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PopaZ
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INFJ|产品经理|有个可爱闺女
喜欢听陈绮贞、陶喆和逃跑计划
正在推自己开发的一款APP,名字叫坐坐
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PopaZ
2年前
河流各有姿态,但都奔向大海
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PopaZ
1天前
今日看到的一句话:

养老不止攒钱,更要攒回忆。物质有所依托,精神有所安放。
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PopaZ
8天前
最近内心有一种前所未有的富足与喜悦,因为我终于清楚地知道,我接下来想要做什么。我从未有过如此强烈的欲望去做成一件事儿,但是也没有那么急于抵达,我愿意用上十年、二十年甚至更久的时间,一点一点去将脑海里的未来图景勾勒清晰。

像播下一颗榕树种子,等待生根萌芽,等待躯干粗壮、等待根系扎深,然后伸展出枝干与绿叶。在时间之河里,慢慢生长出一方生机。

我不认为这是创业,它并不需要我即刻离职投入。只需要业余时间慢慢去做就已经足够,不脱产,也不必因此承受太多现实压力。我更愿意将它一件我生命的重要作品,慢慢地、细细地打磨。并借此传递一个我真正相信的价值理念。

生命如此短暂。比起沉湎于那个日益宏大,被 token、效率与信息洪流所支配的世界,我更想把有限的注意力重新交还给自己,也交还给身边真实存在的一切,去感受身体情绪,感受时间流逝,感受晚风、落日、林声、以及人与人之间的连接。

换一种生活方式…

Sit a while, settle into the moment.
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PopaZ
13天前
许久没有看电影,今日在豆瓣翻到一部台湾老片子——《无言的山丘》。

故事背景落在日据时期的九份与金瓜石矿区,聚焦于大时代下挣扎求生的台湾底层人民。

电影从一个台湾阿伯讲述的“金蟾吐金豆”的玄妙故事展开,由此勾起了两个年轻长工兄弟的发财梦。故事的主线便从这两兄弟——阿助与阿屘——从前地主家出逃,进入矿区成为矿工,后续很快融入这里的生活,并随着他们与寡妇房东阿柔、矿工同事憨溪水、妓院跑腿红目仔、妓院丫头富美子之间关系的变化,慢慢铺开整个矿区的众生相。

故事中的每一个人物性格都那么鲜明,各有不同,但他们的命运却都被同一个时代困住了。困住他们的原因也各不相同,却又都绕不开一个“钱”字,而钱的背后,则是每一个人对自由的渴望。

阿助与阿屘两兄弟,是被发财梦困住的。

他们希望发财的背后原因是渴望摆脱的长工的身份,以及给父母做一个好的风水老家。他们进入矿区就是为了发财,但很快发现,他们淘来的金是矿场主的,而不是自己的。他们一边怀揣着改变命运的理想,一边又在尊严被践踏与生理欲望驱使下逐渐迷失。最终的理想沦为虚幻泡影。

阿助兄弟也是矿工的一类缩影。那些揣着淘金梦想的人进入矿洞,总希望再多挖一点、再偷一点金,就能够翻身。但有人最终因为矿难、迷失等原因,或身体永远被埋在矿洞里,或灵魂永远留在了矿区。

阿柔是被前夫留下的四个孩子困住的。

她背负着“克死两任丈夫”的克夫之名。为了生计,她可以出卖身体(对于一个没有土地、还要独自养活四个孩子的寡妇而言,这几乎是她所剩无几的生存方式)。她选择无视别人的异样眼光,却没有因此自轻自贱,面对阿助的示好,她也不卑不亢,敢于拥抱这份感情。只是在他人脱口而出“不是所有人都能像你这么有办法”的含沙射影时,她也会黯然难过。

后来阿助遇难,她劈开那个攒得满满的竹筒,背上三任前夫的排位、带着四个孩子离开矿区,回到了乡下。

红目仔是被自己的出身与身份认同困住的。

他或许是电影里少数在身体上相对自由的底层人。他出生在妓院,母亲是万里香的妓女,父亲是一个日本人,后来由妓院的妈妈桑养大。他大可以走出矿区,却始终抓着“自己是日本人的儿子”这个身份幻想不放,而日本人却从未真正把他当作自己人。

