我能想到最浪漫的事：就是一起拉个长距离之后，仔进行一场播客录制，然后再沉浸式地开启一场阅读马拉松。

活着、学习与创造，符合我对完美生活的定义。

如何办好一场越野赛？
用心，用心就可以了。

如何掌握跨越周期的流量密码？
持续给你的用户提供价值，就可以了。

上海到北京的距离是一篇小红书笔记，一次关于谈恋爱的理论分享和几段细碎的闲话家常。

力训美妙的地方在于 —— 当我能拎起两个16kg的壶铃，其它事都不再重要

分享今天幼儿园的故事

挑战一下一周不点外卖，实在不想做饭也要堂食。

到底什么时候补货，已经幻视无数次跟灯一起生活的日常了😭

在我做播客近两年没赚到钱之后，我的团队开创了一种很新的上班模式，如图

第一个没有朋友也没有妈妈陪同的比赛，略感寂寞。赛后的午后，在床上敷着面膜给老妈打视频，刚接通，发现她也躺着，瞬间我们俩都笑出声。不愧是亲生的，都在睡午觉。

跟老妈一样样展示了青岛半马的参赛包、完赛包和奖牌。聊到物资之丰盛，甚至可以管几顿饭，我说，你看吧，我就说跑马拉松能当饭吃。我妈：吃不完可以寄宁波。但是我依然选择本地没吃过的东西。我说最近我不该花的钱一分没花，该花的钱一分没少。我妈说，没错，可不能白去了。

聊到我想夏天去跑个草原马，我妈说好，她有暑假。我说虽然我跟你说的是到六月底，但78月太热了，我不想上班。我妈：那别上了，哪有暑假上班的道理。我：那你记得七月再给我打钱，房租和生活费都要。我妈：没问题。

跟她说我打算下午工作一会儿，晚上去看电影。突发奇想问她要不要一起看，大概是想到了首半马下午我们一起看了《好东西》。好在，我妈从来都是一个捧场的妈妈。于是给她买了票。

看吧，养个快乐又贴心的女儿不需要花多少钱。

至于我妈，从中收获了什么呢？我决定把我所有的丑丑的参赛服都送给她（妈妈：这么一收拾，家里干净多了吧

AI（暂时）无法取代人类的原因：它不懂此时无声胜有声，只一味的未识别到信息。 —— 剪辑有感。

友：我希望有长期稳定的关系
我：我有，我和运动播客的关系，非常稳定