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【组局】是一件很有意思的事情
因为一篇文章相聚于此，有热爱重启人生沙盘的、有咔咔减肥成功的、有企业高管、有高校名师…
熟络起来后，慢慢发现彼此的闪光点，有一些交集产生，进而有些新思路和新实践出来，这种能量流转的感觉特别棒！[嘿哈]
很开心遇到大家！[爱心][爱心]
因为一篇文章相聚于此，有热爱重启人生沙盘的、有咔咔减肥成功的、有企业高管、有高校名师…
熟络起来后，慢慢发现彼此的闪光点，有一些交集产生，进而有些新思路和新实践出来，这种能量流转的感觉特别棒！[嘿哈]
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#🎈职业/能力模型/数据分析
感觉提升数据能力，比较快的方法就是去看别人的实操。
比如上午我参加CSF的拆解会议，即使是旁听，都很有收获。下午回来后对某个数据的分析马上就有思路了
可能看书 学公式都还是打基础，真正让数据分析能力发生质变，就是跟着牛人一起分析，学习ta的分析思路。
平时我们说的【数据分析】能力，其实并不是对数据的处理和加工，更多的是对问题分析和解决能力，比如某个一级指标数据异常了，能不能通过下沉指标拆到关键因子【深】，是否可以识别出来不同层级的指标关系【广】，找到问题后能否给出清晰有效的解决方案【闭环】
感觉提升数据能力，比较快的方法就是去看别人的实操。
比如上午我参加CSF的拆解会议，即使是旁听，都很有收获。下午回来后对某个数据的分析马上就有思路了
可能看书 学公式都还是打基础，真正让数据分析能力发生质变，就是跟着牛人一起分析，学习ta的分析思路。
平时我们说的【数据分析】能力，其实并不是对数据的处理和加工，更多的是对问题分析和解决能力，比如某个一级指标数据异常了，能不能通过下沉指标拆到关键因子【深】，是否可以识别出来不同层级的指标关系【广】，找到问题后能否给出清晰有效的解决方案【闭环】
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最近实验早睡这点，有一招挺管用，是【直播监督】
比如计划睡觉前开了10分钟直播，说明看书十分钟，如果十分钟后没睡觉就发红包
比起以往的社群/1v1直播，及时性会更强，而且有个手机直播着，感知也更强一点
比如计划睡觉前开了10分钟直播，说明看书十分钟，如果十分钟后没睡觉就发红包
比起以往的社群/1v1直播，及时性会更强，而且有个手机直播着，感知也更强一点
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你觉得，亲密关系中，应该足够坦诚吗？
坦诚。
足够坦诚。
不仅仅是对友善的、客观的事情充分沟通，也是对恶意的、主观的事情一样做到坦诚。
这就很难。
而这也导致今年我和老婆争吵的次数明显变多。
我会倾向于表达自己的真实情绪和态度，有时候甚至是一些气势汹汹，口无遮拦的话语。
”你刚刚那么做，我真想把你赶下车。“
老婆也明显被吓到了，她说很担心我真的会这么做，表示以后不会在开车时一直指责我了。
这么来看，似乎伤害了亲密关系，让两个人当时的情绪处于临界值，彼此像龇牙咧嘴的棕熊一样。
但我有不一样的观点。
”与其藏着掖着自己的真实情绪和负面感觉，还不如在积攒到爆发前，提前释放”
听起来很怪。
情绪控制不是成年人的必修课吗。
为什么反而要提倡释放情绪。
这主要也是因人而异，我以前是把什么情绪都藏在心里，老婆也曾说过这样一句话：
“我感觉没有完全走入你的内心”“
后面我慢慢觉察到，那种隔着一层东西的膈应感，其实是某种自我保护机制。
我维持着好男友的形象，扮演着好丈夫的形象，用很多东西包裹着自己，
把自己的真实也层层包裹起来了。
但，我真的喜欢这样做吗，我真的想去这个地方吗，我真的同意吗。
我想这一切的本质，都来源于内心深处的害怕。
害怕尴尬、害怕拒绝、害怕失去
我担心仅仅表达一个小小的观点，都会带来巨大的变化
而我又是讨厌变化又不喜欢一成不变的矛盾体