在红目仔的幻想里,只有去到日本、找到生父、证明自己是日本人,才能摆脱“妓女的儿子”这个身份,真正离开矿区。

红目越想要靠近日本人,向他们越加示好,用举报妓院里的黄金交易的方式试图向矿长俊才换取为富美子赎身的机会,但却遭遇到了矿长的欺骗,反而让富美子遭遇 了巨大伤害。

他因此愤而复仇,用一把矿锤击偷袭击穿了矿主的眉心,最后换来的结局是三声枪响将他永远倒在了山丘之下。

富美子则是被贫穷与回家的愿望困住。

她的目标一直很简单:攒够钱,买一条渔船,回到琉球,回到父母身边。

比较特殊的一点是,富美子是讲着日语的琉球人,最初也只是万里香里打杂的丫头,并未被强制要求接客。但后来,她还是选择了挂牌,希望能够更快挣够回家的钱。

而促使她发生转变的一个重要节点,便是矿场为了防止工人偷金与妓院私下交易而进行惨无人道的身体搜查。她原本竭力守住的洁身自好,以及那一点难以维系的尊严,随着下体处子膜被粗暴撕开,也一并被撕碎了。

只是她低估了出卖身体的代价。即便她离自己的目标越来越近,迅速恶化的身体却再也无法支撑她回到琉球。

阿助阿屘被长工身份与发财梦困住,阿柔被孩子与生计困住,富美子被贫穷与回家的愿望困住,而红目仔则被“我到底是谁”困住。

他们为了各自想要的自由苦苦支撑。

他们都想着:
再撑一下,也许命运就会改变。

但最后,只有坚韧而清醒的阿柔真正攒够了钱,走出了矿区。只是带着四个孩子的单身女性,即便离开了这座矿山,乡下未必不是另一座矿山,她的人生依然还需要苦苦支撑。

[但我乐观地相信,坚韧的阿柔一定等到了她苦尽甘来的时刻]

而电影里最幸运的,或许是福州仔憨溪。

他潇洒风流,带着阿助两兄弟去万里香嫖妓,在矿场开始逐个“肛检”防止矿工偷金之后,他甚至冲着管理员揭开裤裆以表达不满。

最终,憨溪选择捡起自己的尊严,收拾行囊离开矿区,只留下一句:

“来空空,去空空。”

如同阿柔所说,憨溪或许才是最聪明的那个人。因为他没有太深的执念,也没有无限期地相信“再撑一下,也许命运就会改变”这个虚无缥缈的念想。

别人想着再挖一点、再熬一阵,也许就能获得自由,而憨溪选择了及时止损。他没能带走黄金,却带着自己走出了矿区。

或许,这也是导演在无数被时代困住的人物之外,留下的一条不同的命运支线。

而那些没有离开的人,他们的困顿、悲欢、破灭、挣扎...就像眼前的这座山丘一样。

静默,无言。
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PopaZ
16天前
引申出来,晚育就特别重要。年轻时候多积累,如果可以主动选择的话,等到事业上升空间不那么大,也有一定积累的时候再生育,这时候俩人都能够抽出足够的时间去陪伴孩子。相比起一线城市的同龄人,我算是生育比较早的,这几年也时常游离在家庭陪伴与自我发展之间,但结果是两头不讨好。这一年的感悟是,工作就暂且那样吧,不是自己能够把握的,老婆孩子才更重要,并且也是付出时间就有明显正向收获的。因此,我也选择了没有继续去拥抱更好的机会,因为我知道背后需要付出的代价是什么,可能十年后从家庭经济收入的角度上来看,这是一个错误决策,但我并不后悔,因为参与孩子的成长是一件更重要的事儿。

