最近工作太过繁忙，都没有空看我亏的和狗一样的基金黄金

这次来香港和两年前来的感受又很不一样，同样是暑假。上次感觉是冷清，匆忙，落寞。今天感觉香港还是更早之前比较像，热烈，匆忙，繁华，复杂。可能和上一次来主要是出差相关吧。

又来了

这几张砖都有回到过去的魔力，真不错！
（工作太繁重，根本听不了播客只能听歌了

最近的职场很“应季”，地震洪水龙卷风台风天，打伞艰难前行。

感觉Ai的好用程度在于“学会提问”

好不容易想放纵一下买了一包薯条，吃一半撒地上了。老天爷让我减脂🫠

四月开始到现在，主要靠清淡饮食，戒奶茶果汁甜水。吃甜品的次数最多3次。体重从巅峰期自然回落6斤多。
上周出差必须吃一些重口味，本来以为体重会反弹比较快，结果没想到反而过了平台期，体重在姨妈之后看起来继续往下走了。不知道是不是因为调整一段时间饮食之后代谢变好了。
其实清淡饮食并不会觉得饿，吃的都是饱腹感比较强的粗谷物为主。配合油脂和蛋白质，真不饿，就是不好吃。继续观察，等过段时间恢复运动之后再看看体态变化。

兴义不错

打铁花有点酷的