置顶一个自我介绍：
学习/知识/教育博主，现在做大学生教育机构和知识类MCN
漫漫是互联网名字，我相信慢慢来，才会快。m.okjike.com

【自媒体运营经历】
16年就开始接触公众号，做过体育 运营 教育 知识付费很多行业的运营岗
20年开始做小红书博主，记录自己的成长过程：考研、英语学习、读书、求职等。
24年开始做公众号、视频号

对我来说最重要的结论是：
1. 做好自己。只要对我有用的，可能就能帮到其他人。
2.形成输出的意识和习惯，既有表达欲，再把表达欲落地。
3. 持续生长才会有源源不断的选题。所以继续努力吧～

【23年开始创业做自己的知识产品】大学生教育（求职、英语、综合素质提升、个人IP建立等），目前有1万左右付费用户。

【可提供的资源】①私域知识博主群体、大学生群体、运营社群。② 我的小红书运营知识库：t.zsxq.com

【个人微信】954571976 请备注即刻～

💗我的保姆、司机、美味指南向导、旅游向导、导游、心理spa按摩陪聊、服装搭配指导、共同进步搭子
永远对我say yes，支持我的理性和好强
理解我希望出现在人前时的体面
在我的人生里为我捧场
让我能够非常轻松地 得意地 高傲地
做我自己

我的小号内容全部AI写的，目前发了10篇，有一篇赞藏300，5篇赞藏100。涨粉200，转化付费了一个2000咨询。拒绝了2个陪跑咨询。

求问大家看了什么电影，好不好看、推不推荐？

inspired by Dontbesilent

用AI分析了我300多篇爆款（小红书1000赞以上）内容，以及我超过五十个点赞的朋友圈内容，还有我跟他陆陆续续这半个月的相处的表达习惯，这是cc给我总结的我的文本说明书。
知识IP可抄

得到的录音卡满分100只能给到50
1、不支持即时传译，必须录音结束后手动点上传，然后还要等几分钟上传，然后再花几分钟云端处理，才能生成内容，还不如直接用get笔记
2、录音卡的卡套无法吸附在除了iPhone以外的其他手机上。
3、价格波动大
4、客服态度也很差，以各种理由不支持退货

优点：1、比起其他的稍微便宜点 2、get笔记会员便宜

新年快乐～告别旧的，才会迎来新的。
很多道理好像很简单，但很多细节只有真正做的时候才理解。
告别旧的认知，迎来新的生活方式、新的商业模式，新的人生态度和体验。

以前我会给自己立很多阶段性的目标，因为读书期间每个节点都太明显。
但是现在我不会了，因为不管怎么样，事情还是要做，还是要调整，永远朝着积极的方向，
就一切都会好的，速度和事业都在人为～

不回家过年，我好像真正完成了精神弑「父」

今年是第二年不回家过年。
这两年就只回过一次家。10个小时火车加换乘，当天到，第二天就因为被要钱和催婚，觉都没睡就回了杭州。
家里人说我为了躲她们真是能吃苦。
我说，留在这里更苦。

24年过年前我总做噩梦，半夜惊醒，恐慌症反复发作——突然喘不上气，跑到窗户边打开窗户大口呼吸，还是觉得窒息。
给心理咨询师打电话，他说，别回家过年，自找苦吃。
但那时候觉得应该回。毕竟从小我爸总说，咱家人多，热闹，别人都羡慕呢。
我以为这叫亲情。

回家第二天，七大姑八大姨轮番说教——让我寄钱回家，让我少买衣服和包，让我给弟弟攒房本，让我给钱给我爸投资，那个年年被骗钱的投资。
算了，细节不描述了，懂的都懂。

《乡土中国》里说，在中国传统的家庭结构里，个人不是作为”人”存在的，是作为一个”位置"存在的。要供养、要听话、要延续香火的位置。
而我被我的家庭安排的角色，是供养者，是展示品，是替代劳动力。
波伏瓦说，女人不是天生的，是被塑造的。而我的愧疚也不是天生的——是二十多年的训练，让我觉得不回家就是不孝，不给钱就是自私，不顺从就是忘本。

25年，我下定决心不回家，和朋友约好去旅游。
在深圳玩的时候爸妈打来电话，没接到。看到未接来电，还是愧疚。
因为我爸总对外吹牛说我多厉害——所以我竟然有"没能让我爸过年吹牛，是我的错"这种毫无道理的愧疚。
因为我妈总是一个人默默收拾，家里的男人们在外面喝酒吹牛吵架。我想，今年我不在，谁帮我妈收拾呢。
所以那一年，我过得很轻松又沉重。

今年，28岁，终于想通了。
精神弑「父」，这个「父」，是血缘，是宗法，是族谱，是传宗接代。
而这一切，事实上我并不需要。

今年过年我不仅没回家，连招呼也没打。
读书、工作，和朋友吃饭，旅游。

我也开始劝身边有一样经历的朋友不用回去。她们中很多人比我小，还没有经历过更深层的剥削，也没有足够痛到需要抽离，但如果有一天她们意识到我说的是对的，希望她们能觉得不回家也很轻松。

大城市的阳光终于帮我赶走了原生家庭的阴暗。
没有恐慌，没有噩梦，没有愧疚。
窗户关着，也能呼吸了。

让一线城市的阳光 晒一晒原生家庭的潮湿 @MMJane

最近在看《定位》
能让人记住的要么就是第一名 要么就是奔着第一去的人

虽然很鸡汤励志 但我先信了
不管做不做得到 总比当下好

要有一个很好的身体系统，最简单的就是升速降速，以及平稳过渡系统

你很清楚什么时间、需不需要、怎么样，让你的思维活跃起来并且保持最高转速，当你需要的时候你能很快把大脑调动起来。
也很清楚什么时间要让自己彻底休息，以及怎么休息。
还有无所事事的时候有一些事情能让你无所事事也做得很开心。

我几乎不失眠，只要我想睡觉，10-20分钟以内一定能睡着。
我晚上睡觉之前一定看偶像剧，我能把何以笙箫默看二十多遍。最近我把爱翻都看了三遍了。
工作强度特别大的时候，看偶像剧能让我很快就觉得困，不想思考。（但缺点是偶然上头会看超过时间
但这就是我的降速系统

我的升速系统就包括：打游戏，我一打游戏思维就非常活跃，我没有动力的时候打游戏也会让我开始积极思考起来，可能因为过程中调动了大脑的分析功能。
我脑子很乱的时候就打游戏，很累也打游戏
我一天更新三篇那天，就是写完一篇打一章“神秘海域”，打完一章，管游戏的那个🧠分区累了，但是工作那个分区得到放松了，而且人思维还是活跃的。

平稳过渡的系统就包括：有爱好，有朋友
更新频率和交付量都是设计好的，有个利润最大的值。很多时候就稍微有点闲，我就去找朋友吃饭、玩桌游、旅游啥的
如果是事业遇到瓶颈也会这样，焦虑就会少很多。

之前我说，创业以来最得意的不是赚多少钱，
而是，不失眠，每天能睡9个小时，没长胖（都是男朋友投喂的），规律运动，两年都没生病。

真正做到张弛有度，长长久久稳定出摊留在牌桌～