郝蕾说过，艺术家最终的遗产就是TA的人格。这也是我为什么不担心AI消解艺术的价值

这真的其实不算个新鲜话题，很多年前看一些社会类报道，就会关注进城务工的工地男性，性需求如何解决。

我也会好奇类似的话题：
1、上门保洁的阿姨们在过怎样的生活，她们和平台的关系，一个月收入多少。
2、商场、写字楼里的保洁阿姨在过什么样的生活，他们似乎是在光鲜亮丽场景里的灰暗角落。通常活动的区域也很有限。（比如之前公司的保洁阿姨，休息的时候就躲在工具间里刷抖音）她们似乎没有出现在很多区域的“合法性”

至于滴滴司机，如果很认真养号、接单也可以过一种很体面的生活。我打车就聊过开车给女儿供大学的父亲，充满父爱地尽力托举自己的女儿。和我说过一些滴滴司机不好好干， 就跟女人瞎混。

还有从工人花了一笔钱买了车，变成了滴滴司机。比起工地风吹日晒，他对这个工作已经很满意。但是他的老乡们很少这么做，因为前期需要一笔大资金投入，这个动作就需要转变思维。

遇到一个能量很顺、水平在线的帅哥教练，开始注入一些健身能量。

他之前当过兵，也开过公司当老板，有点狠劲和认真在身上。说军队里大家会被那种氛围感染：只要练不死，就往死里练。以折腾自己的身体为快乐。我还是觉悟不够，无法领会这种快乐。

但是跟帅哥一起运动，他做示范让你摸肌肉的快乐还是很直接的。

动作指导会有很多身体接触，无论男女教练，这个感觉都很微妙，身体是不是能很直接连通、接纳另一个人的能量，很关键。是身体和身体之间的对话。

一种做技术的人有时候出于乐观和自信（还是什么原因），会overcommit。比如说这个事情可以周三搞定，其实搞起来发现bug比想象的多。然后周末才搞定。

自从做技术PR以来，技术说什么时候可以deliver，这个最初的口径几乎没有真正实现。

1.今日震惊时刻，跟男朋友打电话说工作上的事情（我现在属于压力比较大的状态）他突然说：你等我下，我得把脑袋往玻璃上撞一下，不然我有种要炸了的感觉。

以前吵架我机关枪输出的时候，他也会想这样。好像我在某个频率高强度输出，对他来说容易overload，需要通过一些物理手段来疏泄。

2.做顾问给创始人提供情绪价值，就是你要一直很稳定，不管现在外部竞争形势，内部很多挑战、不足，你都接纳现状，然后只从可建设的角度来谈可以做什么。

3.最近总是想到那个比喻：创业就是掉下悬崖的过程中修飞机。确实是四处漏风、要散架的感觉。不过这可能只是一面。

另一面就是每天想现在最重要的事情是什么，怎么推进。平静、稳定地日拱一卒。人选择你所处的频率，是一种能力。

4.今天跟男朋友打电话，打完电话去河边散了一个小时步，都是我在尝试调频。

在服务一家很有争议的公司，感觉就是去哪里聊天，行业里的朋友们提及公司，都是负面评价。

听到这些评价、嘲笑，觉得他们说的也很自洽。

这种松弛的心境是以前不容易有的。

“研究员的nature就是别人做出一个东西，去judge和challenge它。”

其实我在心里许的愿望大多都实现了，只是愿望成真的时候没有那种“终于实现了”的快乐集中释放。

这种感觉挺奇妙的。今天我想，没有那种“终于如何如何”的快乐，可能是因为实现的过程我并没有怎么努力，而是自然而然发生的。

比如之前想更了解一家公司的经营究竟是什么样，想能够不上班了也能有收入。

前几天谈完价钱，确认了做兼职的收入，比之前的工资还高出很多。

辞职在家里躺着的时候，我知道自己不想上班、有人介绍几乎也不想修改简历（不想就一个社会化身份去包装自己），但是也遇到了如今的项目。

信任感、价值感、获得感、现金流。

辞职到如今的经历，好像让我知道，我跟宇宙下订单成功了。

是的，do noting，just being 其实是一种能力

最近身体觉察的一个新体会。早晨中医会认为身体是一个升阳的过程。

早晨刚刚起来两个小时，我都会有各种隐隐的不舒服。很长一段时间我认为是因为自己没有养成晨间routine，没有办法高效利用早起的时间。

现在我偏向于认为是身体虚弱，在升阳的过程中阳气不足，就会有头晕、腰酸、腿脚酸软各种反应。就好像阳气要充盈身体的各个脉络，但由于气流不够有力，或者局部不够通畅的反应。

还是温柔一些对自己吧，这些不舒服不必排斥、也不要厌烦，是身体在对你说话。

晨间两个小时，我需要练习的反而是保持温柔。对自己非常非常温柔。