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置顶“不管我们拥有怎样的社会地位，教育背景，财务状况，家庭环境，兴趣爱好，朋友家人，你都只是你，和这些东西无关，更和这个世界怎么说、怎么看、怎么想无关。不要把评价自我和解释世界的权利让渡给他人。
每个人存在和被爱的权利，都是顶天立地的，不需要任何理由的。”
每个人存在和被爱的权利，都是顶天立地的，不需要任何理由的。”
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⛰️徒步打卡02（？
浅浅走个天文台嘿嘿
终究是守到了云开 见日明了⛅！️
▫️交到了一位新的户外好友👯
▫️走礁石的过程伴着着耳机里的歌 似乎有进入心流的沉浸感与快感～
有一群伙伴一起体验户外 还是蛮不一样滴😌
浅浅走个天文台嘿嘿
终究是守到了云开 见日明了⛅！️
▫️交到了一位新的户外好友👯
▫️走礁石的过程伴着着耳机里的歌 似乎有进入心流的沉浸感与快感～
有一群伙伴一起体验户外 还是蛮不一样滴😌
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想起一句近日感慨的表达：
“好像只有我们中国人为了不痛苦的活着，一辈子活在痛苦中。”
“好像只有我们中国人为了不痛苦的活着，一辈子活在痛苦中。”
知行小酒馆: 「我们从小到大受到一切的教育，都告诉我们要不停的生产、努力、工作，但没有告诉你放松是非常重要的。 只会工作，只会生产而不懂得浪费时间的人，TA 的路是走不长的。」 审听节目素材时发现的一段话，分享给听友们。感兴趣的伙伴可以期待我们 11 月 15 日晚上线的节目(^_^)v
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“尊重自己的真实感受” 看似简单，却少有人遵循。
分了两次读完@洛怀 的这篇精选推文。这份沉重、刺骨的文字让我止不住地泪腺迸发。
虽然没有经历与她同等深度和丰富度的经历，可就是这样真实地产生了从情绪状态迸发的强烈共鸣。
这样的真实样本让我越来越确信“停下来”的重要性。
给自己时间破碎、流动、自愈、重整，其实就是“爱自己”的举动。
在我自己的人生历程里，我也在看似轻松稳定
但却找不到意义的工作中感受着自己的精神沉郁，和直属领导从最初的高度欣赏走向不欢而散的结局，在父母听到我想先待业一段时间后大声呵斥指责时感受着内心的委屈和愤怒。
可只有我自己知道，去年年末开启的第一次为期三个月gap里，我独自阅读、做饭、运动、输出，我通过自问和思考，摸索出了和父母的相处之道，看见了自己过往拧巴行为背后的“完美主义”心态，被一些作家的纪实文字触动得痛哭流涕，在工作日沿江骑行的绿道上感受着真实生活的美好...
这些收获，我想是处于职场生活中的自己很难获取到的。这是份独特珍贵的体验——我花时间和自己相处，“重新养育”着自己。
“符号是靠大家撑着的，如果不撑它，符号就没有了。”
新的gap期，我仍然在逐渐重拾这样的生活：阅读、运动、远行、写作、独处。
我仍然会思考以前曾下意识觉得“我就是这样”而去行动的那些瞬间，仔细地、不懈地问自己：这真的是你认可的吗？这是你想要的吗？；这真的行不通吗？这是根本原因吗？
再次谢谢洛怀的这篇真挚长文，我真实感受到了被拥抱的感觉。🤍
分了两次读完@洛怀 的这篇精选推文。这份沉重、刺骨的文字让我止不住地泪腺迸发。
虽然没有经历与她同等深度和丰富度的经历，可就是这样真实地产生了从情绪状态迸发的强烈共鸣。
这样的真实样本让我越来越确信“停下来”的重要性。
给自己时间破碎、流动、自愈、重整，其实就是“爱自己”的举动。
在我自己的人生历程里，我也在看似轻松稳定
但却找不到意义的工作中感受着自己的精神沉郁，和直属领导从最初的高度欣赏走向不欢而散的结局，在父母听到我想先待业一段时间后大声呵斥指责时感受着内心的委屈和愤怒。
可只有我自己知道，去年年末开启的第一次为期三个月gap里，我独自阅读、做饭、运动、输出，我通过自问和思考，摸索出了和父母的相处之道，看见了自己过往拧巴行为背后的“完美主义”心态，被一些作家的纪实文字触动得痛哭流涕，在工作日沿江骑行的绿道上感受着真实生活的美好...
这些收获，我想是处于职场生活中的自己很难获取到的。这是份独特珍贵的体验——我花时间和自己相处，“重新养育”着自己。
“符号是靠大家撑着的，如果不撑它，符号就没有了。”
新的gap期，我仍然在逐渐重拾这样的生活：阅读、运动、远行、写作、独处。
我仍然会思考以前曾下意识觉得“我就是这样”而去行动的那些瞬间，仔细地、不懈地问自己：这真的是你认可的吗？这是你想要的吗？；这真的行不通吗？这是根本原因吗？
再次谢谢洛怀的这篇真挚长文，我真实感受到了被拥抱的感觉。🤍
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