Atta企划观察: 用 3-3-3 法则度过高效的一天 ✅ 第一个3️⃣：花 3 小时全心投入到你最重要的项目中。 我们的认知极限是 3 到 4 小时的专注工作。 为了获得最佳效果，请在精力最充沛的时候进行。 在开始之前设定一个明确的进度目标。 消除干扰。 ✅ 第二个3️⃣：完成三个较短的任务。 这些是紧急的待办任务。 通常是你可能在回避的“便利贴”事项。（有些只需几分钟） 例子： • 管理：分配任务，给予反馈 • 电话和会议 • 较小的工作任务 ✅ 第三个3️⃣：完成三项“维护活动”。 这些事项能让你的生活更加顺畅。 安排维护时间（不要在其他地方挤压时间）。 例子： • 清洁工作（如洗衣、洗碗等） • 自我提升：锻炼和写日记 ❇️ 总结一下，3-3-3 时间管理法： • 在你最重要的项目上投入 3 小时 • 3 个简短的任务 • 3 项维护活动 用这个简洁的框架定义你高效的一天。