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置顶更新一版介绍：https://jike.city/trees0512 （见图片）
「新出路」创始人，在采访100个看见新出路的大厂人。
大厂裸辞后，创业30天营收20万+ ，跨行涨薪70%。
受「腾讯新闻｜福布斯中国」采访，有160万人看过我的职业转型故事。
————————————
喜欢交朋友，欢迎添加微信: skipper512
————————————
向内看：
“ENFP ，敏感+感性，理想+诚恳，事业心+恋爱脑”
“这些是我经历的，但都不能代表完整的我”
很不完美但真诚的人，希望我们都能热烈而好奇的真实活着。
👏🏻（放一些我觉得挺喜欢或者大家也挺喜欢的观点与思考：
m.okjike.com
关于无我利他的思考：
m.okjike.com
关于跟高手请教学习：
m.okjike.com
创业思考：我的困局与突破
m.okjike.com
金句：关于认可与理解
m.okjike.com
关于忠于自己：
m.okjike.com
1️⃣我的故事：
「大厂“废物”辞职创业记：月入20万，被160万人看见 」：mp.weixin.qq.com
2️⃣我在寻找更多引路人：
「寻找99位愿意为他人引路的人 | 你的光亮，可以点亮更多光亮」mp.weixin.qq.com
3️⃣我做了什么事情：
「2个月，被300万人围观，我们是怎么跟400个向上生长的年轻人一起搞事情的…」mp.weixin.qq.com
4️⃣ 【匿名提问】Ask Me Anything，可以提出你的关注话题、好奇点以及困扰疑惑，我会在随机场景分享答案。 pome.ink
「新出路」创始人，在采访100个看见新出路的大厂人。
大厂裸辞后，创业30天营收20万+ ，跨行涨薪70%。
受「腾讯新闻｜福布斯中国」采访，有160万人看过我的职业转型故事。
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喜欢交朋友，欢迎添加微信: skipper512
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向内看：
“ENFP ，敏感+感性，理想+诚恳，事业心+恋爱脑”
“这些是我经历的，但都不能代表完整的我”
很不完美但真诚的人，希望我们都能热烈而好奇的真实活着。
👏🏻（放一些我觉得挺喜欢或者大家也挺喜欢的观点与思考：
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关于无我利他的思考：
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创业思考：我的困局与突破
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金句：关于认可与理解
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关于忠于自己：
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1️⃣我的故事：
「大厂“废物”辞职创业记：月入20万，被160万人看见 」：mp.weixin.qq.com
2️⃣我在寻找更多引路人：
「寻找99位愿意为他人引路的人 | 你的光亮，可以点亮更多光亮」mp.weixin.qq.com
3️⃣我做了什么事情：
「2个月，被300万人围观，我们是怎么跟400个向上生长的年轻人一起搞事情的…」mp.weixin.qq.com
4️⃣ 【匿名提问】Ask Me Anything，可以提出你的关注话题、好奇点以及困扰疑惑，我会在随机场景分享答案。 pome.ink
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11月份「项目合伙沙龙」活动来啦～
本周六（11月22日）下午14点，「北京&上海」双城欢迎“想通过技能变现，增加一份额外收入”的职场人，以及创业者、IP来参加～
我们会探讨什么问题？
1️⃣不上班不创业，还有什么方式赚钱？
2️⃣想做副业却没思路？我的技能怎么变现？
3️⃣下班之后增加一份收入，可以做什么？
