学生思维好像病毒，哪怕你意识到了要摘除它，也需要一次次把新认知击穿和一次次自我修正的坚定勇气。

关于关系的一次认知升级

#健康认知 为什么脾胃不好的人要禁食生冷？
生冷食物会让局部消化道温度下降、消化酶分泌减少、活性下降，脾胃运化力就会削弱。消化道一冷，身体就要调动额外的能量去完成消化过程，对于本身就能量不足的人，这个过程会增加负担，补剂角度可以服用消化酶来增加动力，但总归不能一直依赖的。中医角度强调排除干扰。所以如果你阳气很足，青壮年脾胃又不错，吃点寒凉的也就算了。

这个很好用诶

这其实是一篇看了大佬文章的读后感

心梗是慢性病啊

最近一头扎入大健康