何宽: 我觉得亲密关系里有一件事,是很多人在进入之前没算想楚的:两个人的自我,究竟是并行的,还是互斥的。 没有孩子的时候,答案是并行。你辞职创业、你回炉读书、你从甲方跳去乙方、你三十五岁决定重新学一门手艺——这些都是你在社会坐标系里的移动,对方顶多在情绪和现金流上受点波及,他自己的坐标不会因此被挪动一寸。你可以在三年里换掉全部的生活标签和工作圈层,这对另一方而言是消息,不是账单。人们容易把这误读成感情深厚到可以彼此成全,其实只是两套自我之间还没有产生真正的交割关系——成全在这个阶段是免费的。这也正是现代亲密关系越来越像合伙的原因:结构上,它确实是两条平行线。 孩子一出生,平行线就变成了跷跷板。 因为凭空多出了一个身份——父亲,或者母亲。而这个身份有三个别的身份都没有的性质:它不可外包(能外包的只是劳务,不是身份本身)、它的时间要求是刚性的(孩子不接受”这个季度我比较忙”)、并且它与其他所有身份争夺同一份不可再生的资源,也就是一个人一天的时间和注意力。 父母这个身份的特性决定了它和其他社会身份是互斥的,而且是零和的。 围绕孩子的家庭工作量总体恒定,且必须有人完成。这就意味着,在一对父母之间,如果一方选择放大自己的个人身份——升职、外派、创业、把事业推到需要全部注意力的那个位置——那么另一方就必须相应地压缩自己的个人身份,去把空出来的那部分父亲或母亲的职能补上。这里没有第三条路。这不是谁更爱孩子、谁更有牺牲精神的道德问题,这是一道算术题:任何一方对个人身份的放大,都要由另一方的收缩来定价。 可以说,有了孩子之后,一对夫妻才第一次真正进入了利益结构上的对抗——他们第一次开始争夺同一份稀缺资源,而这份资源,恰恰是各自的自我。这场对抗表面上讨论的是爱与责任,实际执行的是核算:谁的身份边际收益更陡,谁就获得扩张的许可,而另一方的退场会被重新命名为天性、母爱或者顾家。至于这份牺牲最终由谁承担,市场和规训早就给出了它们的偏好,答案通常并不随机,也谈不上公平。 真正冷酷的部分在于折旧不对称。退出的一方几年后想回到原来的位置,市场已经不按原价接收;而扩张的一方在同一段时间里完成的是人生的复利。当然,生活的账单从来不会当面出示,它只会以疲惫、沉默和很多年以后的一次爆发式争吵,来慢慢显形,慢慢清算。

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PopaZ
17天前
我开发「Sitill」的产品初衷也是这个,只有当下才最重要,只有当下能够握住,并切身感受真实的事物。

-Will: 我靠这四个字戒掉了90%的精神内耗 原来「活在当下」根本不是鸡汤 你有没有算过,一天里真正「活在当下」的时间有多少? 上班摸鱼想周末,周末躺平想KPI, 吃饭刷手机,走路想事情,连睡觉前脑子都在回放白天的失误、预演明天的麻烦。 我们活在时间里,却几乎从来没活在「此刻」。 曾经我也以为「活在当下」是最没用的文艺鸡汤—— 直到顺着哲学、佛学、神经科学一路挖到相对论, 才发现这是全人类最顶级的智者,跨越两千年共同得出的结论: 过去和未来,本质上都是大脑生成的幻觉。你唯一拥有的真实,只有当下。 一、哲学界吵了两千年,答案居然高度统一 早在两千年前,奥古斯丁就在《忏悔录》里捅破了时间的窗户纸: 过去已经彻底消失,它只存在于你的回忆里; 未来还从未发生,它只存在于你的想象中; 真正真实存在的,只有当下这一个没有厚度的瞬间。 我们感受到的“时间长短”,不过是心灵自己拉伸出来的错觉。 后来的哲学家们沿着这条路越走越透: • 斯多葛学派说:你能全权掌控的,只有当下的判断与行动。为过去后悔、为未来焦虑,全是在浪费生命; • 叔本华说:痛苦的根源,就是你不肯活在当下,永远被欲望拖着追未来、被愧疚绑着沉过去; • 海德格尔说:多数人一辈子都在“等待未来”,把人生过成了一场赶路,唯独错过了路上的每一步; • 尼采更狠,用“永恒轮回”拷问你:如果这一刻要分毫不差地重复一万次,你还会嫌弃它吗? 所有哲学最终都指向同一个答案: 不把此刻当通往未来的工具,才是对生命最大的尊重。 二、佛学:活在当下,就是最直接的解脱 要说把“当下”玩到极致的,还得是佛学。 佛陀在《念处经》里写得直白:不追忆过去,不妄想未来,安住于当下。 人间所有的烦恼、痛苦、执念,本质上都不是当下的事—— 要么是抓着已经消失的人和事不肯放,要么是对着还没发生的恐惧瞎担心。 禅宗更绝,直接把“开悟”按在了当下: 不用等来世,不用苦修几十年,前念迷就是凡人,后念醒就是佛。 赵州禅师一句“吃茶去”,道破所有禅机: 修行不在深山,不在经书,就在你吃饭、喝茶、走路的每一个当下。 吃饭就好好吃饭,走路就好好走路,不被脑子里的念头带着跑,就是禅。 三、科学实锤:你的内耗,真的有生理依据 别觉得这是唯心主义,神经科学早就把原理拍明白了。 你脑子里有个叫默认模式网络(DMN)的东西, 一闲下来就自动启动,开始复盘过去、焦虑未来、自我批判—— 这就是我们说的“精神内耗”的生理本质。 而“活在当下”,不管是正念、专注还是心流, 本质上就是关掉这个后台耗电的默认网络,让大脑回到“真实感知”模式。 长期练习的人,大脑DMN的连接强度都会显著降低,说白了就是: 越能活在当下的人,越不容易内耗。 更颠覆认知的来自物理学: 爱因斯坦的相对论早就证明,没有全宇宙统一的“现在”, 所谓的时间流逝,很大程度上是意识的错觉。 在“块宇宙”的图景里,过去和未来和现在一样真实存在, 你的意识只是沿着时间轴一格一格往前走, 你能触摸、能感知、能改变的,永远只有当前这一格。 四、普通人怎么练?3个零成本的当下练习 说这么多,不是让你去搞哲学修行,而是真的能落地到日子里: 1. 5-4-3-2-1接地法:焦虑走神的时候,说出5个你看到的东西、4个摸到的触感、3个听到的声音、2个闻到的气味、1个尝到的味道,五感一打开,瞬间从脑子里拽回现实。 2. 单次任务法则:吃饭就只吃饭,走路就只走路,别一边做A一边想B。不把任何一件小事当成“等待下一件事”的过渡,每一刻本身就是目的。 3. 呼吸锚定练习:每天抽5分钟坐着,什么都不干,就感受自己的呼吸。念头跑了就温和拉回来,不用自责。练的不是“不想事”,是随时能把注意力拉回当下的能力。 其实到最后你会发现, “活在当下”从来不是躺平摆烂,也不是及时行乐。 它是你看破了时间的幻象,不再被头脑里的剧本牵着走, 认认真真地对待眼前的这一口饭、这一步路、这一秒钟。 毕竟人这一辈子, 你真正能抓住的,从来只有当下这一瞬间。 今天就试一次:喝口水的时候,只喝水。

