小学生时期的我一直都是规律睡眠，8点上床睡觉，有一晚我一直睡不着，估计也就8点半吧，我担心明天起不来床、上学迟到，愈加焦虑得哭了。

我妈进来抱我，给我削了一个苹果，让我吃几口甜甜，倒水给我喝，安慰我没事。我很快就成功入睡了。

长大之后那晚的事我一直记得，现在看来苹果、水绝不是睡眠良药，而是情绪被抚慰，感受到安全感，才是入睡的良方。

#一件往事

看你抱着玩偶的笑容
此生希望你都能有抱着玩偶的开心烂漫

一大早就出来徒步环岛啦
睡饱后早起能做的事情真多，能量满满🥳

来图书馆要办读书证，却显示个人信息已绑定，前台志愿者帮我查询后告诉我早在少儿图书馆就已经办理过了。早已忘怀的回忆才重新浮现，从小就是图书馆常客，当时还因小孩吵闹声感觉困扰。没想到这些事在潜意识里竟都被遗忘了😑

真的好久没来图书馆了，看了一下午书，感觉到过去积累的知识库存快要不够用了，加之知识遗忘，现在只想要汲汲学习。

我是一个P人
但每次放小长假前的最后一个工作日，如果没有出门旅游，我总要规划下小长假里的学习小目标，类似要看完几部电影，甚至具体到电影名，以及每天要阅读什么书，要出门做点什么，要花多长时间运动etc.
实际随心所欲，不一定能实现，但真的很爱提前做规划，感受到满满的生活动力！

满怀期待地走向四月：
调整状态 好好睡觉 吃饭 运动

哭了一整天，吃饭止不住，洗澡止不住，看综艺刷视频止不住。好不容易睡了一会，醒来的时候闭着眼都泪流。出门也无春光，走在熙熙攘攘的人群我又湿了眼眶。

压抑要疯，不知道怎么让自己脱离这样的情绪

原来信任危机
不是我相信你不会再出轨
而是我不相信你爱我

想念的时候
就会把眼睛闭上
你便占据了我全部的专注力
那刻
你就像从未离开一样

我妈在门外问我下午三点要不要去看电影，我才醒来看了眼手机竟然已经中午12点了。
午饭聊天的时候才知道我妈也刚醒来刚做的午饭。我爸一大早醒来煮的稀饭他自己吃了。

哈哈，这就是同频的舒适。我们家不存在叫醒服务，不存在必吃的早餐。