而到了今年，随着我尝试在朋友圈重新公开表达，表达自己种种的喜怒哀乐。不在顾虑发这个能不能证明我的价值，发那个能不能展示我的学识，一切从心，顺心。
我感觉快乐很多，我感觉自己对生活的触觉灵敏了很多，更容易感受到其他人的情绪和感受。
我也开始试着更坦白，更加直接的和老婆沟通。一开始两个人要慢慢磨合，一些话从心里摆到明面上了，一些情绪开诚布公的释放出来了，必然会带来一些冲击，比如上文那句想把你赶下车。
但在表达过后，对方更能知道你内心的想法，事后讨论时，能够找到两个人相处更舒服的交集，而不是以某个人为主的交集，那样生活的小心翼翼，好累。
在故事的最后，我们的争吵会慢慢减少，我们能更明白对方在乎什么，更想要什么，就更能给对方什么。
还会出现这样的插曲：“我是心疼你太辛苦了所以想早点带你回去嘛”，“我是希望你能玩的开心所以留下来烧烤嘛”，“好吧，抱抱就好了”“嗯啊”“mua mua”
END
坦诚。
足够坦诚。
不仅仅是对友善的、客观的事情充分沟通，也是对恶意的、主观的事情一样做到坦诚。
这就很难。
而这也导致今年我和老婆争吵的次数明显变多。
我会倾向于表达自己的真实情绪和态度，有时候甚至是一些气势汹汹，口无遮拦的话语。
”你刚刚那么做，我真想把你赶下车。“
老婆也明显被吓到了，她说很担心我真的会这么做，表示以后不会在开车时一直指责我了。
这么来看，似乎伤害了亲密关系，让两个人当时的情绪处于临界值，彼此像龇牙咧嘴的棕熊一样。
但我有不一样的观点。
”与其藏着掖着自己的真实情绪和负面感觉，还不如在积攒到爆发前，提前释放”
听起来很怪。
情绪控制不是成年人的必修课吗。
为什么反而要提倡释放情绪。
这主要也是因人而异，我以前是把什么情绪都藏在心里，老婆也曾说过这样一句话：
“我感觉没有完全走入你的内心”“
后面我慢慢觉察到，那种隔着一层东西的膈应感，其实是某种自我保护机制。
我维持着好男友的形象，扮演着好丈夫的形象，用很多东西包裹着自己，
把自己的真实也层层包裹起来了。
但，我真的喜欢这样做吗，我真的想去这个地方吗，我真的同意吗。
我想这一切的本质，都来源于内心深处的害怕。
害怕尴尬、害怕拒绝、害怕失去
我担心仅仅表达一个小小的观点，都会带来巨大的变化
而我又是讨厌变化又不喜欢一成不变的矛盾体
而到了今年，随着我尝试在朋友圈重新公开表达，表达自己种种的喜怒哀乐。不在顾虑发这个能不能证明我的价值，发那个能不能展示我的学识，一切从心，顺心。
我感觉快乐很多，我感觉自己对生活的触觉灵敏了很多，更容易感受到其他人的情绪和感受。
我也开始试着更坦白，更加直接的和老婆沟通。一开始两个人要慢慢磨合，一些话从心里摆到明面上了，一些情绪开诚布公的释放出来了，必然会带来一些冲击，比如上文那句想把你赶下车。
但在表达过后，对方更能知道你内心的想法，事后讨论时，能够找到两个人相处更舒服的交集，而不是以某个人为主的交集，那样生活的小心翼翼，好累。
在故事的最后，我们的争吵会慢慢减少，我们能更明白对方在乎什么，更想要什么，就更能给对方什么。
还会出现这样的插曲：“我是心疼你太辛苦了所以想早点带你回去嘛”，“我是希望你能玩的开心所以留下来烧烤嘛”，“好吧，抱抱就好了”“嗯啊”“mua mua”
END
亲密关系中，应该足够坦诚吗？
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👋 Hi ～～
嗨，你好
大家都叫科科
很高兴认识你呀
射手座一枚，ENFJ - 谆谆教诲的教育家
喜欢捣鼓新鲜的事物
中午想到新创意会兴奋到睡不着
但是缺点也很明显哈哈
比如不擅长和别人打成一片
曾经很焦虑这种性格会成为职场的绊脚石
现在可以很好的和过去的自己和解
更能平静的接受自己的好与不好
这是我的飞书版个人说明书 欢迎浏览～
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市面上教人赚钱的课程很火 教人赚钱的讲座也很多 成功变现案例数不胜数
