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不吃皮蛋的鱼丸
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即刻碎碎念💤
不吃皮蛋的鱼丸
2天前
楼下咖啡店老板去拯救地球🌐去了😂
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不吃皮蛋的鱼丸
2天前

王喜财: 分享一些脱发的治疗经验。 1、我的治疗经历 去年夏天有一天吹完头发之后,忽然发现地上好多头发,数了一下,大概有40根左右,然后又看了枕头上也有十来根,晚上洗头的时候大概掉了30根,加起来已经接近100根了😭 看了小红书之后,感觉大概率是雄性激素脱发或者脂溢性脱发,治疗方式就是涂抹米诺地尔、口服非那雄胺,但是这玩意好像还会影响男性功能,那我可坚决不吃😕,要么就是植发,一劳永逸,不过看起来挺疼的,然后还会有复脱的风险。 查完之后我就更焦虑了,掉发量也变得更多了,越焦虑越脱发,越脱发越焦虑,纯纯闭环了。 于是就搜啊,怎么治疗,于是看到有人分享去医院的就诊经历,查了下,北京这边的话,中日友好的毛发专病皮肤科看的不错,但是挂了两周都没挂上,然后发现协和也有脱发专科,两天就抢到号了,于是就准备去协和了。 去医院说了情况之后,医生检查了头皮,查了血之后,说问题不大,然后给开了含硒的洗发水去油,然后还有一些对应缺乏的维生素,让我治疗之后观察后续脱发情况。 不知道是药生效了还是心理因素,然后从那之后,掉发就开始慢慢好转了,开始变少了,听了医生的话之后,心态也变得比之前好多了,也不焦虑了,这个事就告一段落了。 2、怎样判断是否脱发? 观察每天的脱发量,如果掉发量超过100根,就要引起注意了,还有就是头发变得细软和头发出油增多,这些情况预示着你已经开始脱发了,或者是男士发现发际线开始后退,女士的话是发缝开始变得稀疏,那说明脱发已经很长时间了。 3、发现脱发了怎么办? 如果你判断自己脱发了,第一时间去三甲医院的皮肤科找医生处理,更专业的一点的医院还会有毛发专科,不过一般都在皮肤科的大类下边,直接挂号就好,尽量不要自己随意用药,一般到了医院医生会给你做毛发镜看一下头发密度,抽血查一下是否缺乏抗生素等,一切听医生的就行。 4、预防脱发的一些小建议 用含硫化硒的洗发水,医院开的一般浓度都比较高,需要控制用法用量,自己买也可以,我日常用的sheveu的,硫化硒的浓度比较低,可以每天使用,我也问了医生,她说这个是Ok的。 另外吃一些补充头发营养的保健品,我吃的的是Swisse养发胶囊,因为里边包含我缺乏的维生素,整体感觉还不错。 最后是每天梳头100下,促进头皮血液循环,刺激毛囊,然后尽量用木质的梳子或者气垫素,对头皮会稍微好一点。 以上是我根据自身情况制定的防脱措施,大家发现脱发还是建议第一时间去医院,听从医生的治疗建议。

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不吃皮蛋的鱼丸
9天前
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不吃皮蛋的鱼丸
16天前
今天戴了珍珠戒指,俺的小胖手戴起来也很好看😛
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不吃皮蛋的鱼丸
21天前
无论年龄高矮胖瘦
祝你独立平等骄傲自由
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不吃皮蛋的鱼丸
24天前
喝了一晚上的灌肠泻药,结果来月经了,没办法做肠镜,老天啊😭😭😭
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不吃皮蛋的鱼丸
25天前
楼下邻居的男人在打老婆、打小孩。
大人小孩都在撕心裂肺的叫,一栋楼都听到了,好想报警,但我舍友叫我别管,算了。
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不吃皮蛋的鱼丸
29天前

是松月呀: 这7个「养生播客」,我真的爱死了。 作为一名身体不太好,又很怕死的人,在不能用眼睛的时候,我也想争取一下耳朵! 今天推荐我常常听的7个「养生播客」,希望大家都能健健康康,无病无灾,老但不衰! …………开始安利分割线………… 1、大食话 一档探索食物十万个为什么的播客,要不要吃营养补剂?美容口服液是不是智商税?口粮茶要怎么选?……各个选题都打在我的心巴上 2、大夫有话说 很随意聊不端着,但很有料,比如“肛肠科的大夫帮你治心理疾病”、“注意力不集中是可以治的”、“养生韩剧推荐一波”……笑着笑着还把知识学了 3、海外行医 很久没更新了,听了“去香港治病”入的坑!跟着PO主全球看病,有很多趣味(求别断更啊) 4、这病说来话长 会请不同科室的大夫来聊天,可以先看内容专题系列,包括“消化系统”、“心理”、“儿科”等……是不是已经很像看病了?哈哈哈 5、碳基生物生存指南 一位牛津医学博士开的播客,和很多年轻人一样,年纪轻轻开始泡枸杞,会从他日常学习和看报告的间隙,跟大家分享他是如何养生的,从播客里听到了自己的影子,很有代入感! 6、饭嘀咕 日常养生最重要的就是学会吃饭!营养师手把手教你聪明吃饭,7分吃3分练,会吃饭的人,才有光明的未来! 7、Steve说 最后1个推荐,分享一个疗愈心理的播客,毕竟身心健康才是健康啊~很喜欢Steve的声音,很温暖,也很喜欢来信环节,原来,我遇到的问题也不是个例呀~很多人都面临着同样的困扰,听听别人的解题思路,说不定我也豁然开朗了!

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不吃皮蛋的鱼丸
1月前
第一天上班,好不开心🙁。
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不吃皮蛋的鱼丸
1月前
上班第一天就给那么难的任务我啊😭
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