崇礼退赛了
开跑状态很好，但下了一整晚的雨，大风大雾，全程在烂泥地艰难行走，相比晴天难度翻倍
在 CP3 看向下一个赛段（P6），依然是下雨玩泥巴，这样折腾到不了终点，避免受伤，决定退赛
未完成的首百，留给下次吧

人生首百，会是怎样呢？
明晚崇礼开跑

来万能的即刻跑友圈招实习生～
Base 上海
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朝九晚六，非必要不加班
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还得是杭州

HYROX 杭州站
男子大众 82 分
年龄组 30 名
掌控身体，十分上瘾

再过一周就是端午啦！
#影石Insta360

穿着 HOKA 快上市的新鞋刷个半马
定位 10K 缓震，跑半马也还行
厚底软弹衰减不明显
稳定性比超级迈柔好

间歇练少了～
感谢几位哥姐带飞

跟着精英上强度
夏训的感觉来了
#S/PRO
#SALOMON

有的机会一生只有一次