从高高的斜坡中滑下来，你也会没事蹲着看蚂蚁，你也会把石头扔进小河，然后看水花溅起来的样子。 拥有这些体验，没法帮我赚钱，没法帮我完成工作的kpi，也没法帮我还贷款。 但是，它能让你停下来仔细思考一下。 你会发现，我们大部分人一直在追求的，都是狭窄通道里面的那个正确答案。 它明确清晰，还有着一道光。我们的状态，就像是带着一个眼罩，朝着那个正确答案的那一点点光亮奔去。 但是，那里摩肩接踵，极其拥挤。 带着眼罩，所以看不见树木，看不见蚂蚁，看不见阳光，看不见石头扔进小河的水花，看不见蝴蝶翅膀上的那一排斑点。 带着孩子一起长大，就像是短暂地跟佛站在一起，你摘开了眼罩的一角，看看这些看似微不足道，但是才是世界一切组成的基石。 这就叫，重新养一遍自己。 你记忆消失的前三年，就这么被捡回来了。 我之前一直是一个非常容易发脾气的人，我向来没什么耐心。 但是有了孩子之后，他们一直在问我，为什么会这么有耐心，为什么对待孩子情绪能这么稳定。 我心想：他的每一次崩溃，我都能感同身受，我非常能理解为什么孩子做出这样的行为。行为都是外显的事情。 所以我每次处理孩子的情绪问题，他都能感受到我的稳定和感同身受，他就会马上平静下来。 佛是带着我看世界的，面对佛，你又怎么会发火。 的确是孩子给我带来的平静和稳定。 前所未有的平静状态。 我异常平静，养育着他，和我自己。