冬天的千岛湖，淡季，人少
来植物园晒晒太阳，喂梅花鹿，也很舒服

职场生涯告一段落
预知后事如何，且听下回分解

写了一个农民的小故事。
现在虽然日新月异，事物的本质，还是和数千年前一样的。

来探店龙之梦新开的change健身房。
500会员费，来训练一个月60，不来不用交费
也就是一年1220。
3000平的场地，齐全崭新的中高端设备，这性价比也太高了吧。
接下来就在这儿跑步＋增肌了

总结了关于自我发展的三个问题：
1.我能做什么事？
2.我喜欢做什么事？
3.我应该做什么事？
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

回老家待了三天
一是为了周末跑马，二是和家人聚一聚，三是放松一下最近的焦虑情绪
今天回上海的高铁上
先是校友来交流合作的可能性
然后又和合作过一次的甲方敲定了后续合作模式
紧接着还收到了大厂猎头电话，看JD挺对口
挺神奇的，放松是件好事

温州马拉松安全完赛！
背靠背全马，难度很大，35k后掉速抽筋，349完赛，离PB差3分钟。
跑量少得可怜，虽然疲惫，能跑出这个成绩也不错了，未来可期。

搜了下跑步播客，国内正经在做的节目不超过20个。
虽说商业化很弱，但是就是想做，不管天花板多高，这个市场总是在增长的。
播客对于表达的要求更高，需要提前做更多的思考，也有助于在其他平台的产出，可以互补。

线下遇到的跑圈自媒体博主们，给我的感觉都很平和，友好，乐于分享。
百万粉丝的博主，看到我小红书五千粉丝，不会想着真少，而是会觉得挺不错，有点意思。这在职场里是难以想象的。
也是跑步，让我和集团的COO交上朋友，而在工作中，我和他差了4个级别，没有交流的可能性。
跑圈的友好，可以漫布天涯海角，只要跑步，我们就是朋友。
职场之外，天地很大。

周日跑完上马，这周日又要回老家跑温州马拉松。
第一次挑战背靠背全马，佳明建议我从周一休息到周三，周四周六慢跑半小时就行。
今天周二想着还是跑跑看，效果果然不太好，全马pb后第二天，6分的配速心率都要上150，体感是跑崩了拖着的状态。身体还需要慢慢恢复，休息为主。