同频的伙伴们，周六线下我们不见不散～
本周六（11月22日）下午14点，「北京&上海」双城欢迎“想通过技能变现，增加一份额外收入”的职场人，以及创业者、IP来参加～
我们会探讨什么问题？
1️⃣不上班不创业，还有什么方式赚钱？
2️⃣想做副业却没思路？我的技能怎么变现？
3️⃣下班之后增加一份收入，可以做什么？
同频的伙伴们，周六线下我们不见不散～
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# 滋养的事不累：在创造中重获新生力量
今天是我第一次尝试在小群里做分享，讲的还挺有意思的，所以把相关的内容做了一个整理，分享到朋友圈~
大家聊聊关于做事的状态和能量管理话题：
今天过得非常充实。上午11点到中午，我在郎园进行了一个访谈拍摄。
下午1点半开始，一直到晚上10点，我连续参加了4个会议，见了5拨人。
说疲惫吧，好像体内依然有能量在涌动；说不疲惫吧，此刻再让我开会，恐怕也开不动了。
在我创业的第一年，包括以前在大厂工作的时候，都经历过类似的高强度工作。
但这一次的感觉截然不同——这是一种心力充沛、能量满满、全程保持积极在线状态的不同。
我似乎获得了一种真切的体验：
“做滋养的事情，不会觉得累”。
回顾这一天，从早到晚，我做的每一件事几乎都是自己有兴趣且擅长的；
遇到的每一个人，几乎都是同频的、能相互补充能量的人。
更重要的是，今天实实在在地创造了非常多的价值：
我们操盘的S级项目取得重大进展；创造大会的推进更加清晰明确；与产业孵化器的合作也实现了更深入的结合。
这让我不禁感慨：“「创造」让人心生力量”。
当然，保持能量还有另一个关键点：
我学会了给自己设立“小奖励”。
这个小奖励，是指在完成一些可能比较辛苦的事情之后，给予自己一个享受的体验。
比如，我这几天（包括昨天、今天和明天）都能精力充沛地投入工作，没有任何内耗和怀疑情绪，
很大程度上是因为我知道这个周末可以去听我老师的课。
我把这视为一种休息、调养，甚至是充能。
写周末，我会放下所有工作和关系，把自己浸泡在一个能给我启发和充能的场域里。
这件事本身就是我的小奖励。所以，每当今天感到一丝疲惫时，我就会想：
“哎呀，周末可以去听课了！”这种期待感和兴奋感，立刻就能驱散倦意。
经常有人问我如何进行精力管理。我想，以上这些就是我的部分经验和方法。
既然聊到这里，不妨就深入探讨一下我对于精力管理、如何在做事中保持能量感的一些思考和经验。
核心是如何做到：
* 能量满满地去做事？
* 做事不消耗自己？
* 在混乱中建立秩序？
* 在复杂关系中保持自己的主体性和确定性？
这应该是一个值得共同探讨的话题。如果你也感兴趣，欢迎互动交流。
如果你有自己的疑惑或问题，也可以在分享后提出来，我们一起探讨。
那么，先来分享我自己是怎么做精力管理、项目管理、边界管理、关系管理的？
注意到上边这些词都带有“管理”二字。
这就引出了第一个关键问题：管理，到底管的是谁？
这个答案至关重要！！
如果你认为管理是管别人，那可能会累死，因为管理他人极其不可控且复杂。
「我认为管理的本质是管自己」
无论是在团队中、合作中、关系中还是事情中，我们唯一能真正管理和控制的，只有自己。
当你把注意力从外界收回到自己身上时，管理的难度会直接下降一个维度。
这是我想强调的第一个要点：
所有的管理都始于把注意力向内收，聚焦于自身。
这个方向非常非常点的重要！
当方向转向内收时，前面的问题就演变成：
如何更了解自己？如何觉察自己何时舒服、何时不舒服？
自己想要什么、不想要什么？
坦诚地说，重要的是方向，而认识自己是一个持续的过程。当你真正拥有向内看的意识，不再将注意力过多地放在他人或外境上时，问题其实已经解决了一半。
另一个对我而言最最有效的方法，就是：做减法！
无论是面对事情、关系还是精力，当我感觉需要“管理”时，我的第一反应就是做减法。
我会问自己：
* 这事必须今天做吗？能放到明天吗？
* 这事必须由我推动负责吗？我是否可以只做“助缘”（协助者）？
通过做减法，我发现真正值得我投入、让我享受和热爱的事情，其实只有那么一两件。
例如，我真正享受的是「制造一个场域，让大家在其中产生交流」。
甚至，1v1的沟通有时对我有些消耗，而1v多的沟通反而毫无负担。
另外，我非常享受的是「与人探讨关于赋能他人，生命成长、内在课题、使命唤醒等话题」。
