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置顶尼泊尔Everest Base Camp，十二天的徒步结束了，走了140多公里，徒步60多个小时。
整整十二天的没洗澡，没洗头，只带了三套衣服一直轮流穿，在家的时候是个每天洗两次澡和洗头的人，从徒步的第一天就开始觉得自己一身嗖味
朋友说：“哪个女生不在城市里好好的要来这里徒步日晒雨淋呀？”
接近半个月的徒步，每天在山里是做什么事情呢？
6点早起，吃早餐，出门徒步，痛苦爬坡，脚软下坡，准点路上找餐厅吃饭，晚上6-7点就睡觉，有网就发条朋友圈和家人报平安，没网睡不着就看电子书，直到睡着，这就是在EBC徒步时每一天的构成。
我原以为我走完这一程我会异常的兴奋，我会深刻，我会狂欢。
确实在这一路收获了无比震撼的风景，这是我从没看过的，但相比这些，我对一些数字更为敏感。
EBC山上最贵的一壶热水接近130RMB，一碗辛拉面是55RMB，一个水煮鸡蛋是25RMB，上网是43RMB，一瓶啤酒是50RMB，一瓶可乐是30RMB。
这些在城市生活里让人忽略的东西，在这里是由人力背夫徒步7-8小时搬运才有的。
人力背夫最高可以负重100斤上山，一天的薪资是80-100RMB，其中吃饭就要花掉30-40RMB，从老家来EBC徒步路线工作是每年有3-4个月黄金期，手机没有网络，每天做的事情就是背东西，煤气水泥是牛马运输，售卖的食物和徒步者的行李是人力运输。
徒步路线的海拔每上升几百米，物价也同等上涨5-10RMB。
他们带着一套衣服就在喜马拉雅山脉工作几个月，经历20～-5度的气温变化。
去Namchi博物馆，看夏尔巴人用人力运输协助一个又一个人登上珠峰，几十年过去了，和你每天在路上看到的依然相近，用人力运输协助一个又一个人人看到EBC路上的风景。
来这里Trekking的人，最大年纪的80多岁，最小年纪的看到妈妈背着孩子在徒步。
在这里的短暂经历，对前来的徒步者而言有的是身体挑战，有的是为了无聊去乏，有的是精神救赎，有的是风景享受。
对生活在这里的人来说，是旺季的繁忙运转。
对来这里工作的人来说，是平凡无奇的一天又一天的生存。
我在gokyo湖边冥想的时候一直忍不住情绪在流泪，我得是个多幸福的的人才能完好无缺地盘腿坐在那里去感受这个世界这么美的角落。
我在听向导说背夫的生活状态和他们的择业观念时，内心感到怜悯和忧伤，会责怪自己没有不依赖别人的能力而感到内心矛盾，没能足够的独立于公平。
我的一生被三种简单却又无比强烈的激情所控制：对爱的渴望，对知识的探索和对人类苦难的难以抑制的怜悯。
Thank you to every Sherpa。
整整十二天的没洗澡，没洗头，只带了三套衣服一直轮流穿，在家的时候是个每天洗两次澡和洗头的人，从徒步的第一天就开始觉得自己一身嗖味
朋友说：“哪个女生不在城市里好好的要来这里徒步日晒雨淋呀？”
接近半个月的徒步，每天在山里是做什么事情呢？
6点早起，吃早餐，出门徒步，痛苦爬坡，脚软下坡，准点路上找餐厅吃饭，晚上6-7点就睡觉，有网就发条朋友圈和家人报平安，没网睡不着就看电子书，直到睡着，这就是在EBC徒步时每一天的构成。
我原以为我走完这一程我会异常的兴奋，我会深刻，我会狂欢。
确实在这一路收获了无比震撼的风景，这是我从没看过的，但相比这些，我对一些数字更为敏感。
EBC山上最贵的一壶热水接近130RMB，一碗辛拉面是55RMB，一个水煮鸡蛋是25RMB，上网是43RMB，一瓶啤酒是50RMB，一瓶可乐是30RMB。
这些在城市生活里让人忽略的东西，在这里是由人力背夫徒步7-8小时搬运才有的。
