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陈咨羽
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陈咨羽
5月前
今天又又又把衣帽间收拾了一下，之前舍不得断舍离的衣服我这一次非常干脆的全部拿去小区里的回收♻️箱了！
现在整洁了，再也不用愁穿什么，因为每天穿来穿去本来就是那几件，再也不用浪费我的时间犹豫了
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陈咨羽
6月前
当一个男人动不动给我甩脸，我猜他是觉得我不值得尊重了。
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陈咨羽
8月前
现在很多人都没有分享欲了

橘子汽水配柠檬水: 保持分享欲是很难的， 因为它需要两种生长的土壤。 一种是高质量的信息摄入，长文、深度、精华，这类的内容常常让人有认知提升的感觉，也诞生了分享的冲动。 这种需求，也因此生长出了各种阅读类的产品。 另一种是高质量的互动，有一个好的交谈对象，彼此能够真诚无私的分享自己，无论是日常生活还是专业知识，都是很补充能量的。 在两个人的对话之间，是彼此生命的流动和互换。 因此播客、对话、访谈类的节目也十分盛行。 但这类对话常常又有一个隐藏的第三者（观众）在场，因此常常具有商业性的目的。 这是一个人们渴望分享，但又缺乏分享欲的年代。 于是我们只能借助各种内容产品的土壤，来让自己枯竭的心花盛开。

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陈咨羽
8月前

大华Dahua: 读了纳瓦尔最近一期3个多小时的播客文字版，记录10句有启发的语录： - “你不可能在所有事情上都成为最优秀的。如果你想成功，你就必须对你的欲望更加克制，你必须专注。否则，你只会浪费精力和时间。” - “学习本质上就是不断改错。所有的知识系统都是通过猜测和改错来进步的。所以，如果你真的在学习，那大部分时间你都会犯错，也会不断调整自己的看法。” - “你不应该做的是在公共场合撒谎，以便让自己看起来更好。我认为这个世界现在最缺乏的就是真实。因为每个人都在试图表现得不是他们自己。他们想要被看到的样子，他们想要成为他们不是的样子。” - “我发现我越快乐，我就会越多地做我擅长的事情和与我一致的事情，这会让我更快乐。” - “我读过一篇马克·安德森写的博客，他说不要制定日程表。我对此深有感触。所以我删除了我的日历，我不制定日程。我尽量把所有事情都记在脑子里。如果我记不住，我就不会安排。” - “我真的相信灵感是会过期的。所以当你有灵感去做某件事时，就去做。如果我想写篇博客，我就立刻写。如果我想发条推特，我就立刻发。如果我想解决一个问题，我就立刻解决。如果我想读书，我就立刻读。如果我想学点什么，我就在好奇的那一刻去学。” - “没人能在做你自己这件事上打败你。所以我想说的一件事是，找到那些对你来说像玩乐一样的事情，但看起来像工作。对他们来说是工作，但对你来说是玩乐。这不是工作。你会轻松地胜过他们，因为你做这件事毫不费力。” - “如果我必须用两个词来总结如何在生活中取得成功，我会说 “产品化你自己”。弄清楚你自然会做、世界可能需要、你可以规模化并转化为产品的事情，最终这对你来说会毫不费力。” - “我认为马尔科姆·格拉德威尔普及了‘一万小时精通法则’的观点。但我想说的是，这其实是‘一万次迭代’的问题，不是一万个小时，而是驱动学习曲线的迭代次数。迭代不是重复。重复是做同一件事，而迭代是在学习的基础上进行修改，然后做出另一个版本，这就是错误纠正。所以，如果你在任何事情上进行了10000次错误纠正，你就会成为专家。” - “金钱不是生命的真正货币，时间本身也不是。很多时间会被浪费，因为你并没有真正活在当下，没有集中注意力。所以生命的真正货币是注意力，是你选择关注什么以及如何处理它。” —————— 正如昨天说的：423是世界读书日，但每一天都可以是读书日。 如果你也对纳瓦尔最新访谈文字版感兴趣，我很愿意告诉你怎么获取： - 译文版本：https://mp.weixin.qq.com/s/CBJdjjgQXerm90UAgMEZSg - epub版本，更方便你导入微信读书和ibook阅读，欢迎链接，我会把它分享给你~

