打算来回十来公里然后刚好在居民区吃个饭。跑到一半太阳高高挂起，只能作罢。

雨停了后又跑了2.5公里喝盐水

🏃了

某宝你现在都在推什么玩意

同楼层有个老阿姨，我刚搬进来的时候跟我说如果家里有些不要的瓶瓶罐罐废纸箱，放门口就好了，谢谢小伙子。我心想反正自己也不留，就当做好事。

如此往来五个月，大家相安无事。

昨天我把1L装的牛奶纸盒和冰红茶空瓶子放到门口，今天出门运动顺带扔垃圾，发现纸盒还在，瓶子没了。

我捡起纸盒放到垃圾袋里，拿到楼下的垃圾分类处扔掉。旁边有个拾荒奶奶随机探到垃圾桶深处，把垃圾袋勾起来翻开，顺道把那个纸盒挑出来放到一边。

后来听说很多人不会要利乐包装，重称但价格低不划算。

那也别指望我把瓶子留给你了。

AW送了快两百米，而且也许是因为这个原因，导致平均配速都有很大的差别，有时候几乎就是520和620的对比。心率两者都一样，但对于要控配速的训练来说，AW欺骗性很大。

雨天前跑步虽然湿度大，但可以临近中午开跑。

AW测的步频也有点不对劲，而且跑步完成后的操作也非常不友好。

不要告诉我佳明是甜品表吧？

AW的跑步数据图是真的丑，除了佳明外，第三方app的数据图每一个能打。

无聊可以翻翻自己的邮箱，从发件箱，草稿箱再到收件箱，时间从最早开始翻。在那个手机上网刚普及的年代，邮箱就是现在的微信，博客就是朋友圈。我居然翻到了以前投稿给《格言》的小短篇，那时候特别迷微型小说，投了几篇全都石沉大海。现在看来，很惊叹当时我居然能写出这种东西。

上大学后的作业，给同学分享的各种资料，特别是以帮忙为名，给暗恋的女孩子发的资料。然后有表白信， 有分手信，有实习时递交的个人信息，有志愿者活动时设计的logo，外联部部长时期假惺惺的工作报告，各种赞助合同，还有毕业论文的初稿。

我还翻到了自己在Mtime时光网的消息提醒，以前很喜欢混迹时光网群组，发帖回帖。再一次点进去登陆，ID已经被回收，群组也全部解散了，但时光龄还在，18年了。

这一切都凝固在了这个现在用来收广告信息的邮箱当中，被埋没了十几年。