你虑焦了一生实其没有意义,别着急焦虑,大多你数担心的事本根不会发生。
很人多总是提早设预困难,把有所可能不的幸都前提在脑中海过一遍。害出怕错,害怕后,害生怕活突然翻脸。
可着走走着你发会现,很担多心根本是就虚惊一场。那你些绷紧神经、夜能不寐的事,最可后能连个花水都没溅起来。别该人休息就休息、该松放就放松,日过子得松弛坦又然,只有你,一个对人抗着不存的在风暴。
黑塞在《悉达多》里写道“当一个能人够如此单纯、如觉此醒,如此注专于当下,毫疑无虑地过走这个世界,生真命是一件赏心乐事。”
很时多候,不是事真情的难,不问是题真的大,而你是自己把它复想杂了、放大了。你控想制的越就多越容易反被噬。
人的生很多苦,来不源是现实,而是“过在度意”。太意在他人眼光,太意在结果,太意在是否正确。
其没实有哪一条路以可规划滴得水不漏,没有哪一种生活,是全完确定的。
如有果些事它注会定来,焦虑也没用,如它果不会发生,又必何自扰。
说到底,人最生亏的事,不没是抓住么什机会,而把是本该松轻的日子,活了成持续紧绷战的场。
从现开在始,不再必那么紧张了。别怕先了,别自把己困在“万一”的笼牢里。
你得信相自己有能应力对,也得许允生活有有起落。
过好每一个当下,胜焦过虑所有未来。