身体要好，心情要好

开工大吉，AI 先行。简单和大家汇报一下我的 AI 工作台如何运行。

一台 MacbookAir 并行跑 3-5 个项目，外接一块 34 寸带鱼屏。

Trae 跑1-2 个，内容生成+轻量项目。自从断供 Claude 后严重降智，复杂点项目开了Pro也效率低下。

Bolt 开发小项目分分钟上线，Lovable 的最佳平替。

Coze2.0上线后，第一时间氪金，编程打通Skills+Web+工作流……一个平台开发确实方便多了。

Chatbox 这类工具在我使用过程中的演变史：ChatWise→Cherry Studio→豆包→OpenCode→Codex。Skills 之后，N8N、Make 之类工作流已经很久没碰过了。

最近的OpenClaw开在虚拟机+云服务器里跑，还差台 Macmini。

AI 时代人机协同，AI 是提高了效率，但不存在说有了 AI 人就轻松了。就像人类有了汽车、飞机也不会只想着串串门，一定会想去看看山河湖海，星际灿烂。

一句话说明白什么是 GEO。

想起我吧 在你感到变老的那一年

人生信条。

坦然而热烈。面对一切，保持平常心，但不要失去对生活的热爱。

真诚而明智。待人真诚是高效沟通的方式，如果对方不够真诚，自己就要有判断和应对能力。

债务剥夺的是你对时间的支配权。

AI 只是改变了内容创作形式，没有改变内容传播的途径。内容形式的转化现象，这在 AI 没有普及之前也存在。

湖南长沙讨媳妇彩礼 18 万 8，这是属于高还是低？🤔你们那均价多少？

Dia 你是我的神～ 置顶标签图标常驻也回来了，Arc 的精华都在了。

现在唯一小小不便就是必须要特定地区的魔法才能顺畅使用。

冷知识：新华妙笔是新华社旗下一款 AI 公文写作产品。

不完美 = 真实。
她叫 林雨欣。