今年的新栏目终于跟大家见面了——「妈妈的100种自由」，隶属于「中国人口福利基金会」的一档公益访谈栏目。

第一期，我们走进了医护自媒体专栏作者Tessie田田 的家，深挖自由职业8年来，她如何一步一个脚印在小众赛道做到年薪百万。

节目分上下集，上集聊自由职业，下集聊妈妈这个新的人生角色。

持续征集更多有独特故事和职业经历的「自由职业妈妈」嘉宾，欢迎报名～

分享这几天搜集的一些跟钱有关的句子。

昨天分享会上听嘉宾说，来杭州后看到餐厅门口排满了等号的年轻人，觉得这座城市仍然很有活力甚是欣慰。因为在北京望京和上海陆家嘴这两块经济下行重灾区，只能看到死气沉沉和面色焦虑的年轻人。

不指望发财了，就指望大家都能安全挺过这个经济下行周期，多储蓄，不亏钱，静候下一个上行期的到来。

小红书财经薯的活动，听了一下《知行小酒馆》和《面基》主播的对谈，对「财务自由」「提前退休」和「Fire」有了一些新的思考。

神奇的是最近听的几期播客都聊到了「财务自由」，感觉主流社交媒体目前对财务自由的理解还是太片面了。就像对谈一开始老钱说的：

“到了今天，我们还要靠「财务自由」来做引子讲理财，实在是有点可悲。”

（ps:感谢官方摄影师把我美颜得亲妈都不认识）

独立书店阅读节，我的新副业👉🏻转塘一日游导游（不是）～

带着朋友们吃吃喝喝躺躺逛逛，炫耀一下我选的这块风水宝地。

一个舒服的周末早晨，自然醒，听播客，吃早餐，玩狗子。

今天训练很不在状态，无力➕出虚汗，教练说我现在可能皮质醇过高，后面得好好休息几天了。好好健身是一个系统，除了运动和饮食，知道什么时候该休息，保持心情健康也很重要。

他说我算是他带的学员中进步最快的，属于第一梯队，一看就是平时生活习惯非常好，很快就过了新手期，接下来会进入一段平台期，没那么容易“拿结果”了，但进入平台期快，出来得也会快，重要的是保持稳定的节奏，最后“剩者为王”。还给我讲了很多如何通过面向看一个人的生活习惯，感觉跟中医里的很多知识点很像。

最近也在了解一些中医相关的知识，感觉无论健身还是养生，很多道理都是通的。到最后都会回归到十六个朴素却很难做到的大字：好好吃饭，好好睡觉，好好运动，好好休息。

养猫和养狗真的是完全不同的两种体验。前几天跟室友一起遛狗，说起我一直很想养狗但不敢养，因为我觉得养狗是一种我在某个地方安定下来的象征，甚至可能组建了自己的家庭。

和养猫不一样，养猫的时候你还可以是漂泊的，不稳定的，但狗需要人提供的情绪价值和那种更深的连接感，会变他们变成自己生活的锚点，需要付出更多。

而且狗子真的好简单，你对他们好，在他们身上多投入时间，他们就越喜欢你。

最近室友忙，我遛他们比较多，很明显的开始粘我了。这俩平时从来不上阁楼，今天居然跑上来求撸求贴贴了。

相比儿女双全，我更想要猫狗双全哇！

连着练了两天腿，对现在的状态还比较满意，就是小腹还是脂肪多（太难减了🥲，我的体脂大都集中在这儿了），臀还不够翘，继续努力啊！

整个五一假期就在BAC晃荡了，每天都有新发现。

面包店、咖啡店、甜品店、各种餐厅、共享自习室、社区食堂、公共展览、健身房、花店、酒吧、露天剧场、滑板公园、原创服装、文创店、地下市集、茶室、画室、狗子友好空间……

理想社区该有的它都有了，唯一的遗憾是今天没吃上立夏流水席！

BAC开始很有社区感了，家门口又多了一个可以常来溜达的地方。

又是喜欢转塘的一天～