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littlesoy
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♑️INFJ,记录快乐
互联网➡️新消费品牌
Be curious, not judgmental.
littlesoy
1天前
2月6日
🤩每日开心事🤩 Day124
💡余生第一次💡Day6

- 上了两节团课,中午的瑜伽课只有三个人,享受到私教课般体验🧘‍♀️
- 重新和之前熟悉的心理咨询师交流,很投缘,也很有亲切感。今天聊了关于低自尊和低自信的议题,收获了满满能量和治愈❤️
- 这位咨询师是我喜欢的风格😂和她约定长期合作,也给自己立了flag,1-2周一次咨询,列计划,做行动,阶段性汇报分享✌️
04
littlesoy
2天前
21
littlesoy
2天前
余生第一次Day5

第一次骑单车过钱塘江🚴
今晚元宵节烟花大会,上午十点多就已经有很多人在江边架起照相机📷
到处都是保安和警察👮‍♀️
一切井然有序又欣欣向荣的样子 有些感动。

第一次在朋友小区的高层连廊里看烟花。
挺好的位置,避开底下的人潮,优雅观赏。
钱塘江南岸奥体这侧的观赏角度蛮好的,虽然不是正面,但没有江北岸那么多的烟。
02
littlesoy
3天前
2023年2月4日
🤩每日开心事🤩 Day123
💡余生第一次💡Day4

- 去了一个很烟火气的小理发店理发💇‍♂️
- 吃了brunch🍳
- 在西湖边逛了下,游人好多
- 看了点《心流》📖
- 在Alimentari一人食🥃
- 上基础街舞课,第一次跳简单的成品舞《快乐崇拜》,很快乐💃
02
littlesoy
4天前
2023年2月3日
🤩每日开心事🤩 Day122
💡余生第一次💡Day3

👂
- 骞予“遭遇人生重大挫折后如何进行灾后重建”。我们之前都更多活在他人或自己建构的“框架”或“标准”中,而忽略了自己内心真实的感受。那些“通过努力达成目标”的“顺境模式”,不能被误认为是常态。
- 喂喂“高龄脱产去香港读书”。很钦佩他有勇气踏出舒适圈,去探索和追寻更多的可能性。感叹生活中的随机性或许就是生活本身的魅力。
- 《爱的艺术和亲密关系的公共性》,是近期听过质量最高的播客。

😋
- 复购了公司楼下的移动草莓。各种各样的草莓太可爱了,老板也好亲和好可爱。
- 中饭去阿强面馆吃了猪肝腰花拌川。
- 晚饭吃了鸡腿乌冬面。

🤜🏻
又是团课两连的夜晚,教练好有感染力。

🧠
多邻国打卡第二天。

💡
第一次听说“第三宇宙”理论,有意思。
72
littlesoy
5天前
2023年2月2日
🤩每日开心事🤩 Day121
💡余生第一次💡Day2

- 同事给了我很有用的建议和激励,感受到被支持,感恩她们。我需要在职场中更自信和勇敢,多多表现自己和表达观点。
- 晚上吃了牛肉牛杂。
- 第一次用多邻国APP,好可爱,重温了下基础粤语。
03
littlesoy
5天前
最喜欢的两位男主播同台,春节前收藏的,现在才听完。
对于亲子关系部分的讨论尤其触动,想要制定和父母深度聊天的计划了。

人在动物届中是非常脆弱的,既没有利爪也没有坚硬的外壳,因此“爱”对于人是非常重要的,满身铠甲的状态在亲密关系中反而是在“推开爱”。

适当暴露脆弱面,也看见他人的脆弱面。

相信柔软的力量。

Steve说317期 - 曹柠:为什么我们总在逃离真情?

Steve说

41
littlesoy
6天前
2023年2月1日
🤩每日开心事🤩 Day120
💡余生第一次💡Day1

- 第一次BP和BJ两连,感觉不错
- BJ来了两位大咖嘉宾,第一次上大咖的课,开心
- 第一次考了阿里云证书(为了个税抵扣)
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