有时候当生活以及自己的思绪乱成一团,突然就好像失去了语言能力,不知道怎么表达自己的问题,无法描述自己的处境,更不要提理清需要向什么人寻求到什么样的帮助。
挺无助的。
由于不想把坏情绪传染给家人,只能选择闭上嘴,忘掉上一秒正在烦恼的事,只剩下笑嘻嘻的脸和乱七八糟七上八下惴惴不安的心。
我一直觉得一个人想真正的从消极情绪中走出来,就首先要知道自己面对的问题是什么,然后尝试解决它,即便解决不掉,至少在努力的过程中,情绪会或多或少的得到缓解。
但,我并不知道现在到底自己想要什么想干什么想怎么样,因此就陷入了死胡同里了,不知道该往哪走该做什么,就剩下独自一个人平白矫情。