好久没有专项训练了

day1 专项-腿&肚子

去年和朋友一起做的盘盘罐罐，终于收到了😉也用上了

斑驳陆离，曲径通幽，幽深雅致🌳📖

人少、景美，想跳舞，沉浸美好的感觉真爽！

今天和朋友达成一个共识：我终于有点变回那个爱笑的女孩子了！

高能量就是发现他人的需求后并给予能量。

有趣就是一个人身上的自洽感染到别人，并促使他变好变快乐。

上一次恰六广门糯米饭还是去年，当时吃一个还不够，和我朋友对眼一笑，排队每人又买了一个，再去爬山。今非昔比呀，味道没变，心境变了，味道变了～

吃酒和茶看花去，像古人一样美好生活！

day2 & day3（连打两天羽毛球🏸

也是奇怪了，每次走贵阳这个地下通道，都是晚上，步伐越走越快，最后直接跑起来😦