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「成为妈妈的第37天：原来歇着也是一种顶级能力」
今天，是我第一次给宝宝喂奶。
奶瓶递到他嘴边的那一刻，他很认真地含住，眼睛微微眯起来，小小的眉头也动了一下。我看着他吸奶的力度，一下，一下，节奏稳稳的——那么小的一个人，却用了全身的力气在做这一件事。
不知道为什么，看着看着，我整个人就静了下来。
像是不小心走进了一种冥想。没有念头，没有计划，没有”接下来要做什么”，只是和他一起，留在那一口、又一口的呼吸里。突然意识到，我已经很久没有这样，把全部的自己都放在当下了。
坐月子的这段日子，原来是老天爷悄悄塞给我的一段悠长假期。
它把一向往前冲的我，按在了一张床、一间屋子里，按在了一个小小的人面前。不能赶路，不能接住每个机会，不能时时刻刻都在”有用”。
一开始是不安的，慢慢地，才品出味道——身体在悄悄复原，那些被忙碌盖住的人生线头，也一根一根浮了上来，刚刚好，有空一一捋顺。
开始觉得，人不必时时加速。
一直拧紧的人，反而拧不出什么。倒是这样慢下来的时候，气血通了，念头清了，身体里那些原本卡住的开关，一个一个，轻轻打开。
不是去抓更多东西。
而是先让自己，成为一个更通畅的管道——
让该来的来，该走的走，
风一吹，就过去了。
光一照，就进来了。
而我只是坐在这里，看着怀里这个小小的人，慢慢地喝完了奶瓶里的奶。
今天，是我第一次给宝宝喂奶。
奶瓶递到他嘴边的那一刻，他很认真地含住，眼睛微微眯起来，小小的眉头也动了一下。我看着他吸奶的力度，一下，一下，节奏稳稳的——那么小的一个人，却用了全身的力气在做这一件事。
不知道为什么，看着看着，我整个人就静了下来。
像是不小心走进了一种冥想。没有念头，没有计划，没有”接下来要做什么”，只是和他一起，留在那一口、又一口的呼吸里。突然意识到，我已经很久没有这样，把全部的自己都放在当下了。
坐月子的这段日子，原来是老天爷悄悄塞给我的一段悠长假期。
它把一向往前冲的我，按在了一张床、一间屋子里，按在了一个小小的人面前。不能赶路，不能接住每个机会，不能时时刻刻都在”有用”。
一开始是不安的，慢慢地，才品出味道——身体在悄悄复原，那些被忙碌盖住的人生线头，也一根一根浮了上来，刚刚好，有空一一捋顺。
开始觉得，人不必时时加速。
一直拧紧的人，反而拧不出什么。倒是这样慢下来的时候，气血通了，念头清了，身体里那些原本卡住的开关，一个一个，轻轻打开。
不是去抓更多东西。
而是先让自己，成为一个更通畅的管道——
让该来的来，该走的走，
风一吹，就过去了。
光一照，就进来了。
而我只是坐在这里，看着怀里这个小小的人，慢慢地喝完了奶瓶里的奶。
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刚刚忽然领悟到了一种心态：
拥有一个可以有机会表达的自媒体是很幸福的事情，而且还不用追名逐利地去表达，能按照自我心意去表达是一件更幸福的事情。
这么一想，其实对于数据的波动反而更有平常心了。本来一切就是无常的，珍惜表达，珍惜自己可以成为某个“管道”的机会。
拥有一个可以有机会表达的自媒体是很幸福的事情，而且还不用追名逐利地去表达，能按照自我心意去表达是一件更幸福的事情。
这么一想，其实对于数据的波动反而更有平常心了。本来一切就是无常的，珍惜表达，珍惜自己可以成为某个“管道”的机会。
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昨天开一个会和一直很敬佩的老板娘碰面了，这位老板娘登陆过纽约时代广场的大屏幕，出圈的点是：用AI生成多国语言的短视频在社媒上获客。
让我震惊的是，这位老按娘8年前就每日不间断地发视频号，并不是偶然出圈，是坚持了8年。
昨天交流起小红书，老板娘从2018年就开始发了，我问这么多个平台，老板娘是有人帮忙分发内容吗？她说还都是她自己来的。现在她坚持每天在Facebook还有视频号上面直播。
想想自己有时候还有流量焦虑，但想到这位老板娘觉得：发去就好了，流量不好再复盘迭代呗，没有那么多好焦虑的哈哈。
让我震惊的是，这位老按娘8年前就每日不间断地发视频号，并不是偶然出圈，是坚持了8年。
昨天交流起小红书，老板娘从2018年就开始发了，我问这么多个平台，老板娘是有人帮忙分发内容吗？她说还都是她自己来的。现在她坚持每天在Facebook还有视频号上面直播。
想想自己有时候还有流量焦虑，但想到这位老板娘觉得：发去就好了，流量不好再复盘迭代呗，没有那么多好焦虑的哈哈。
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最近在尝试做长视频，本来还担心长视频会不会完播率低，内容干货多的话不至于那么有趣味和情绪价值，但发现小红书这个平台还是在奖励长视频的，真的有不少用户有耐心看完10分钟以上的视频诶~给了一些正反馈
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认真的雕琢一篇好的内容，真的比做10篇马马虎虎的内容要好很多。即便现在AI那么发达，但我发现真正有价值的好内容还是要基于你的底层思考更加的深刻，有层次感，并且能与人共鸣，又有自己经验感的带入。
有时候还会AI焦虑，发现AI很聪明，它可以帮你把70分的东西变成90分，而且沟通起来又很舒服，又顺畅，完美避免了人和人之间沟通的揣测与内耗（但又觉得这是很活人感的部分）
这个时代如果有自己还不错的思考 + ai的外脑介入，真的可以把东西做到next level。
（图片是医院里感受到的春天）
有时候还会AI焦虑，发现AI很聪明，它可以帮你把70分的东西变成90分，而且沟通起来又很舒服，又顺畅，完美避免了人和人之间沟通的揣测与内耗（但又觉得这是很活人感的部分）
这个时代如果有自己还不错的思考 + ai的外脑介入，真的可以把东西做到next level。
（图片是医院里感受到的春天）
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一场和好朋友的鲜活聚会。是相处起来很舒服的朋友，我自称她的「女朋友」。和她聊就会有很多想法咕噜咕噜冒泡。
最近我们又见面啦，因为组织了跨境游学团，她全程给我发一些她的思考，我们的聊天就像备忘录！
gaga是和朋友的轻松下午茶时间。
最近我们又见面啦，因为组织了跨境游学团，她全程给我发一些她的思考，我们的聊天就像备忘录！
gaga是和朋友的轻松下午茶时间。
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