我觉得其实iOS27最实用的更新是
airdrop的速度提升了百分之80
是真的变快了非常多
之前如果需要2秒传过去的照片
现在感觉咻一下
几乎是你的手指刚点到airdrop
它就已经飞过去了
半秒都不到
非常迅速
我感觉苹果这次的更新都挺实用的
虽然都是那种一小点一小点的优化
但是使用感提升了好多

我刚刚无聊刷小红书看到
一个男生把情侣合照中的另一个男生
用马赛克涂抹住
应该是分手之后的处理
但是他写的那句文字实在是
太让人难过了
他说“涂抹的时候又相当于抚摸了他一遍”
唉
我又在哭了
真挚的爱原来会延续很久
甚至抹掉你也是为了抚摸你
我也有抚摸过
不过是摩挲戒指
是之前他送我的
很神奇
当我有一天真正觉得他不再重要的时候
那枚戒指就消失了
此前它就放在抽屉里
我没有刻意地扔掉
我时不时地会拿出来看看
某一天它就是消失了
和关于他的爱和恨一样
在我的心里消散了
一切都是这么巧
也许这就是世界给我们的回答

白白家族

我宣布必胜客的汉堡打败了麦肯
好吃疯了🫪

细软塌尝试抓发型
发现没有任何改变

这半年陆陆续续瘦了30斤左右
总结下来
减肥这个事真的千人千面
首先我们要确定自己的胖是先天性的易胖
还是我们生病了
比如胰岛素抵抗什么的
然后根据情况调整计划
运动方面我这次有一些跟之前不一样的感受
这次我减少了很多高心率、高效率的有氧运动
比如动感单车、波比跳、以及hiit训练之类的
因为我发现这些一开始是坚持不下来的
得先把身体恢复到健康的状态再说
所以我选择恢复最原始的有氧
跑步、散步、跳操
反而有奇效
身体不会抗拒这些看似低效率运动
它会慢慢接受他们
看似燃脂效率很低
可是快乐指数很高
坚持度也容易了不少
再加上一些力量训练
效果目前看来是不错的
饮食上就是改变饮食结构
碳水一定要吃
必须吃
但是吃的比例可以自己调整
我是选择把蔬菜变成占比最高的
其次是蛋白质
然后碳水
进食的顺序也是要先吃蔬菜
其实这些都不是什么很大的改变
非常微小
但是人好像就是因为这些微小的改变而变化
所以我在思考
高效率和大变化不一定就是“好”的选择
人类是需要多维度判断的
慢慢来、一点点来有时候反而更快

听到身边人的很多事让我觉得
异性恋也没怎样
甚至烂得更烂
然后在社会既有的规则下粉饰太平
以及婚姻表面再光鲜
内里是什么腐烂的味道
只有夫妻两个人知道
大家真的都很会演戏

这个人又在喝喜茶

如此美萌
黑色星星是我自己贴的哦

16e比我想象得还要貌美