当我们回望自己的生活和过往的岁月，不知道忙忙碌碌为了什么而活时，我们会开始遭遇虚无主义的痛苦。

当我们真诚的向这个世界发问，生命到底有什么意义时？
世界回以我巨大的沉默。
这个世界不在乎我们所提的那个问题。

因为存在本身毫无既定的意义，
是「空」的。

而我们人类和其他生物不一样，我们又必然要追求一些意义。但存在本身并没有给我们。

我们被「抛」入了尘世，就必须靠自己去选择和创造出一个意义。

而这创造的过程中，这个虚空之中，包含了无限的可能性。
这种可能性叫做“希望”。

当我们怀疑、厌恶人生没有意义的时候，可能是厌恶文化和社会塑造着的意义。成家立业、光宗耀祖、精英主义….

拨开这些叙事，找到我们自己“买账”的意义，才是我们给自己存在的答案。

绝大多数关系，尤其是亲近关系中的冲突，都是因为两个非常受伤的人在争。

争什么？
争我应该先被理解。

适合自我探索的电影推荐～

海德格尔说，人类不是“活着的动物”，而是“此在（Dasein）”——一种意识到死亡、又不断向未来投射意义的存在。

人和其他动物的最大不同，是知道自己会死，却仍然选择去爱、去建造、去等待春天。

人知道不会彻底被满足，但仍然不停“想要”，本身就体现出一种美学意义上的尊严。

人类欲望永远是“缺”的，人无法真正满足，因为我们不是真的想要某样东西，而是想“成为值得拥有那样东西的人

欲望不是危险的信号，而是我们生命力的来源。

你有没有类似的经历？

比如请了年假出去旅行，却在发朋友圈前犹豫半天，要不要屏蔽老板和同事？

明明是合法放假，却像做了什么亏心事一样躲躲藏藏。快乐明明来了，却总会飘过这样一丝忧虑“这样真的好吗？”

这期节目源于近期我在女儿的拉丁舞课上，观察到的一个小细节：她在上课的时候会被老师涂上了口红。

也许这看起来只是件小事，但它让我开始思考：

孩子的身体是谁的？
我们是否在无意间，把“外表=美丽=自信”的观念提前植入？
在日常教育中，如何尊重孩子的身体边界？
在这期播客中，我会和你聊聊：

我是如何和老师温和表达我的边界和立场的
为什么身体自主权不该等到青春期才开始讲
我们可以怎样在生活小事中，守护孩子的“选择感”和自我感

不带评判的眼光
不含剥削性质的接受他人
不用理想化来防御
不畏惧真诚的表达自己的感受

我记得女儿在三岁多时就开始有死亡焦虑。

焦虑的不是她自己的死亡，而是家人，特别是妈妈的离去。

在四岁多的时候，她偶尔会突然大哭，非常伤心，毫无预兆地带着哭腔说：“妈妈，我不想你老，妈妈，我不想你死。”

一开始，毫无经验的我第一反应是觉得很搞笑（怎么这么小的孩子就想这么深奥的话题），另一方面又不知道该如何反应。我想好好安慰她，于是说：“啊，宝贝，不哭，妈妈会陪在你身边的，妈妈不会老。”说完这些话，再转移到其他话题，能够顺利安抚她。但是过不了多久，在某个突然的时刻，她又会触景伤情。

终于有一天晚上，我们一起听睡前故事，讲到小兔子的妈妈变老了，走不动了。女儿又开始哽咽起来。我想我不能再继续忽悠她了，决定好好共情一下她的感受。

我说：“乐乐，你是不是想到妈妈如果也变老了，你会很难受呀？”

乐乐红着眼眶说：“是啊，妈妈，我不想你变老。”

我用一点遗憾的口吻说：“啊？！可是妈妈想变老诶！”

乐乐很惊讶得问：“为什么啊，妈妈？”

我说：“因为妈妈也想试试变成外婆那样的年纪会是什么样子。就像妈妈猜弟弟可能也想变成你这样的年纪。弟弟也想变老，变成姐姐一样，有更大的力气，可以吃更多的好吃的。”

她突然很开心得说：“是啊！弟弟变成我这样的年纪就可以吃冰淇淋了！还能从很高的地方跳下来也不怕！！”

我回应：“对呀，如果弟弟一直是现在这样，那他就体会不到其他年纪是什么样子了，对不对？”

乐乐点头：“嗯嗯，我也想变成妈妈这样的年纪。”我说：“所以说哦，长大了就会变老，变老一点都不可怕。”

女儿从哭腔慢慢变得开心起来，似乎对未来长大的日子有了更多的期待。

自从这次对话后，她再也没有哭着问过变老的事。有一次想到这个话题，她跑来跟我确认：“妈妈，你也想变成外婆那样的年纪，对不对？”我很坚定地说：“是呀！”

其实这次的对话我还没有跟她解释死亡是什么样的过程，也回避了她假如妈妈不在了这个问题。但是似乎给了她更多的力量去看着妈妈变老，也让她对成长充满了一些期待。

祝福我们在人生的不同阶段都能享受这个阶段的美妙。