不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。
——英国剧作家-莎士比亚·W

发现和对象在一起才三个月不到，现在要亲亲抱抱都很自然了，怎么样变回暧昧的状态

和@L4n 的第五次单打，坏消息，一局没赢，好消息，心率控制的很稳，节奏跟得上了，除了下肢能力还有待加强

😪

今晚的单打总结
1.算是恢复到了之前的水准，只是打完后，髌腱还是会有些紧缩的牵拉感

2.接后场高远发球的软压打的不错，退位更及时，杀球的击球点也比之前放的更前了，结果就是很轻松的蹬转挥拍下压，顺势就连贯上去了，重心也不容易丢。

3.除去下肢能力的部分，球路上，正手过渡直线回位太快，容易被推重复球；正手推斜线的弧度不够，被抓了好几个。

4.脚下的能力还要加强，无论是基础力量还是脚下的步频和脚踝蹬地启动的爆发力都要兼顾练习。

当女朋友因为第二天要做肠胃镜而在喝泻药，而我在边上吃牛肉，是一种怎样的体验

职场上的中年女人有点可怕，歇斯底里，高八度的音调🌝

还得是我

卧槽，这俩是堂兄弟

今天全场攻防练习和一点控三点过渡，手上的问题更多来自于脚上，以及重心的起伏控制，几天没打，球感确实生疏了，但总体还好，慢慢找回来了。
问题还是出在下盘，脚下力量的不足，不够稳定，膝盖的问题今天倒还好，没有不太舒服的感觉，只是髌骨那块的脂肪垫总有些肿胀，也不知道是里面还有肿胀，还是体脂太高了是肥肉