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臧心昊
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夸夸
Running Planet创始人，欢迎喜欢跑步的朋友来交流
半马PB 1:34:04
全马PB 3:47:00
干过几年海外运营
臧心昊
1天前
中国纪录保持者的点赞🥳
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臧心昊
2天前
上海最冷的一天，顶着风骑了会共享单车就发烧了🤒
保暖措施要做好，接下来跑步先在健身房吧
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臧心昊
9天前
走走停停
吃吃逛逛
泉州有点意思
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臧心昊
10天前
哪吒 2 是一部伟大的电影
建议看 IMAX
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臧心昊
10天前
一月最后一跑 19K， 爬升 300 米，第一次跑山，备战 2 月杭州越野赛！
不过山路全程马路，真不好跑，下坡刹车难受。
月跑量 214K，超越去年最高纪录了✌️
下个月 240K✊
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臧心昊
10天前
今年回家送的礼物里，最受欢迎的是小米照片打印机 1S
6 寸照片的清晰度色彩都不错，不算打印机，一张 成本 1.6 元
拍了全家福，直接打印出来送给大家，情绪价值拉满👍
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臧心昊
11天前
大年初一见老友
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臧心昊
12天前
当你不对春晚报啥期待的时候，会觉得有的节目还不错
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臧心昊
17天前
相隔9天的10公里，配速基本不变，平均心率降了2，进步一点点
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臧心昊
20天前
新一期播客上线！求收听订阅分享～
RunningPlanet: 本期Running Planet为你带来过去一周（2025.1.13-1.19）的跑步资讯，你将会听到： ·肯尼亚名将计划冲击马拉松世界纪录 ·2025伦敦马拉松公布精英名单，基普乔格领衔全明星阵容 ·蒙光富夺得2025香港100越野赛冠军 ·北美洲男女半马纪录双双刷新 ·74岁跑者结束全球连续跑步最久纪录 ·大迫杰、太田智树将参加2月2日香川丸龟半马 这是Running Planet的第三期播客，很高兴与你相遇！只要你喜欢跑步，那我们就是朋友了～ 主播：@臧心昊 幕后制作：@臧心昊 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅、分享、评论支持。
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