今天这天气（小雨，17℃），太适合睡懒觉了，但是7点就醒了！再也睡不着了！

中年人的减肥路上，妈妈是最大的拦路虎。

花了点儿时间，将2015年开始记录的体重数据整理了一下，形成了一个折线图（大段直线是无记录的空白区）。

自工作以后，体重最多的时候涨了30+斤。

从2015年开始有意识减重并做记录，中间2019年初有一次失控，2021年下半年降至最低，接近刚开始参加工作时候的体重。2022年之后放飞自我，2025年底到今年初甚至超过了2019年初的最高峰，不得不又开始认真减重了。

从趋势上看，这次减重效率是最高的，看来减肥确实并不难，难的是坚持下去。

我真是焦虑性人格，今天才周二，我就觉得这一周快要过完了，项目没时间做了。 ​​​

午睡，躺下有多幸福，起来就有多痛苦！ ​​​

今天下午坐在工位上，反思我为什么选了交通工程这么一个专业，如果再给我一次机会的话，我会选择什么呢？

楼层里有户人家总敞着门煎中药，今天刚踏出电梯，一股子药味扑面而来，yue～ ​​​

成功减肥的第一步：掌控厨房。 ​​​

今天说话说了一天，确切地说有一段时间是用喊的，累。 ​​​

早就记不清自己小时候是什么模样了，但是人到中年的我，很讨厌东西乱丢乱放，极度需要秩序感。