ai时代的工作流、产出如果不是ai native的、指数级的，那就是远跟不上时代的。

顺势而为。创业/投资要考虑政府支持度，能让地方zf出政绩的行业zf会成立专门小组不遗余力推你上市。发内容（比如小红书）也要考虑流量导入的地方。

2026，专注，行动。

PMF到来的时候，感受到了强烈的推背感。
“When it comes, you know it.”

在这个噪音指数级增长的时代，好的信息的衡量标准是timeless，是减法，是品味、审美，不是增加而是应该让人减少焦虑。

大脑是创造力和生产力背后最重要的器官，基础是身，心，灵的平衡，需要充足的睡眠，健康营养的饮食，平静稳定的情绪。
现在的生活是半个体育生了。深刻体会到锻炼能让大脑更清晰，更活跃。最近获得了很多正反馈。1）这次假期一口气爬上一座山居然不喘不累，体能在不知不觉中变强了很多！2）终于体验上了contrast therapy，15分钟85度芬兰式干蒸桑拿+3分钟4度冰浴，交替来回三个回合，一共一个小时，让大脑在后续的几天里保持清醒。感叹着锻炼的哪是身体，分明是意志力。也表扬自己第一次尝试就在冰浴里呆满了9分钟。有了强大的意志力，还有什么事做不成的呢😆

欢迎讨论～

慢思考，快行动。
那如何平衡行动和思考呢？大量实践、迭代 & 深度思考很多重要问题，都很花时间啊。

AI时代的这三年，每天感受到严重的信息过载，很过载，很过载。好的内容生产无成本，实在太多了。有什么好的ai信息管理工具吗？ai产生的过载信息应该由ai管理，总结提炼好最适合每个人的内容推送，然后综合各种个人信息，给出结合个人目前情况的action steps。

保持高能量=选择增加能量的事-减少消耗能量的事。列一下哪些是增加能量的，哪些是减少能量的。适当安排。