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这几天学了个新词：奥德赛时期。
它来自于《荷马史诗》里奥德修斯的故事。他在特洛伊战争后，在海上漂泊十年，历经无数诱惑、磨难与迷失，最终才找到方向、返回家乡。
而奥德赛时期，则用来形容年轻人毕业后，在找到稳定的职业、身份与生活前，那段如同 “海上漂泊” 的探索岁月。
具体来说，它是20 岁至 35 岁（尤其集中在25-30 岁）之间，介于青春期与稳定成年期之间的一段漫长、动荡、充满探索的人生过渡阶段。
正好前一段时间过完了 30 岁生日。总觉得 30 岁生日需要写点什么，但又觉得过于复杂，不知道从哪写起。以及觉得，自己到了 30 岁，并没有太多成熟的洞见，也没有完全确认自己是谁，并在这个世界上找到了自己一个稳固的位置，因而羞于记录或总结。
今天看到这个词，觉得它精准又浓缩地概括了我 20 岁到 30 岁的这段时间。我好像找到了一个线头，去完整地记录我在 30 岁时的所思所想，好让我在 40 岁、 50 岁…的时候，可以好好回顾我的来时路。
如果说我在 20岁到 30 岁的时候，我的核心命题是“我与世界的关系”。那么，我在 30 岁到 40 岁之间，我的核心命题就是“如何在世界上找到自己的位置”。我说的这个位置，不是单纯指某个工作或者某个职业，而是以我内心所认同的身份，通过做我愿意长期干下去的事情，在这个世界上安身立命。
20 岁到 30 岁，我更多的时间在处理我的亲密关系、和朋友的关系、和父母的关系、和同事的关系，我在关系里确认自己的感受，也逐渐重新找回和确信人生前 20 年被我忽略或压抑的自我。
曾经那个在黄昏时候看着万家灯火亮起会感到悲伤觉得没有一盏真正属于自己的女孩终于长大了，可以不再纠结于爱和被爱，可以开始去探索更大的天地了。
而 30 岁到 40 岁，我希望我逐渐拥有更加稳定的内核，更加确定自己是谁，找到一件或者多件可以长期做下去让我安身立命的事情。我希望我的生活是统一的，一体的，而不是矛盾的、割裂的。
而为了做到这个，我需要更加清醒地生活，不被外部的评判所裹挟。我需要为自己的生活确定更加明确的优先级，并逐渐排除或者化解过程中让我内耗的因素。我需要抓住我脑海中的每一个渴望和灵感，将自己脑海中的想法变成更加具体的行动，在现实世界中获得反馈。我需要勤于思考，读万卷书、行万里路，对自己和世界有更加全面的认知。我需要健康的身体和平衡的身体状态，有规律的作息和健康的饮食习惯。
它来自于《荷马史诗》里奥德修斯的故事。他在特洛伊战争后，在海上漂泊十年，历经无数诱惑、磨难与迷失，最终才找到方向、返回家乡。
而奥德赛时期，则用来形容年轻人毕业后，在找到稳定的职业、身份与生活前，那段如同 “海上漂泊” 的探索岁月。
具体来说，它是20 岁至 35 岁（尤其集中在25-30 岁）之间，介于青春期与稳定成年期之间的一段漫长、动荡、充满探索的人生过渡阶段。
正好前一段时间过完了 30 岁生日。总觉得 30 岁生日需要写点什么，但又觉得过于复杂，不知道从哪写起。以及觉得，自己到了 30 岁，并没有太多成熟的洞见，也没有完全确认自己是谁，并在这个世界上找到了自己一个稳固的位置，因而羞于记录或总结。
今天看到这个词，觉得它精准又浓缩地概括了我 20 岁到 30 岁的这段时间。我好像找到了一个线头，去完整地记录我在 30 岁时的所思所想，好让我在 40 岁、 50 岁…的时候，可以好好回顾我的来时路。
如果说我在 20岁到 30 岁的时候，我的核心命题是“我与世界的关系”。那么，我在 30 岁到 40 岁之间，我的核心命题就是“如何在世界上找到自己的位置”。我说的这个位置，不是单纯指某个工作或者某个职业，而是以我内心所认同的身份，通过做我愿意长期干下去的事情，在这个世界上安身立命。
20 岁到 30 岁，我更多的时间在处理我的亲密关系、和朋友的关系、和父母的关系、和同事的关系，我在关系里确认自己的感受，也逐渐重新找回和确信人生前 20 年被我忽略或压抑的自我。
曾经那个在黄昏时候看着万家灯火亮起会感到悲伤觉得没有一盏真正属于自己的女孩终于长大了，可以不再纠结于爱和被爱，可以开始去探索更大的天地了。
而 30 岁到 40 岁，我希望我逐渐拥有更加稳定的内核，更加确定自己是谁，找到一件或者多件可以长期做下去让我安身立命的事情。我希望我的生活是统一的，一体的，而不是矛盾的、割裂的。
而为了做到这个，我需要更加清醒地生活，不被外部的评判所裹挟。我需要为自己的生活确定更加明确的优先级，并逐渐排除或者化解过程中让我内耗的因素。我需要抓住我脑海中的每一个渴望和灵感，将自己脑海中的想法变成更加具体的行动，在现实世界中获得反馈。我需要勤于思考，读万卷书、行万里路，对自己和世界有更加全面的认知。我需要健康的身体和平衡的身体状态，有规律的作息和健康的饮食习惯。
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很喜欢游泳。不仅是因为它活动全身，尤其是一种对久坐看电脑的打工人肩颈很好的运动，还因为它是一种很正念的运动。
水下，似乎和水上是两个世界。一头扎进蓝色的泳池里，水下的世界是消音的，水上的世界是喧闹的，而我在冒头一呼一吸之间，穿行在像水底开小花一样的一簇簇泡泡里，感受水的托举和包裹。
那是一种很治愈的感觉，全身心的毛孔都能感受自己身处其中。我只需要重复某一动作，保持均匀呼吸，跟随水波一起沉浮和前进。生活和工作上的烦恼，仍会像放电影一样在我脑海里播放，但又能怎样呢，游着游着我会忘记，一切被消解在水里，然后等我游完泳从水里出来的时候，我就又像是一个一身轻松的，崭新的我了。
水下，似乎和水上是两个世界。一头扎进蓝色的泳池里，水下的世界是消音的，水上的世界是喧闹的，而我在冒头一呼一吸之间，穿行在像水底开小花一样的一簇簇泡泡里，感受水的托举和包裹。
那是一种很治愈的感觉，全身心的毛孔都能感受自己身处其中。我只需要重复某一动作，保持均匀呼吸，跟随水波一起沉浮和前进。生活和工作上的烦恼，仍会像放电影一样在我脑海里播放，但又能怎样呢，游着游着我会忘记，一切被消解在水里，然后等我游完泳从水里出来的时候，我就又像是一个一身轻松的，崭新的我了。
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