这些对话带给我的滋养，远远超过创业增长、商业项目或情感问题等。
减法之后，第二步就是：「做加法」
我会主动地、优先地在生活中推进那些我真正享受的事情。
把更有价值、更擅长、更喜欢的事情「主动」纳入我的排序和规划中。
会「主动」尝试用我喜欢和擅长的方式，去处理我所接触的任何事情、关系和人际互动。
这就是为什么从早到晚经历了拍摄、对话、开会，我却不觉得累。
并非事情本身不累，而是因为我所做的事情都是我主动安排、擅长且能获得能量回流的。
我听过一句金句：
“要主动让那些有价值的事情占据你的时间，否则那些没有价值的事情就会占据它。”
以上，就是我分享的一个核心方向（管理自己）和两个具体方法（做减法、做加法）。
相比于两年前刚创业时，每天起早贪黑、废寝忘食、消耗自己拼命干事，结果身心俱疲而事情进展有限；反而是因为掌握了这些思路和经验，让我的今年过上了更有生活感、幸福感、滋养感和力量感的状态。
以上是今天的分享内容。如果对你有启发，欢迎点赞鼓励，分享一两句感受~
今天是我第一次尝试在小群里做分享，讲的还挺有意思的，所以把相关的内容做了一个整理，分享到朋友圈~
大家聊聊关于做事的状态和能量管理话题：
今天过得非常充实。上午11点到中午，我在郎园进行了一个访谈拍摄。
下午1点半开始，一直到晚上10点，我连续参加了4个会议，见了5拨人。
说疲惫吧，好像体内依然有能量在涌动；说不疲惫吧，此刻再让我开会，恐怕也开不动了。
在我创业的第一年，包括以前在大厂工作的时候，都经历过类似的高强度工作。
但这一次的感觉截然不同——这是一种心力充沛、能量满满、全程保持积极在线状态的不同。
我似乎获得了一种真切的体验：
“做滋养的事情，不会觉得累”。
回顾这一天，从早到晚，我做的每一件事几乎都是自己有兴趣且擅长的；
遇到的每一个人，几乎都是同频的、能相互补充能量的人。
更重要的是，今天实实在在地创造了非常多的价值：
我们操盘的S级项目取得重大进展；创造大会的推进更加清晰明确；与产业孵化器的合作也实现了更深入的结合。
这让我不禁感慨：“「创造」让人心生力量”。
当然，保持能量还有另一个关键点：
我学会了给自己设立“小奖励”。
这个小奖励，是指在完成一些可能比较辛苦的事情之后，给予自己一个享受的体验。
比如，我这几天（包括昨天、今天和明天）都能精力充沛地投入工作，没有任何内耗和怀疑情绪，
很大程度上是因为我知道这个周末可以去听我老师的课。
我把这视为一种休息、调养，甚至是充能。
写周末，我会放下所有工作和关系，把自己浸泡在一个能给我启发和充能的场域里。
这件事本身就是我的小奖励。所以，每当今天感到一丝疲惫时，我就会想：
“哎呀，周末可以去听课了！”这种期待感和兴奋感，立刻就能驱散倦意。
经常有人问我如何进行精力管理。我想，以上这些就是我的部分经验和方法。
既然聊到这里，不妨就深入探讨一下我对于精力管理、如何在做事中保持能量感的一些思考和经验。
核心是如何做到：
* 能量满满地去做事？
* 做事不消耗自己？
* 在混乱中建立秩序？
* 在复杂关系中保持自己的主体性和确定性？
这应该是一个值得共同探讨的话题。如果你也感兴趣，欢迎互动交流。
如果你有自己的疑惑或问题，也可以在分享后提出来，我们一起探讨。
那么，先来分享我自己是怎么做精力管理、项目管理、边界管理、关系管理的？
注意到上边这些词都带有“管理”二字。
这就引出了第一个关键问题：管理，到底管的是谁？
这个答案至关重要！！
如果你认为管理是管别人，那可能会累死，因为管理他人极其不可控且复杂。
「我认为管理的本质是管自己」
无论是在团队中、合作中、关系中还是事情中，我们唯一能真正管理和控制的，只有自己。
当你把注意力从外界收回到自己身上时，管理的难度会直接下降一个维度。
这是我想强调的第一个要点：
所有的管理都始于把注意力向内收，聚焦于自身。
这个方向非常非常点的重要！
当方向转向内收时，前面的问题就演变成：
如何更了解自己？如何觉察自己何时舒服、何时不舒服？
自己想要什么、不想要什么？
坦诚地说，重要的是方向，而认识自己是一个持续的过程。当你真正拥有向内看的意识，不再将注意力过多地放在他人或外境上时，问题其实已经解决了一半。
另一个对我而言最最有效的方法，就是：做减法！
无论是面对事情、关系还是精力，当我感觉需要“管理”时，我的第一反应就是做减法。
我会问自己：
* 这事必须今天做吗？能放到明天吗？
