回家了 健康一点

今天四点起床
练了肩和胸
做了80个仰卧起坐
低配速爬坡30分钟

洗个澡准备去坐八点的飞机 飞武汉出差

从生活便利性角度看，中国是当之无愧的世界第一

想家了
回国啦

- 选对行业很重要
- 理解行业的护城河很重要
- 懂得舍生意的复利很重要
- 行业具备垄断潜力很重要
- 客户必须能够重复付费很重要

虽然我跟巴菲特没吃过饭，但这些都是他最先教我的

我也是最近开始投身边朋友的生意了，才开始重新复习这些，非常受用

记得巴菲特说过一句话：Time is the friend of the wonderful business. It’s the enemy of the lousy business.

选择一个不错的行业加油干就好了，结果都不会太差.

今天遛狗看到的日落

感觉最近claude的cowork变得比之前好用了
不知道是不是因为opus4.8的原因

typeless最近不太好用了 幻觉非常严重

基本每句话都会有一个莫名其妙的识别错误

最近16+8明显感觉全身变得轻盈了 体感非常好
减少了碳水的摄入 坚持饭后二十分钟走路