最近在尝试做长视频，本来还担心长视频会不会完播率低，内容干货多的话不至于那么有趣味和情绪价值，但发现小红书这个平台还是在奖励长视频的，真的有不少用户有耐心看完10分钟以上的视频诶~给了一些正反馈

认真的雕琢一篇好的内容，真的比做10篇马马虎虎的内容要好很多。即便现在AI那么发达，但我发现真正有价值的好内容还是要基于你的底层思考更加的深刻，有层次感，并且能与人共鸣，又有自己经验感的带入。

有时候还会AI焦虑，发现AI很聪明，它可以帮你把70分的东西变成90分，而且沟通起来又很舒服，又顺畅，完美避免了人和人之间沟通的揣测与内耗（但又觉得这是很活人感的部分）

这个时代如果有自己还不错的思考 + ai的外脑介入，真的可以把东西做到next level。

（图片是医院里感受到的春天）

一场和好朋友的鲜活聚会。是相处起来很舒服的朋友，我自称她的「女朋友」。和她聊就会有很多想法咕噜咕噜冒泡。

最近我们又见面啦，因为组织了跨境游学团，她全程给我发一些她的思考，我们的聊天就像备忘录！

gaga是和朋友的轻松下午茶时间。

对象很喜欢的韩料
其实我一般般
因为太久没吃（也就3个月）
他竟然报复性地吃了6-7个饭团

三天竺路上想找个咖啡馆歇息，是偶然路过的一家店，本来想的是，景区的咖啡馆不会抱有太多的期待，不过这家是属于环境和味道都不错，甚至还有一个室外的小花园。

虽然出餐不快但也能理解，的确看到主理人很用心地，慢慢地一杯一杯出手冲。做咖啡这个事情急不来的，虽然世界上已经有超级成熟的sop了，但有的东西真的需要很强的专注力和领悟力才能做好。

环境的审美也不错，在很多细节之处都有用心的设计，比如每个杯子都有一些侘寂感，喝水都生出了更多的敬畏之心，就像电影「日日是好日」里面传达的理念一样。
是会再来的咖啡馆，而且也是办公友好的。

今天有被好天气款待，在公园的草坪上睡大觉

春节期间真的效率奇高。
即便处于孕晚期（非常嗜睡）
以及要出去拜年的情况下
竟然连续两天保持了「产出两篇内容」
每天看完一本书的节奏

这就是不被频繁打扰少刷手机留出来的心流时间吧

麻料窗帘简直是氛围感的神（我也太有眼光了吧），虽然装修上扣扣搜搜，但永远觉得审美是大于花钱的。

没想到孕期29周也还能有高能量带游学团的状态，
团友们都说：你好能走啊，经常让我坐一坐。
其实我体感还行，
因为在外面跑来跑去是我的常态，
而且觉得能经常和不同的人交流，发生思维碰撞，
并且看着他们眼里闪着光的样子，真的还挺开心的。
而且能和大家讲解和分析我看到的义乌，
我了解的生意思路，本身就是很开心的事情。

其实创业的过程中，
稳定的感情给我带来了很大的支持
虽然偶尔也会吵架，
但大部分时候和对象待在一起都是很安心踏实的感觉。
目标也很一致，其实我俩都没有太大的野心，
就是想把眼前事情做好，
该怎么样就顺其自然吧。

以前有人会说两个人工作生活都在一起会不会挺可怕的，
要保持一些距离，
但目前这样实践下来两年，
我的感觉还蛮好的，
我更多和大家去讲专业性的东西
他更多和大家松弛地聊天。

比较神奇的是：
他会不经意之前给出一些很好的战略性意见，
并且我们实践后发现效果真的很不错。

这种支撑并不是说让人充满能量或者打满鸡血，
而是让我觉得更加松弛了，
在松弛的状态下，
不会过度消耗，
也更容易踏踏实实地把事情做下去。

而踏实本身，
就是一股很治愈的力量。
现在最大的心愿就是：
我们都可以早点睡觉。
写完这段，就准备睡了。

在外面游牧办公，
后面是一家人，爸爸在过四十多岁生日，
爸爸问儿子有什么心愿，
儿子说：恭喜发财红包拿来。

斜对面是两个女孩，
也在兴奋得拆蛋糕过生日，
开心地在为对方拍照。
生日的女生说：“我觉得好可爱”

好像我也以一个旁观者的视角参与到了他们的生日里，
有觉得开心，也有被点亮。