2025 年，我在小红书、抖音等社媒平台做跑步自媒体，发了 110 条动态
一年时间里
全平台粉丝6K ➡️ 24K
居家办公➡️租下工作室，招实习生
图文为主➡️视频为主
0 商单➡️和 20+ 知名品牌建联合作，盈亏平衡
创业这个词听着很大，似乎要赚很多钱才算创业。但我的理解是：创业就是从依附单一组织的 “价值执行者”，转变为面向多元市场的 “价值创造者与供给者”。
所以有的人喜欢称自己为自由职业者，这也是一种创业。
把它比作一场马拉松的话，我压着配速跑过了 1 公里，现在感觉状态还不错。
唯一不变的就是变化本身。放弃稳定工作，接受初期的亏损，是我非常正确的决定。未来的不确定性，让我感到兴奋。
这条路上，跌跌撞撞，充满现实的摩擦力。也逐渐发现光靠做内容，在商业上的局限性很大。把脑海中的想法跟真实世界碰撞，调整，也是现实游戏的魅力。
我要做的事情，一年前，自己也很难说清楚。做着做着，就有了更明确的方向。感谢@安瑟A11BERICH 老师讲的费曼学习法，让我通过向别人不断地介绍，来确认自己真的理解事实，为自己搭建一个可以持续运转的系统。

慢悠悠地刷完了 16K
舒服
穿短袖也不冷

难得的好天气
决定提前下班去跑步了

过年的时候买了即梦包年高级会员，还是新春半价活动
免费生图，15000 积分/月，seedance2.0 四折，最快加速
值，太值了

展示一下朋友送的星舰
起飞🚀

萨洛蒙 Ultra Glide 4
3 代在深圳 100 的表现让我印象深刻，非常省心
期待 4 代的比赛体验

恢复的时候，状态不好没关系
堆跑量就是了
跑量上去了，都会好起来的

互联网的发达，提升了线下的价值
有人问我：你做自媒体，那不是哪里都能做吗？
理论上是这样的
而实际上，在上海意味着你随时可以去各大总部约咖啡，坐地铁去参加只在上海的活动，合作共创在三四线城市更是不敢想，招人的质量和供给也是碾压
要是体会过线上办公，你就知道不在同一个场域会丧失多少信息量
环境塑造人，选择契合的城市非常重要

HOKA 羚羊 7
稳稳的，很安心
这配色挺喜欢
4 月要跑黄岩九峰大师赛
路野双修，真刺激

开工第一天，间歇看似很快
实则跟不上课表，还缩了距离，还延长了休息时间
抓紧恢复吧，无锡不到一个月了！

回沪第一练，跑个半马
开表没心率，结果全程没心率。跑完开表就有心率了，高驰出来挨打🫤
过年吃很饱，今天半马只喝水，跑完还饱
还是 HOKA 马赫 7，五分配游刃有余
话说回来，过年期间穿昂跑的马年限定款，虽然昂跑的科技很多人看不上，有好几个人问我体验如何，社交价值很高。
让我比赛穿昂跑，暂时还不会，但是日常通勤慢跑，挺喜欢的。而日常才是主流，这大概可以解释昂跑的成功