人力背夫最高可以负重100斤上山，一天的薪资是80-100RMB，其中吃饭就要花掉30-40RMB，从老家来EBC徒步路线工作是每年有3-4个月黄金期，手机没有网络，每天做的事情就是背东西，煤气水泥是牛马运输，售卖的食物和徒步者的行李是人力运输。
徒步路线的海拔每上升几百米，物价也同等上涨5-10RMB。
他们带着一套衣服就在喜马拉雅山脉工作几个月，经历20～-5度的气温变化。
去Namchi博物馆，看夏尔巴人用人力运输协助一个又一个人登上珠峰，几十年过去了，和你每天在路上看到的依然相近，用人力运输协助一个又一个人人看到EBC路上的风景。
来这里Trekking的人，最大年纪的80多岁，最小年纪的看到妈妈背着孩子在徒步。
在这里的短暂经历，对前来的徒步者而言有的是身体挑战，有的是为了无聊去乏，有的是精神救赎，有的是风景享受。
对生活在这里的人来说，是旺季的繁忙运转。
对来这里工作的人来说，是平凡无奇的一天又一天的生存。
我在gokyo湖边冥想的时候一直忍不住情绪在流泪，我得是个多幸福的的人才能完好无缺地盘腿坐在那里去感受这个世界这么美的角落。
我在听向导说背夫的生活状态和他们的择业观念时，内心感到怜悯和忧伤，会责怪自己没有不依赖别人的能力而感到内心矛盾，没能足够的独立于公平。
我的一生被三种简单却又无比强烈的激情所控制：对爱的渴望，对知识的探索和对人类苦难的难以抑制的怜悯。
Thank you to every Sherpa。
70 111
今天和加了超5年以上的微信朋友第一次在现实生活见面，
在一下午的交谈中，她说我很像一个“心理医生”
很有能量会温暖到她。
她说这番话我是震惊的，最近有几个朋友也这样说，我不禁想我是从什么时候变得不锋利，收起了自我保护的刀刃？
后面我在想“那心理医生会需要心理医生吗？我的心理医生是谁呢？”
我想起了我的家里人 我的好朋友 我看过的书 去过的风景 旅途中遇到过的人，还有我身体里另一个的我。
想起家里人，就立刻在傍晚把车开回爸妈家吃饭去。
在离开父母家，我揣着口袋里奶奶给我满满一袋她买的零食，我鼻头开始酸了，我有点埋怨自己现在才读懂这些“零食的故事”。
以前姐姐说“奶奶总是给过期的零食”
奶奶是个超级喜欢旅行的人，她喜欢在各个地方买很多零食，其实不是奶奶总是给过期的零食，是我们过去总是忘记主动的去找她聊天，陪伴她，以至于她去旅行买的新鲜零食都过期了，我们才出现，才听她旅行的故事。
是我们，忽略了她，让爱的零食都过期了。
今晚依然，坐在饭桌旁陪奶奶聊了一个小时的天。
奶奶说：最近又准备去哪里嘛？
我说：奶奶啊，我可能最近要复读一下，上次没考好。
奶奶说：读书好啊，多读书。
我说：奶奶啊，我想考完试去欧洲走走，不知道来不来得及。
奶奶说：今年还没过半呢，肯定来得及，你一定去得了。
我说：奶奶啊，不知道我以后老了躺在医院有没有人像我那样在床边陪着你。
奶奶说：你肯定可以生好几个的，但要是到时候是40岁了你就别生了，对身体不好会出人命。
妈妈说：不要再玩了，好好考虑下年级的事情啊。
奶奶说：年轻肯定要多出去玩啊，B女很多女生喜欢的，你不要吵她。
这一小时过得特别慢，时间刻度恢复在秒针上。
奶奶就是我的心理医生之一，从不否定我，不敷衍我，肯定我作为女生的价值。
在一下午的交谈中，她说我很像一个“心理医生”
很有能量会温暖到她。
她说这番话我是震惊的，最近有几个朋友也这样说，我不禁想我是从什么时候变得不锋利，收起了自我保护的刀刃？
后面我在想“那心理医生会需要心理医生吗？我的心理医生是谁呢？”
我想起了我的家里人 我的好朋友 我看过的书 去过的风景 旅途中遇到过的人，还有我身体里另一个的我。
想起家里人，就立刻在傍晚把车开回爸妈家吃饭去。
