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斯文行
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斯文行
28天前
评论笑死

吃Bagel的莫扎特:

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斯文行
28天前
说得中肯

HandsoMeng: 客观看待 openclaw 的爆火，感觉有几个原因，说一些自己浅薄的想法，你杠你对。 一个我觉得是好玩，这种好玩是既 Chatgpt 爆火之后的新的好玩， AI对话大家已经很常见了，实际的 AI 助理确实不常见，这东西很新鲜。 第二个可能是 FOMO 的集大成，AI 圈子的新鲜事儿太多，全世界基本只有AI 从业者和 AI 自媒体跟得上，被 AI 赋能和颠覆的人基本来不及追，但截止到当下 Openclaw 开始冒了尖儿，又看起来有落地空间，那就把之前的 FOMO 一笔勾销，这次就冲了。 第三个可能是大家真的不太懂 AI ，没深度体验过 Gemini 、 Claude code ，也没玩过 vibecoding，所以大家意识不到「国产大模型+云端龙虾」其实没什么用，而且 openclaw 也并不是像大家说的那么简单，装一下就能解决 100 个问题。——实际情况是 装一下也不容易，配置更不容易，想解决业务难题更是难上加难。 但时间不是用来刷抖音就是用来打游戏，既然有个成本不高的东西可以玩，玩了以后还有谈资，哪怕只是发个你好，对方回个你好，把对话框从 web 端挪到了飞书上，这也足够发个朋友圈了，大家会说：卧槽，咋弄的。这种小小荣誉感就有了。 多巴胺总是比内啡肽来得更有效。这也是为什么人们喜欢吃冰淇淋而非跑马拉松。 那 openclaw 这个事儿，我看到的多巴胺是什么？ 是人们趋之若鹜地寻找简单的方法「一键部署」，然后发现自己说个「你好」之后让龙虾查个天气预报都查不到，才意识到：草，这东西原来不是这么简单？算了不研究了，这就行了。 那内啡肽是什么？ 是去研究 skill 、研究如何与 AI 交互，让龙虾可以学会基本技能，然后你会发现，你还需要了解 vibecoding 的基本知识，了解产品结构，了解 markdown 格式文档和存储，了解什么叫心跳机制，什么是 Claude.md ，什么是 SOUL.md ，并且独立解决在龙虾养育过程中可能会出现的 500 个 bug，你要跟另一个 AI 配合解决这些 bug 。 最后你会发现，不用 Claude code 的 API ，龙虾没用。用了 Claude code API ，龙虾有用，但奇贵无比。最后你还是会放弃龙虾，但你学到了很多知识。 我坚定相信龙虾有一天会变得简单聪明支持本地部署，可以让你不用花很多钱就能拿到好的结果，那或许是半年一年以后的事儿，但你内啡肽了，你就入门了，这很好。 但也相信只有 1% 的人能拥有这样的内啡肽。 所以我把 openclaw 所有相关的东西都定义为old-school 知识付费，我知道这东西赚钱，但我还是提不起兴趣研究和分享。 不如还是持续 vibecoding 吧，至少你能做出一个真正能上架的、给一些特定人群产生价值的产品。

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斯文行
3月前
斯文行
3月前
斯文行
3月前
斯文行
4月前
斯文行
4月前
斯文行
4月前

携隐Melody: 我这两年养成了一个很受用的习惯，那就是在开始正式工作前，先看15分钟书。这样进入工作后，就会更专注、更平静、更有一种享受工作的状态。 这其实是有科学依据的。 早上起床后，我们会做很多琐事：洗漱、早餐、刷手机、回消息、收拾自己、换衣服、通勤、浏览新闻……坐下来准备开始工作的时候，大脑仍在“碎片模式”，我们就需要花很长时间来“进入状态”。 看书是一件很神奇的事情，哪怕只有15分钟，它也能启动大脑的专注模式，因为它正好集合了多个专注模式启动点： ① 它是线性任务，我们从左到右，从上到下一行行看书，大脑开始进行单一、连续的认知投入，无暇去处理其他刺激和烦恼，这是建立专注力的基础。 ② 我们在《驱动力》那一期讲过，进入心流状态的任务，难度必须正好能给自己一点挑战，但又不至于让自己焦虑。挑战让我们兴奋，能应付挑战让我们高兴，我们就会进入忘我状态。看书，是最容易达到这个其实很苛刻的“心流”难度目标的方法。 ③ 持续阅读很容易就能激活大脑前额叶，也就是跟专注有关的区域。当这个区域被激活后，大脑就会抑制默认模式网络（DMN，负责胡思乱想），关闭反刍思维（让你纠结内耗自我批判），释放多巴胺和乙酰胆碱（让你进入那种平静愉悦的状态）。 ④ 读书天然阻隔了“数字诱惑”，至少在15分钟内，你更容易被书中内容吸引，而想不起来频繁看手机。《手机大脑》那一期讲过，频繁切换任务是非常耗神而且会让人无法专注的。看书能让我们从频繁切换中跳出来，专注一会。 ⑤ 纸质书本身就容易让人产生平静和放松的感觉（这是一种锁定反应，我们太习惯看到书就安静下来），眼球的律动也提供了稳定、舒缓的节奏，有助于身心平静。 ⑥ 看书激发了思考，充盈了思维账户（精力管理四大账户之一），但同时，它是单一信息输入（文字），是低感官刺激的输入，大脑不但会减轻信息处理的负担，还能深度补充能量。 ⑦ 好书往往会带来解惑的愉悦、或情感代入的释放、或美的洗礼和熏陶，这都是非常好的情绪调节。 以上每一条都利于专注、平静、愉悦地进入心流，但要同时满足这么多条，你们说是不是只有阅读才能做得到☺️。 当然，得到这么多好处的前提是，你读的书得是一本让你享受的书，而不是苦大仇深一门心思奔着“学习提高”去的书。这一点我嗡嗡嗡过很多遍了，我们要兴趣阅读，即使是涨知识的，也要选那些能解答心中最大疑惑，最抓住自己不放的问题的书，它一定得是打开之后，你会觉得“哇，原来如此，真有意思”的书。 我之前看《爱与黑暗的故事》就觉得很合适，因为它一章不长，但会有很多有趣的思考，很多不同文化的启发和共鸣，以及作者极其优美精准文字的享受。 最近看的是傅雷的《世界美术名作二十讲》，也很合适，看完一讲正好15分钟，每一讲都会给我一个新的角度去理解艺术家和他们的作品，非常开眼界。 引人入胜的小说和画本就不太合适了，虽然阅读的时候很享受，但15分钟后放不下书，工作的时候还想着情节，就起反作用了😂。 要选那种看完一章就是一个清晰节点，能跟后面划得比较干净的书。 大家试试呢？

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斯文行
4月前
斯文行
5月前