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置顶🌞你好呀！茫茫人海中能够和你相遇，很有缘分呢~我是冰棒，一个来即刻学习优秀即友的普通人。📍深圳 🎯寻找合作中
💼事业：跨境电商、自媒体、手作
🏔取伙深圳周末爬山：WanderFit
📕：冰棒的修炼
💗爱好：
阅读&思考&写作、手工、Ai绘画、健身、瑜伽、骑行
😈个性：
爱笑、经常发癫、理性多于感性、反骨、勇敢、ENFP和INTP反复横跳
👯♀️交友：
喜欢一切有生命力的朋友，可以一起讨论深刻话题、创业、爱情等。
🟢V：看黄页（备注来意，否则不通过）
📚我写过的一些东西（不时更新）：
m.okjike.com
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昨晚十二点多，终于迈出了打电话给外国人的第一步。
用上了之前的体悟：对我来说，在想到与做到之间如果有阻碍，那大概率是心理阻碍，而不是别的什么现实物理原因。
于是搞清楚了自己的心理障碍来自于：
想要做好万全的准备再开始，有点完美主义倾向；害怕被人拒绝，很少体会到被拒绝的场景，感觉自己没办法接受；
有不切实际的期待，在头脑里期待一次电话就能成功，害怕现实与期待相反；自己不熟悉商务领域的沟通与谈判，很生疏导致行动畏畏缩缩……
想下去，不去做的理由有很多，但做的理由就一条：我想要试试。想要，就抵得上一万种恐惧。
于是，不打没准备的电话，我先去看了一些博主的cold call话术，记录下我觉得有用的。
我发现一个博主有个很好的方法就是直白表达来意，在对方拒绝自己之前先打预防针，甚至直接说我知道你可能会讨厌我，but hold on.
然后超级自信地推荐和表达自己（而非一上来推产品），最后也让客户很开心乐意尝试买单。
又去和豆包用英语打电话，让她扮演接线员和采购员与我沟通（好说话版本），先锻炼语感。
接着我就开始打越洋电话了。可能心里还是不太希望对方接通，实际情况也都是转接到语音信箱，嘟声后留言说明来意和留下了自己的email。
后面稍微复盘了一下，发现每一步有很多可优化的点，针对对方不同的回复，也可以有很多不同应对策略。
总之是，要有接受不确定性的能力，以及发展出应对不确定性的智慧。慢慢磨吧。
用上了之前的体悟：对我来说，在想到与做到之间如果有阻碍，那大概率是心理阻碍，而不是别的什么现实物理原因。
于是搞清楚了自己的心理障碍来自于：
想要做好万全的准备再开始，有点完美主义倾向；害怕被人拒绝，很少体会到被拒绝的场景，感觉自己没办法接受；
有不切实际的期待，在头脑里期待一次电话就能成功，害怕现实与期待相反；自己不熟悉商务领域的沟通与谈判，很生疏导致行动畏畏缩缩……
想下去，不去做的理由有很多，但做的理由就一条：我想要试试。想要，就抵得上一万种恐惧。
于是，不打没准备的电话，我先去看了一些博主的cold call话术，记录下我觉得有用的。
我发现一个博主有个很好的方法就是直白表达来意，在对方拒绝自己之前先打预防针，甚至直接说我知道你可能会讨厌我，but hold on.
然后超级自信地推荐和表达自己（而非一上来推产品），最后也让客户很开心乐意尝试买单。
又去和豆包用英语打电话，让她扮演接线员和采购员与我沟通（好说话版本），先锻炼语感。
接着我就开始打越洋电话了。可能心里还是不太希望对方接通，实际情况也都是转接到语音信箱，嘟声后留言说明来意和留下了自己的email。
后面稍微复盘了一下，发现每一步有很多可优化的点，针对对方不同的回复，也可以有很多不同应对策略。
总之是，要有接受不确定性的能力，以及发展出应对不确定性的智慧。慢慢磨吧。
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解决痛苦的方法分两种，一种是从世间法，做一些具体的事情。一种是从非世间法，直击痛苦的源头拔除。
但无论哪种，都取决于痛苦之人的主动性，如果他们不去寻求帮助，不自救，自己怎么都想不通，那也很难办。
现在在努力帮想不开的朋友构建社会和心理支持网络中，但最终得看她自己了。
渡人不仅需要慈悲心更需要善巧的智慧……也不要想着自己有拯救他人的能力，因上努力，果上就看当事人自己了。
但无论哪种，都取决于痛苦之人的主动性，如果他们不去寻求帮助，不自救，自己怎么都想不通，那也很难办。
现在在努力帮想不开的朋友构建社会和心理支持网络中，但最终得看她自己了。
渡人不仅需要慈悲心更需要善巧的智慧……也不要想着自己有拯救他人的能力，因上努力，果上就看当事人自己了。
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我认为精神痛苦比身体痛苦的危险性更大，精神痛苦经常一下子就威胁到身体健康，而身体痛苦可能是一步步蔓延到精神世界，有个过渡期。
在精神世界探索过深，对没有理论和社会支持系统的人来说也是比较危险的，一不小心会把自己拽进去，没有外力拉出来。
所以钝感也挺好，傻傻的也挺好，只关注现实世界也挺好，会少一点掉进精神世界的危险。
话又说回来，就算只关注现实世界，也会有感觉精神危机的时刻，可能是一种生命的趋势（另一个话题了）。
有时候想想，我的钝感和健忘也保护了自己无数次，可能是不自觉发展出来的保护机制，目前精神还算健康是万幸。
在精神世界探索过深，对没有理论和社会支持系统的人来说也是比较危险的，一不小心会把自己拽进去，没有外力拉出来。
所以钝感也挺好，傻傻的也挺好，只关注现实世界也挺好，会少一点掉进精神世界的危险。
话又说回来，就算只关注现实世界，也会有感觉精神危机的时刻，可能是一种生命的趋势（另一个话题了）。
有时候想想，我的钝感和健忘也保护了自己无数次，可能是不自觉发展出来的保护机制，目前精神还算健康是万幸。
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