在离开父母家，我揣着口袋里奶奶给我满满一袋她买的零食，我鼻头开始酸了，我有点埋怨自己现在才读懂这些“零食的故事”。
以前姐姐说“奶奶总是给过期的零食”
奶奶是个超级喜欢旅行的人，她喜欢在各个地方买很多零食，其实不是奶奶总是给过期的零食，是我们过去总是忘记主动的去找她聊天，陪伴她，以至于她去旅行买的新鲜零食都过期了，我们才出现，才听她旅行的故事。
是我们，忽略了她，让爱的零食都过期了。
今晚依然，坐在饭桌旁陪奶奶聊了一个小时的天。
奶奶说：最近又准备去哪里嘛？
我说：奶奶啊，我可能最近要复读一下，上次没考好。
奶奶说：读书好啊，多读书。
我说：奶奶啊，我想考完试去欧洲走走，不知道来不来得及。
奶奶说：今年还没过半呢，肯定来得及，你一定去得了。
我说：奶奶啊，不知道我以后老了躺在医院有没有人像我那样在床边陪着你。
奶奶说：你肯定可以生好几个的，但要是到时候是40岁了你就别生了，对身体不好会出人命。
妈妈说：不要再玩了，好好考虑下年级的事情啊。
奶奶说：年轻肯定要多出去玩啊，B女很多女生喜欢的，你不要吵她。
这一小时过得特别慢，时间刻度恢复在秒针上。
奶奶就是我的心理医生之一，从不否定我，不敷衍我，肯定我作为女生的价值。
10 10
在Lombok意外定上了一套Dream house
300一晚享受了一整个Villa
这些其实都不是重要的，我定的时候很匆忙，但总有定到好房子的基因
司机把我送到，当我穿过一个林荫小路来到门前就是敞开式的房子，第一眼看到人超美的女房东和她可爱的小baby
在房子里看书，做个早餐，享受露天的淋浴，晚上在客厅虽然和蚊子们坐在一起，但我也享受了小鸟飞进客厅又停息在眼前的树枝上
晚上听着外面的远处的祷告声，下雨雨滴打在木房子上的自然噪音。
女性朋友睡醒和我说：昨晚好吵啊
但我睡醒真感觉昨晚好好啊，我好像有很长一段时间已经习惯和天然的噪音生活在一起，只要不是人为的，我都觉得有疗愈感
300一晚享受了一整个Villa
这些其实都不是重要的，我定的时候很匆忙，但总有定到好房子的基因
司机把我送到，当我穿过一个林荫小路来到门前就是敞开式的房子，第一眼看到人超美的女房东和她可爱的小baby
在房子里看书，做个早餐，享受露天的淋浴，晚上在客厅虽然和蚊子们坐在一起，但我也享受了小鸟飞进客厅又停息在眼前的树枝上
晚上听着外面的远处的祷告声，下雨雨滴打在木房子上的自然噪音。
女性朋友睡醒和我说：昨晚好吵啊
但我睡醒真感觉昨晚好好啊，我好像有很长一段时间已经习惯和天然的噪音生活在一起，只要不是人为的，我都觉得有疗愈感
21 20
印尼的Gili island真的太赞了
清晨的美好线条boy们环岛晨跑🏃
白天的比基尼美女环岛骑行
玻璃海的潜点
冰沙款的鸡尾酒
露天的浴室 自然噪音的独立木屋🛖
全岛没看到太多国人
我承认我觉得这里比巴厘岛更简单松弛适合旅居一点
清晨的美好线条boy们环岛晨跑🏃
白天的比基尼美女环岛骑行
玻璃海的潜点
冰沙款的鸡尾酒
露天的浴室 自然噪音的独立木屋🛖
全岛没看到太多国人
我承认我觉得这里比巴厘岛更简单松弛适合旅居一点
22 00
这次大家一起去Camp
有人是房车
有人是改装车
有人是自行车
有人是背包
几个友友聚在一起，第一次感受到
户外生活方式真的融入到我们生活细节里了
毫不刻意
10度的广东大风大雨睡在帐篷里几天反而更舒服了
有人是房车
有人是改装车
有人是自行车
有人是背包
几个友友聚在一起，第一次感受到
户外生活方式真的融入到我们生活细节里了
毫不刻意
10度的广东大风大雨睡在帐篷里几天反而更舒服了
13 00
坐15分钟高铁去香港吃个brunch工作一下
