在垦丁超蓝的海里第一次冲浪

喝水问题暂时解决。第一个瓶盖没开好

最近生活好规律，好简单(就是睡的有点晚)。若干年后应该会像怀念高中时候简单生活那样怀念现在这几年的日子吧

静息心率逐渐降低，最近精神状态确实挺舒服。不知道和坚持健身有关还是和规律作息有关，或者和饮食有关？

突然发现还有个 cardio fitness指标，也在升高了，但仍然是低于平均值额。我确实一直以来做有氧就不太行

买了一块Mr Beast彩票🌝，他说随机抽一个给1w刀

Mr Beast确实很会做生意

说来好笑，昨晚被天花板的反光吓得够呛。迷迷糊糊感觉有人盯着我睡觉，一睁眼看到这个，一闭眼就入梦了，梦见我睡在一个旅馆里，这个人不知道怎么进的我房间。我想着，你偷东西就偷东西，这么在我床头盯着看我太挑衅了吧。我大声疾呼" WHO ARE YOU“” GO AWAY”，想吓走他，但喊不出来，只发出"呜呜呜"的声音…然后看见他跑了，略安心。结果一睁眼看这人影又回来了。气死我，使出浑身力气挣扎起床，准备跟他打一架，然后就发现是我的天花板…
可恶，扭个身子换方向再睡。

昨天还想来着，今天老马就给伊朗开星链了。

印度舍友在客厅开party，一群人在唱"雪花飘飘，北风萧萧" (他们也就会这两句

最近观察亲戚孩子样本，小学生初中生压力太大了。我弟一个小学生，每天花在上学+写作业的时间超过12个小时，这还是在乡下学校。另外一个在深圳的表妹上初一每天写作业写到10点多。没明白这些年喊减负怎么越减越重了

给毕业前的自己定了几个目标：
1，健身增肌
2，学会做App
3，学弹钢琴
4，每天读半个小时书

除了第三个…其余的都在稳步进行中，不知道有没有机会真的开始钢琴计划😅。

第四条我最近才加上。到了25岁我才开始阅读，从小一直是不爱读书星人直到现在才体会到"书中自有黄金屋"，也不是很难读嘛

每天稳定地感受到自己慢慢变好也是很享受的

下次试试