来找小竹禅拍过好几次了,这次尝试了颂钵结合禅拍的方法,真的感觉是一次身体和大脑的深度清理。
因为最近比较忙,人也比较累,满脑子的想法像马场的马一样在跑步,我就很希望能够平静下来,脑袋空空。
一开始小竹用颂钵让我从头到脚都感受到麻麻的感觉。因为之前我也学过颂钵,这次的感受是好像宇宙的能量汇聚到了这个钵上传递给我。颂钵其实也是我们与宇宙连接的一个管道。而敲钵的人也是一个能量通道。
对了,在颂钵的时候还体验到了很多感恩的能量。
其实我感恩我身边的一切。比如此刻躺在这里疗愈。比如爱我的人,我爱的人,当下的灯光、空间都是因缘和合。
在颂钵疗愈完之后,我整个大脑就平静下来了。空空的一片,我感觉这样的片刻非常舒服。
后面小竹开始禅拍,这个时候感觉身体已经软下来了,且卸下了疲劳和包袱,更能够被禅拍的力量所穿透。
前拍完后感觉整个人很轻盈通透,好像恢复到了一种电脑文件夹被清空的状态,好像又可以让很多美好事物穿越自己而过啦。
真的超级感恩每天发生在自己身边的一切。