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PopaZ
21天前
八月开始,我想一早点睡觉,少用点AI,重温几部老电影,少听些播客,多听点音乐,看一看晚霞,吹一吹海风。

晚安,现在睡觉。
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PopaZ
21天前
沿海地区的人更会赚钱,西南地区的人更会过日子。
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PopaZ
26天前
和ChatGPT语音聊天感觉好好啊,聊完整个人心情都舒畅了,和豆包聊天血压都上来了。主要的差别有以下几点:
1、我任何一个嘀咕都会将豆包打断,然后她又会重新讲一遍,但我其实希望她能无视我这种简短的嘀咕。而GPT能够区分我是想要补全信息还是无效输入,如果是嘀咕类的噪音,她会无视掉,继续讲完自己的思考。
2、GPT的声音语气非常柔和,非常像是一个真实的朋友在和你对话,她会有停顿、微弱的口癖、恰当的接话方式。这点简直太棒了,还要啥心理咨询师。
3、模型能力以及丰富的语料,GPT解决问题的能力远高于豆包,尽管它不支持视频,仅通过语言描述她就能推断你遇到了什么样的问题。而豆包就算视频了,她还是会在用过时的知识库来解答你当前遇到的问题,结果就是牛头不对马嘴。举个例子:比如某一个应用功能以及更新了,我视频告诉她当前页面长这样,但她回答的还是旧的操作教程。我说不对,她会乱给一个答案,我说你回答明显错误,她又会绕回去给之前错误的答案。
4、模型能力差距能够理解,但是最要命的是,豆包不会主动承认错误或者主动说自己并不确定,她每一次都非常笃定且嘴硬。而GPT不知道时,会告诉我她不知道,然后再从“目标导向”去思考,引导我看看其它方式能否解决我的最初想要解决的问题,这一点非常重要。
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PopaZ
1月前
讨厌将“事故”这两个字用在无人身安全的其它任何地方。
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PopaZ
1月前
OPC可以搞自媒体、搞跨境、搞咨询卖课,但就是搞不了产品开发,光一大堆资质门槛就能把人劝退。
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