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陈咨羽
9月前

钱钰: 从凯文·凯利《宝贵的人生建议》中，摘了我最喜欢的30条： 1）对已经发生的事进行假设，是浪费时间。 2）创作那种能激发他人创作艺术的艺术。 3）与灵感相比，习惯要可靠得多。 4）思考时，散步或写写画画能打开思路。 5）培养对小事的耐心。 6）由自己定义什么是成功。先射箭，然后在射中的地方，画一个靶心。 7）深入了解一门学科。 8）选择那条能带来改变的路。 9）想把一件事做好，去做就是。执着地做下去。 10）保持在场。99%的成功只是在场而已。 11）一次度假+一场灾难=一场冒险。 12）清除杂物，为真正珍惜的东西留出空间。 13）如果你不刻意寻求他人的认同，你就拥有无限力量。 14）保持饥饿感。 15）有史以来最便宜的疗愈法：每天写下一件你感恩的事。 16）穿得暖和些。 17）当你陷入困境时，睡一觉。 18）试着犯些新错误。 19）带着感谢接受赞美，即使你认为你不配得到这份赞美。 20）如果你相信任何挫折都只是暂时的，你就选择了幸运。 21）读你最喜欢的作家读过的书。 22）如果非要比较，就和昨天的自己比较。 23）保持乐观相当于增加25点智商。 24）给自己一点时间。 25）面对重要的事，允许改变想法。 26）专注在力所能及的小事上，这能推进事情的进展。 27）做各种尝试，而不是制订宏大的计划。 28）不要害怕问听上去愚蠢的问题。因为其他人只是不好意思问出口。 29）宽恕，就是接受那个你永远得不到的道歉。 30）学习如何心安理得地小睡20分钟。

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陈咨羽
9月前
以防忘记

Simon阿文: 经常被问到平时都用什么 AI 工具，于是整理了一下我和 @海辛Hyacinth 在工作流中常用的工具合集。 *由于工具迭代太快，本条将永久动态更新。 *都是我们做项目用的工具，你永远可以相信我写的推荐。 🖼️🖼️ 主力生图工具 ▶ Whisk & ImageFX（也就是 Google 家的 Imagen3） 写实风格能达到以假乱真的程度，而且还免费。 · 🖼️ 辅助生图工具 ▶ midjourney：曾经的王者，但用过 Whisk 之后用不回去了，希望 V7 加油。 ▶ 即梦：如果你需要生成中国风和中文字，这是最好的选择。 ▶ Flux：开源最佳，适合搭配 ComfyUI 工作流使用。 · 🎨 修图工具 ▶ PS 的创成式填充：虽然生图很拉，但缝缝补补很合适。 ▶ Krea 的编辑器：其实就是 Flux 的局部重绘，但前端交互做得超好。 ▶ MJ 的编辑器：常用的是 Retexture，局部调整不推荐。 ▶ 个人忠告：抠局部细节的时候还是直接P吧。因为当生成区域小到一定程度时，inpainting 对关键词的响应就会极弱，与其浪费时间抽卡，真的不如直接上行活。 · 🔍放大工具 ▶ 图片放大用 Maganific & Krea：老实说 Maganific 用多了其实也没那么好用，Krea 更经济实惠。 ▶ 视频放大用 Topaz。 · 📽️ 视频生成工具 ▶ 目前我们用得最多：可灵 & Pixverse ▶ 风格化场景我们用：Hailuo ▶ 创意特效我们用：Pika ▶ 转绘我们用：ComfyUI · 🐋 我们在哪用 DeepSeek？ ▶ 我用 ima ▶ 海辛用官方app 和 元宝 · 其他想到再补充。

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陈咨羽
12月前
来到即刻的第一天。
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