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阿伟是Lancer
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聪明的墨菲特
阿伟是Lancer
2天前
白日梦想家Vivi: “不管你的出身、学历、家庭背景，只要你勇敢做自己，就一定会有人讨厌你。”
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阿伟是Lancer
8天前
用宏大的世界稀释痛苦
用微小的事情感知幸福
哈哈抖音刷到的分享一下
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阿伟是Lancer
13天前
从来再来一遍你还会是同样的选择，同样的遭遇，总会经历的，经历代表着成长
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阿伟是Lancer
29天前
甘道夫嘴瓢: 人生真正的分水岭既不是30岁，也不是40岁， 而是你第一次真真切切的意识到没人会帮助自己， 有的人30岁就意识到， 这个世界只有自己才是自己唯一的靠山； 而有的人40岁了，还在嫌弃朋友不帮助自己， 父母不托举自己，嫌弃爱人不给自己做饭， 嫌弃父母不把自己的养老钱拿出来给自己创业。 趟过这个分水岭和没趟过这个分水岭的人， 不可避免的走向两个不同的方向， 弱者思维的转变才是真正的分水岭， 而年龄从来都不是， 弱者不断地向外等、靠、要， 而强者向内寻求结果，他知道，智慧来自内心。
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阿伟是Lancer
1月前
突然理解了山上彻也
大不了一起毁灭吧
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阿伟是Lancer
1月前
被骂了一次
在脑海中还在不断重演
相当于被人骂了一天
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阿伟是Lancer
1月前
小区业主给力 一番操作下换了物业 物业费便宜了一块 我啥也没干 坐享其成
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阿伟是Lancer
1月前
凡所发生必有利于我
说明
我是老倒霉蛋了😟
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阿伟是Lancer
1月前
挑了半天减肥主食 最终还是买了荞麦面 简单实惠量还管饱
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阿伟是Lancer
1月前
对健身新手来说是很好的分享 转了
一只萧包子: 用了将近半年的时间，终于把运动变成生活里的一部分，只要非旅行时间，我一定会抽出时间去健身房，我每天也会在敲敲里跟大家汇报打卡。 半年时间过去，我说说我对运动的一些理解吧，首先坚持运动是行不通的，只要用到坚持这个词，说明你正在和它抵抗，那么它是被动的，你是主动的，时间一长你必定垮掉。 其次，运动真是一件特别反人性的事情，它的正反馈和收益是小的可怜，打个比方吧。 你把身体看成一个储蓄系统，你运动一下，你的账户可能会存入1块钱，但你吃顿肯德基，吃顿烧烤，喝顿酒，你的账户就会减去10，它的收支无法相抵。 就像腹肌这个东西我练了4个月终于出来了，但听一起去健身房的人说，只要你一个月不练，立刻消失一半。 其次，很多书很多人都说，运动后大脑会分泌内啡肽，这会让你整个人很舒服，但对我来说，这种情况并不是每天都有。 如果你很久没有锻炼，偶尔来一下，大汗淋漓，可能会明显一些，你会觉得太tm爽了。 但对于运动成为习惯的人来说，这种感觉并不直观。当然，也可能是适应了，所以阈值被提高了。 最后，运动真是一件顶级知行合一的事情，你必须看到它的终点，你才会无条件，风雨无阻去把它变成一个生活里的必做习惯，这个终点便是，它确确实实能给你带来好处，这就是你做它的理由。 因为看到了，所以去做，我目前是这么理解它的。
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