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劉壹
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·做个有趣的灵魂☺️,传统文化爱好者
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·公众号:「三友易席」
·播客:「听我说易」
劉壹
4天前

西里森森: 这段时间,我认真审视了一下自己的状态,发现一件很矛盾的事。 「提升效率这件事,并没有让我变得开心。」 作为一个一直在给大家分享提效方法的AI博主,当我真正意识到这一点的时候,还是后知后觉的状态。 我最近也跟几个AI圈的朋友聊过这个感受,现在即便是偶尔有空下来间隙,也很难真正放松。 反而,是非常疲惫...... 而更让我觉得恐怖的一点是,在我越来越娴熟地使用各种AI工具、工作流来帮我提效的对立面—— 是我一次又一次把我思考的主动权让渡出去。 创作、兴奋、满足,越来越少地出现在我生活里。 取而代之的是我每天都在机械性的审阅AI给我产出的饲料。 这个困惑困扰了我很长一段时间。 直到我最近看到一个概念,叫工具理性和价值理性,让我可以换个角度重新审视这件事。 这个概念最早是由德国社会学家韦伯提出来的。 工具理性关注的是怎么做最有效率,怎么用最短时间达成目标,即「正确地做事」。 而价值理性关注的是我为什么要做这件事,这件事对我的意义是什么,即「做正确的事」。 在AI时代,我在某种程度上已经掉入了工具理性的陷阱。 每天我想的都是怎么更快、怎么更高产、怎么用AI解锁新的效率技巧。 而当我把所有注意力都放在了手段上,却忘了问自己最根本的问题:我提升效率,到底是为了什么? 原本效率应该是为了让我们有更多时间享受生活,但提升效率本身却变成了目的,而手段却被当成了终点。 更可怕的是,AI给了我一种错觉,让我以为自己可以做所有事情。 能10分钟写完的文章,就绝不会允许自己花一周慢慢打磨;能一天做出产品,就绝不会允许自己休息半个月。 当老板不再给我定目标,我反而成了自己最苛刻的雇主。 把AI带来的效率红利,全部转化成了更多的工作、更高的目标、更满的日程。 就像韩国哲学家韩炳哲写的《倦怠社会》,他说现代社会最大的问题不是别人压榨你,而是你自己压榨自己。 而且这种自我剥削,比外界的压迫更可怕,因为它让你心甘情愿地把自己榨干。 心理学家契克森米哈赖提出过一个概念叫心流,也就是人最核心的幸福感,来自于全神贯注投入一件事的过程。 当挑战和能力刚好匹配,你在一步步解决问题、创造内容的过程中,会获得沉浸式的快乐。 但AI剥夺了这个过程,它直接给你结果,让你跳过了所有创造的环节。 但恰恰是这个过程,才是你成就感和幸福感的来源。 还有一个问题,可能更普遍。 很多人用AI不是因为喜欢,而是不得不用。 你以为这是自己的选择,其实是被整个行业裹挟着往前跑。 当所有人都用AI把效率提升10倍,原来的行业标准就从1倍效率变成了10倍效率。 你不用,就会被淘汰;你用了,也只是刚好达到准入门槛,没有任何优势,反而要付出比以前多得多的精力。 就像高速公路上的车,所有车都提速了,最终结果不是所有人都能早到目的地,而是整条路都陷入了更严重的拥堵。 所有人都更累了,但没有一个人是赢家。 读到这里,你可能会觉得我对AI的态度很悲观。 其实不是的。 我只是想说,下一个十年,AI肯定会越来越强大。但这恰恰给了我们一个机会,去重新思考什么才是真正重要的事情。 而这些东西,和速度无关,和效率无关。 它们只和你作为一个活生生的人,对这个世界的爱和体验有关。 这才是AI永远无法取代的价值。

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劉壹
17天前
好久没发我的杜甫了,来吧来吧出差必备~

不知为何对机场、高铁、咖啡店这类空间…办公有特殊的感觉,就好像在这种空间里做事激情特别高涨,有没有跟我一样的呀,这真的是天选打工人吗😂
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劉壹
20天前
孔子说:「知之为知之,不知为不知,是知也。」你如何对待自己的「不知道」?

今天我们探讨《山水门卦》,这部源自《易经》的启蒙经典,与《中卦》《需卦》共同构成「破局成长」三部曲,被当代学者誉为「穿越三千年的学习指南」。它用山泉破土的意象,揭示从懵懂到精通的普适法则。

结合自身经历,回应听众「报课看不懂」的焦虑。卦中六爻如同成长路标,从「找对标榜样」到「成为引路人」,每个阶段都能照见现代人的学习困境。

欢迎收听😄

Vol.05 易经第四卦「山水蒙」-你不需要很厉害才开始,但需要开始才变得很厉害

听我说易

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劉壹
21天前
我写字,不刻意探究字的含义,也没有练过,就是随心的写。

有时会想一些事,有时会豁然通透,有时也会心急,有时也能感受到方寸间亦有天地,提笔时凝神聚气,落笔后意犹未尽。

这一笔一画,皆是心境。
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劉壹
28天前
北京明城墙遗址公园
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劉壹
1月前
师父常跟我说:“做够三千件好事,能改变命运,消除一切灾祸。”这本书并非玄乎的典籍,而是四百多年前袁了凡写给儿子的家训,通篇只讲透一件事:命由我作,福自己求。命运从不是天定的剧本,而是靠自己的一言一行、一念一善亲手改写。

普通人改命,就看《了凡四训》

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劉壹
2月前
最近看《御赐小仵作2》,感觉破案节奏没有1来得舒服。不过男女主的爱情,还是让人极其羡慕的。男主的性格算是古装天花板了。
愿每个女孩都能找到自己的“小金鱼”!!!

Vol.04 情人节特辑-在爱里,找到你生命中最对味的“搭档”

听我说易

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劉壹
2月前
昨天听了道家师父讲的「屯卦」颇有些感悟,好似我们现在的阶段,共勉。

艰难创始之时,要把握事物的发展规律,处困思变,恰当行事,以求化险为夷。当处于上升阶段,要居上不傲,保持旺盛斗志。

Vol.03「水雷屯」—— 万物始生的“破局”智慧

听我说易

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劉壹
2月前
#听我说易 这是我们一档在小宇宙新开辟的播客栏目:「听我说易」,由几位易学爱好者和从业者组成,我们会带着自己踩过的坑、摸过的鱼,用最接地气的吐槽 + 最真诚的感悟+最鲜活的案例,与大家分享我们在学习《易经》时的感悟,也会聊一聊“不一样的玄学”。

每周一期,唠嗑式分享,等你来蹲~[呲牙]

听我说易

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劉壹
2月前
#修行 破而后立,与情绪共生:我走在「破」的路上,尚未触及「修」的岸。写下这些文字,如若你也在其中,我们一同摸索。

写给自己|与情绪共生

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