其实我在心里许的愿望大多都实现了，只是愿望成真的时候没有那种“终于实现了”的快乐集中释放。

这种感觉挺奇妙的。今天我想，没有那种“终于如何如何”的快乐，可能是因为实现的过程我并没有怎么努力，而是自然而然发生的。

比如之前想更了解一家公司的经营究竟是什么样，想能够不上班了也能有收入。

前几天谈完价钱，确认了做兼职的收入，比之前的工资还高出很多。

辞职在家里躺着的时候，我知道自己不想上班、有人介绍几乎也不想修改简历（不想就一个社会化身份去包装自己），但是也遇到了如今的项目。

信任感、价值感、获得感、现金流。

辞职到如今的经历，好像让我知道，我跟宇宙下订单成功了。

是的，do noting，just being 其实是一种能力

最近身体觉察的一个新体会。早晨中医会认为身体是一个升阳的过程。

早晨刚刚起来两个小时，我都会有各种隐隐的不舒服。很长一段时间我认为是因为自己没有养成晨间routine，没有办法高效利用早起的时间。

现在我偏向于认为是身体虚弱，在升阳的过程中阳气不足，就会有头晕、腰酸、腿脚酸软各种反应。就好像阳气要充盈身体的各个脉络，但由于气流不够有力，或者局部不够通畅的反应。

还是温柔一些对自己吧，这些不舒服不必排斥、也不要厌烦，是身体在对你说话。

晨间两个小时，我需要练习的反而是保持温柔。对自己非常非常温柔。

我和男朋友简直符合科研标准，出差的时候，我们两个分开睡，明显感受到睡眠浅、多梦、入睡困难。

一起睡，两个人都会睡眠质量显著提升，数据上他深睡直接多了两个小时。我能真实感受到高质量睡眠在帮助我修复身体，身体的炎慢慢缓解。

出差工作处于战斗状态，身体底层就会很紧绷。这种感觉在和他呆在一起两天后基本上慢慢消退。（战斗/涵养状态的快速切换还是有点难的，我的身体反应需要一个过程）

介于这种碳基陪伴体验，我对任何陪伴机器人都不太有兴趣。

“要去感受一个公司的灵魂，可能是一个人，可能是那几个人”

朋友面试美团的时候，把她招进去的人说：你能在财新待五年，在美团肯定没有问题。

只能说这个人是懂财新生存环境的。

好惊险的一周，lwf文章被删，刚刚一个创业公司提到lwf的文章也被删了。

很感慨很感慨，所谓为什么只允许某家蹭梁圣。读了被删的文章，里面只引用了梁一句话而已。人在江湖，不能影响别人的生路。一些判断只能小范围说，不能公开。
删了我反而觉得是慈悲。

莫名非常震撼。

最近太快乐了，工作中又有了心动的感觉。这种vibe，好久没有了。

一份摧残人的工作，真的会让人心脉受损。尤其是PR工作，这份工作的具体价值几乎完全由服务的业务本身有无价值来决定。

如果你已经把服务的业务判了死刑，工作的性质就像做一些无用的垂死挣扎。清醒地自欺。

自从看起来神棍书，想起过去的事情，不是懊恼、遗憾、可惜、感叹。反而是常常想：如果这一切都是我创造的话，我可太有创造力了，人生怎么这什么精彩。

昨天去找妈妈，我说早上起床，吃早饭、艾灸，然后中午去家旁边吃好吃的云南米线。
药房的哥哥说：你这过的就是富太太生活。
在药房呆了一会，下班他开车送我去正骨。

内心安宁与富足的生活，怎么就这样过上了呢？好像把与生俱来的“急躁”都修没有了。

朋友问：停下来不干活焦虑吗？
我：好像真的不是很焦虑。虽然有很多潮流、热点，但是想想不是自己的，努力抓住也没有什么用。

最近在看神棍书，里面说：你的一切经历都是你自己创造的，大我的目的是玩人性游戏。

想起过去一年多的经历，觉得真精彩。先把你最想要的东西在刚到手后拍掉、再给你你最不想要的。所以有时候我抱着“我可能就是要过这样不喜欢的生活一段时间”作为练习、修行，去经验所有的事情。

人被这么翻腾过后，心好像真的会开阔一些。老实了。明白担忧和焦虑没有用，老天自有安排。用神棍的话说：大我自有安排。

记录一下美妙的周末。

周六的时候男朋友下午要参加一个活动，在路上我发现他状态不好。就问他怎么了，原来是早上聊了金钱话题，引发匮乏感。我们聊了聊最初萌发的线索。他的心情爽朗起来。

到了地点，手拉手去买轻食，路过一幢公寓楼门前，姚明突然从里面走出来，弯腰挤进停着的一辆蔚来。

我们两个愣着钉在原地，看着姚明走过去。然后感叹，姚明也是一副中男人样子了，发福，脸色泛红，脸上有蛋白质和酒摄入过量的气质。

晚饭后男朋友要去看一个乐队的演出，马路口酒遇到了整个乐队（可能是这个乐队也喜欢走路），就一路聊一路走。

他本来约鼓手第二天周日中午吃饭，其它人太i，第二天鼓手给力，摇动了整个乐队，我们一起吃了一顿饭。

以i人为主一顿饭。有一搭没一搭聊着。大家取笑吉他手不运动。

我们送大家上车的时候，招手说再见。鼓手说：再见！上海的朋友！

P人真的很爱这种没有一板一眼计划，但是随机发生的美妙际遇。

两个有意思的事情：

1、AI对音乐行业的影响还是很大的，吉他原来可以接很多游戏配乐、歌曲制作的活，现在都可以用AI来做，所以这部的工作几乎没有了。一个制作人接一个单子几千块，自己用AI就搞定了。之前一首歌还可以有上万的价格，制作人接了再找乐手。

2、其中一个人的女朋友是做新媒体创业的。多邻国的小红书、抖音的账号是她做起来的。雪王的账号现在也想找她运营。