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Reny_es
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美团打工人|运动和跳舞很重要|能量的流动也很重要|多表达一些现实世界与感受的连接
Reny_es
9月前
“醒来看见月亮依旧追问太阳。”
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Reny_es
9月前
近日运动感悟:喜欢的有氧运动太多了,真的排不过来了。
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Reny_es
10月前
今天继续为搬家收拾东西,发现为实用价值、但实际自己不喜欢的东西,放了多久都不会使用;自己喜欢但深藏在箱子里的东西,大都会想不起来。

因为人的喜欢和注意力就这么大呀。研究直播付费的时候,我们经常讲用户喜新厌旧,要持续产生足够的新直播关注、付费的关注关系要持续推出来 才会有稳定打赏。个体也是这样,不喜欢的东西及时清理才会有新的喜欢出现,喜欢的东西要让自己天天看到才会持续喜欢。
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Reny_es
10月前
非常诚恳的花了几个晚上的时间直面自己多年旅行的爱好:逛博物馆后买明信片。整理出了两大厚本、快200张零散着买到的画和建筑。

每一张都是精挑细选,以至于每一张都还在心动。重新拿起来看,我仍然可以记得站在每一幅原作前的感受,仍然爱着夏加尔和高更,仍然记得在普拉多逛到一半太困睡着了醒来看到戈雅的惊喜,仍然记得南法山里的奇妙偶遇。回忆最后融成了明信片上的画儿。
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Reny_es
10月前
早晨在厚重的大殿里跳舞,能量拉满。蹦蹦跳跳去抱了一棵喜欢的树,这棵树是个话痨,一直絮絮叨叨的和我说话,我听不懂,但他也不嫌弃,依旧湿润有力的拥抱了我。今天北京大风,风是干爽的,像秋天。
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Reny_es
10月前
自从工作生活完全搬离海淀后,海淀像是回不去的小时候,没有了任何关联。谁知下雨天经过,母校依旧是可以给你避雨的港湾,一直在那里。
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Reny_es
11月前
花了一个周末(实际使用时长 7h)使用近藤麻理惠的方法整理了自己拥有的所有衣服。丢掉了90件衣服,还剩174件。

最开始丢起来很难,不少很久没穿过的衣服摸起来木木的,没有任何连接何谈心动;有些衣服涌来的是回忆,潮水会盖过心动的声音;还有些衣服实用性太强,深知不喜欢但却总在使用,非常犹豫。

但很快我把心动的规则简化了,我只摸一摸、脸埋在衣服里吸一吸、实在不行穿一穿,完全不在意这是扔的第几件衣服、是不是留了同款同颜色的裤子、要不要同季节的衬衫放在一起比较、以及多抓鱼到底收不收这个衣服,感到开心我就留下,反之就丢掉并表达感谢。决策也变得简单轻快了起来。

即便一顿猛扔,我拥有的也太多了。怎么会还剩40件夏天的上衣可以穿一个月不重样呢?叠衣服叠到怀疑人生,但竖着放衣服层峦叠嶂的,真好看。

家里空气清新,小猫在更大的空间里跑酷,有在为黏腻的夏天做清理。感谢这份心动🙏
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Reny_es
11月前
能量多的时候就多清理,能量少的时候就少清理,尊重自己的能量波动。多喝水、开心的吃沙拉、写有主题的文章、每天都冥想。
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Reny_es
1年前
第一次当 DJ打夜场工,紧张的不行。每支曲子的进度条跳的飞速,不停的在想下一首该放什么,感觉要对全场的快乐负责。但小伙伴一边夸我歌好听,一边教我快乐是自己的,什么曲子都能跳的快乐,不要有这样的压力。好像豁然开朗,自己作为 dancer 的时候也是这样的呀。

还在回味新场景里能量沿着 beats 的流动。
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Reny_es
1年前
raise a glass to freedom
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