回沪咯，先来喜欢的公园和我的routine咖啡馆retreat一下

哇 我也是一个建立起自己日常的人了♨️

在普者黑住的民宿真的太舒服了❤️‍🩹
回看照片都还能感受到满满的治愈力

谢谢昆明东华农贸市场
让我在旅游路上也做上了纯过日子人

假期应该和自然、音乐、自己和朋友在一起。

最近吃什么

见手青
汽锅鸡
小炒南瓜丝
稻田小鱼
建水烧烤
大石榴
野菜花生汤
牛肝菌
凉卷粉
建水豆花烤豆腐
生糯米饭
过桥米线
木瓜水

还有红米饭～

把今年的碳水额度都吃完了！

omg 旅游第八天了吗。
在云南天天吃碳水，逛吃逛吃，在高原上一到下午就想睡觉，脑子没能像身体一样同步放松，
反而肩颈又开始紧张😓

到酒店健身房练一练拉一拉，对身体的感知回来不少。
感觉要开始慢慢回到日常了🌿

手机还原不出万分之一普者黑的美貌和灵性

昨天自己再去万峰林徒步了全程，早上回顾照片，感觉自己向上攀爬时，想的是人、是关系、也有评价、证明自己能行、我来过。

想要变强，我似乎也需要，

但更让我满足的是，登顶后下山途中，对一叶一风、一树一草的欣赏，看高瘦的树、和张开的叶片在风中摇曳和颤栗，感受身体的毛孔、心跳、每一个官能和自然的共振……

而第三层，我也希望攀爬这段旅程有伴侣朋友一起。
与其说是我想有人陪，好像更多是，我希望和他人共同成就，共同经历，而不是只属于我自己的英雄之旅去 show off。

豆包说，自己完成的旅程和有人共享的旅程，不是同一段路。

我习惯了和人共享，也许要学会，有些路注定自己走，有些理解和分享不一定发生在当下。

一路从黔西南开进滇东南，

从下午两点开到晚上八点，
错过高速路口后开了四五个小时的省道，crazy，山路十八弯，这么窄的两车道还一直和大卡会车，晚上没有路灯…

最后进村的时候还有六七公里格楞格楞的乡道，
把我惊呆了

百看不厌