在眼花缭乱的进账数字后面，我不禁在想—— 他们真的是一次就成功吗？ 相比于复制找到自己专属道路的少数成功者方法论，那些不断试错的宝贵经验，才是没太多特长和背书的素人们，更应该关注和了解的吧。 这3点素人搞副业前一定要关注！ 这几年我也陆续在寻找自己的方向，不管是想通过本职工作的延展（策略运营避坑帐号），还是想通过兴趣来吸引同频的人（每日便当的菜谱分享），还是想通过合作的力量去跑通一种变现路径（用简历点评帐号吸引别人付费改简历服务），均以失败告终。 总结下来，找到并成功运作项目，我自己总结了三个副业开干前最低标准：持续正反馈、足够的认可度和投入度以及足够低的创作门槛。少了任意一个，很有可能还没等到睡后收入进账的那一天，你自己就做不下去了。 1、持续正反馈：如果是发内容平台，如知乎、小红书这种，马上能够数据反馈，让你调整方向，迭代内容。除了来自数据的及时反馈，朋友的反馈和指导也很重要。市面上很多千元付费学习课程，主打价值点之一就是超长时间的陪伴服务，相当于朋友鼓励的平替。 除此以外，评论区的鼓励和支持，这种正面回应也会让你有信心坚持下去。如果前期确实没有这些外部的反馈，如果能否对自己生活和职业有新的领悟，也是不错的。 2、足够的认可度和投入度。这里不仅仅是找到我擅长的、我喜欢的有市场的交集，而是你是否足够认可你做的副业，和你为之是否能够足够投入。很多有前景的项目，可能得花上1年、2年才能有所建树，没有谁是尝试1-2个月马上就成功的。 说个玩笑话，20年视频号刚火起来时，有个哥们自费买了很多视频拍摄设备想专心做这个平台，当时我还觉得他拍的视频粗制滥造，没什么意思。一转眼几年过去了，他已经实现转型短视频教练，也接了不少商单了。 3、足够低的创作门槛。不管是搬运洗稿 还是原创输出，创作门槛一定足够低才能持续去做。比如创作+发布在 30分钟内搞定，我有个朋友做的是知乎运营，就是把小红书内容搬运洗稿搬运到知乎，每天10分钟搞定，目前做了几个月，靠知乎平台奖励已经拿到一千多了。 以上~
在眼花缭乱的进账数字后面，我不禁在想—— 他们真的是一次就成功吗？ 相比于复制找到自己专属道路的少数成功者方法论，那些不断试错的宝贵经验，才是没太多特长和背书的素人们，更应该关注和了解的吧。 这3点素人搞副业前一定要关注！ 这几年我也陆续在寻找自己的方向，不管是想通过本职工作的延展（策略运营避坑帐号），还是想通过兴趣来吸引同频的人（每日便当的菜谱分享），还是想通过合作的力量去跑通一种变现路径（用简历点评帐号吸引别人付费改简历服务），均以失败告终。 总结下来，找到并成功运作项目，我自己总结了三个副业开干前最低标准：持续正反馈、足够的认可度和投入度以及足够低的创作门槛。少了任意一个，很有可能还没等到睡后收入进账的那一天，你自己就做不下去了。 1、持续正反馈：如果是发内容平台，如知乎、小红书这种，马上能够数据反馈，让你调整方向，迭代内容。除了来自数据的及时反馈，朋友的反馈和指导也很重要。市面上很多千元付费学习课程，主打价值点之一就是超长时间的陪伴服务，相当于朋友鼓励的平替。 除此以外，评论区的鼓励和支持，这种正面回应也会让你有信心坚持下去。如果前期确实没有这些外部的反馈，如果能否对自己生活和职业有新的领悟，也是不错的。 2、足够的认可度和投入度。这里不仅仅是找到我擅长的、我喜欢的有市场的交集，而是你是否足够认可你做的副业，和你为之是否能够足够投入。很多有前景的项目，可能得花上1年、2年才能有所建树，没有谁是尝试1-2个月马上就成功的。 说个玩笑话，20年视频号刚火起来时，有个哥们自费买了很多视频拍摄设备想专心做这个平台，当时我还觉得他拍的视频粗制滥造，没什么意思。一转眼几年过去了，他已经实现转型短视频教练，也接了不少商单了。 3、足够低的创作门槛。不管是搬运洗稿 还是原创输出，创作门槛一定足够低才能持续去做。比如创作+发布在 30分钟内搞定，我有个朋友做的是知乎运营，就是把小红书内容搬运洗稿搬运到知乎，每天10分钟搞定，目前做了几个月，靠知乎平台奖励已经拿到一千多了。 以上~
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