* 这事必须由我推动负责吗？我是否可以只做“助缘”（协助者）？
通过做减法，我发现真正值得我投入、让我享受和热爱的事情，其实只有那么一两件。
例如，我真正享受的是「制造一个场域，让大家在其中产生交流」。
甚至，1v1的沟通有时对我有些消耗，而1v多的沟通反而毫无负担。
另外，我非常享受的是「与人探讨关于赋能他人，生命成长、内在课题、使命唤醒等话题」。
这些对话带给我的滋养，远远超过创业增长、商业项目或情感问题等。
减法之后，第二步就是：「做加法」
我会主动地、优先地在生活中推进那些我真正享受的事情。
把更有价值、更擅长、更喜欢的事情「主动」纳入我的排序和规划中。
会「主动」尝试用我喜欢和擅长的方式，去处理我所接触的任何事情、关系和人际互动。
这就是为什么从早到晚经历了拍摄、对话、开会，我却不觉得累。
并非事情本身不累，而是因为我所做的事情都是我主动安排、擅长且能获得能量回流的。
我听过一句金句：
“要主动让那些有价值的事情占据你的时间，否则那些没有价值的事情就会占据它。”
以上，就是我分享的一个核心方向（管理自己）和两个具体方法（做减法、做加法）。
相比于两年前刚创业时，每天起早贪黑、废寝忘食、消耗自己拼命干事，结果身心俱疲而事情进展有限；反而是因为掌握了这些思路和经验，让我的今年过上了更有生活感、幸福感、滋养感和力量感的状态。
以上是今天的分享内容。如果对你有启发，欢迎点赞鼓励，分享一两句感受~
2 00
在水里，我们希望抓住水的时候，就是水离开我们的时候
我们使劲推开水，水会立刻涌回来
这个世界上，根本就不可能有人可以百分百理解我们
误会才是常态
解释就是在水里想抓紧水，你想要的只会更加快速的离开你
何不推开水，水自回来。
师父说⬆️
我们使劲推开水，水会立刻涌回来
这个世界上，根本就不可能有人可以百分百理解我们
误会才是常态
解释就是在水里想抓紧水，你想要的只会更加快速的离开你
何不推开水，水自回来。
师父说⬆️
4 00
有点理解，为什么那么喜欢哪吒的那种？我命由我不由天，打破常规的情绪
诸多现实情况的发生，我似乎被这个社会的各种规则和礼仪越拽越深
关系给我的羁绊，社会给我的期待，家庭给我的责任
开始感觉自己像个大人了，不好玩了，不有趣了
然后允许自己吃一个冰激凌，看一场拳拳到肉的电影
似乎就能发现生活跟一样电影都是假的
所有的情节都不过是体验
然后就不再执着于某个事情，也不在于执着于某段关系，也不再执着于某种结果
任其发生，流淌，
像万物一样错过自己。
诸多现实情况的发生，我似乎被这个社会的各种规则和礼仪越拽越深
关系给我的羁绊，社会给我的期待，家庭给我的责任
开始感觉自己像个大人了，不好玩了，不有趣了
然后允许自己吃一个冰激凌，看一场拳拳到肉的电影
似乎就能发现生活跟一样电影都是假的
所有的情节都不过是体验
然后就不再执着于某个事情，也不在于执着于某段关系，也不再执着于某种结果
任其发生，流淌，
像万物一样错过自己。
1 00
允许万物穿过自己
最近感受到各种情绪，
比如跟苗苗两个人莫名其妙的不开心，有情绪。被负面表达影响的心情低落心寒。
比如新租的租户说可能要退租自己的惶恐与不安
比如自己要完成一个文档的重要性带来的压力感
但似乎，我越来越看到自己内心情绪和事情，我能看到我对于很多事情的执念和执着，
让我把一个事情而已，变成了各种各样的情绪
然后在心里默念：“允许万物穿过自己，事情就是事情而已”
体验他，经过他，不执着于他
心就慢慢的安定下来了。
正是此刻。
最近感受到各种情绪，
比如跟苗苗两个人莫名其妙的不开心，有情绪。被负面表达影响的心情低落心寒。
比如新租的租户说可能要退租自己的惶恐与不安
比如自己要完成一个文档的重要性带来的压力感
但似乎，我越来越看到自己内心情绪和事情，我能看到我对于很多事情的执念和执着，
让我把一个事情而已，变成了各种各样的情绪
然后在心里默念：“允许万物穿过自己，事情就是事情而已”
体验他，经过他，不执着于他
心就慢慢的安定下来了。
正是此刻。
4 00
现在挺讨厌越来越多人把“发愿”“讲使命”工具化和营销化的
这本应该是个自然而然的事情，一个顺其自然的过程
一个人有没有“愿景”“使命”不是说出去的，喊出去的，是走路走出来的，做选择看出来的，
这本应该是个自然而然的事情，一个顺其自然的过程
一个人有没有“愿景”“使命”不是说出去的，喊出去的，是走路走出来的，做选择看出来的，
4 00