-超热闹的街头聚会，四处扎营我真的很想坐下去和菲佣工作者们拿麦克风唱歌，躺纸皮上睡大觉
-香港的充电宝服务实在令人抓狂，充电桩可以藏在定位叫“衣服摊隔壁”… 这对在一大堆衣服摊里找到它简直难上加难
-超久没拍照我敢说实在相当艰难，朋友想帮我拍几张，全是废片，永远是镜子好用
-超热闹的街头聚会，四处扎营我真的很想坐下去和菲佣工作者们拿麦克风唱歌，躺纸皮上睡大觉
-香港的充电宝服务实在令人抓狂，充电桩可以藏在定位叫“衣服摊隔壁”… 这对在一大堆衣服摊里找到它简直难上加难
-超久没拍照我敢说实在相当艰难，朋友想帮我拍几张，全是废片，永远是镜子好用
12 00
奶奶在公园厕所摔跤住院了，摔在厕所好几分钟没人才自己想办法爬起来，去了医院发现骨折了。
我们去过这个公园好几年，唯独第一次去这个新建的厕所。
我去现场看拍了些照片，发现没有紧急求助按钮，也没有防滑警告，更是好几天那个厕所也没有管理人员签字检查。
我开始查法，觉得管理失职，开始想走渠道求助获得个说法，我希望厕所有整改，不要再有下一个年迈的受害者。
在维持两天的寻求过程中，和各方沟通，经历的是被踢足球的体验，而这个过程当中只感受到有一个个人力量是在积极帮助我的。如果不是网上deepseek快速尋求方案，维权思路，再加上我个人也比较硬刚报警，调监控，上诉，信访，拿着摄像头就去寻找部门沟通，还寻求了家里读法律的表妹，做医生的闺蜜给各方思路和建议。我都不知道，如果是一个非常普通的家庭，甚至是和法律，和网络不打交道的老人，他们要怎样给自己寻求帮助？
面对压根没看我上诉文件的公园管理方，觉得我要来诉赔，一坐下来就撇开他方的责任，甚至不咨询我情况，也没主动问我诉求，我真的不敢想那些不敢为自己维权的人要怎样去面对这种会议的谈判。
即使这个维权的过程，老奶奶的医疗得不到任何的赔偿，但我依然想持续下去，直到可以整改有明显提醒，紧急按钮设立，来让一个大人流量的公园，老人们能更注意安全。
特别是我经历了这个过程，或许我下周工作日去面对他们我还要碰各种南墙，甚至是有部门协助的情况下我要走漫长的法律诉讼流程，但我依然不想下一个别人的爷爷奶奶面临沉重的医疗费和身体的隐患。
让一个家庭破碎不堪真的在普通人身上就是那几银两。
我们去过这个公园好几年，唯独第一次去这个新建的厕所。
我去现场看拍了些照片，发现没有紧急求助按钮，也没有防滑警告，更是好几天那个厕所也没有管理人员签字检查。
我开始查法，觉得管理失职，开始想走渠道求助获得个说法，我希望厕所有整改，不要再有下一个年迈的受害者。
在维持两天的寻求过程中，和各方沟通，经历的是被踢足球的体验，而这个过程当中只感受到有一个个人力量是在积极帮助我的。如果不是网上deepseek快速尋求方案，维权思路，再加上我个人也比较硬刚报警，调监控，上诉，信访，拿着摄像头就去寻找部门沟通，还寻求了家里读法律的表妹，做医生的闺蜜给各方思路和建议。我都不知道，如果是一个非常普通的家庭，甚至是和法律，和网络不打交道的老人，他们要怎样给自己寻求帮助？
面对压根没看我上诉文件的公园管理方，觉得我要来诉赔，一坐下来就撇开他方的责任，甚至不咨询我情况，也没主动问我诉求，我真的不敢想那些不敢为自己维权的人要怎样去面对这种会议的谈判。
即使这个维权的过程，老奶奶的医疗得不到任何的赔偿，但我依然想持续下去，直到可以整改有明显提醒，紧急按钮设立，来让一个大人流量的公园，老人们能更注意安全。
特别是我经历了这个过程，或许我下周工作日去面对他们我还要碰各种南墙，甚至是有部门协助的情况下我要走漫长的法律诉讼流程，但我依然不想下一个别人的爷爷奶奶面临沉重的医疗费和身体的隐患。
让一个家庭破碎不堪真的在普通人身上就是那几银两。
48 70
