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今天看到一个人发的动态挺有意思
说：在即刻避免分歧争吵的最好办法是回复“非常赞同”
我不知道他此前是跟人总吵架还是怎样
但我觉得即刻的氛围已经相当好了
大家可以很有礼貌的讨论问题
如果发出来的观点只是为了听到别人赞同和迎合的声音
而对分歧观点以一种反讽方式逃避
以一种“我不屑于你争论”高高在上的态度面对
实际上难道不是欺骗自己，以逃避：我可能真的说的不对，可能讨论分歧到最后是自己有问题 这样的情况发生吗？
如果真的不想听见他人于此向左的意见，倒不如不要发表意见更干脆。
说：在即刻避免分歧争吵的最好办法是回复“非常赞同”
我不知道他此前是跟人总吵架还是怎样
但我觉得即刻的氛围已经相当好了
大家可以很有礼貌的讨论问题
如果发出来的观点只是为了听到别人赞同和迎合的声音
而对分歧观点以一种反讽方式逃避
以一种“我不屑于你争论”高高在上的态度面对
实际上难道不是欺骗自己，以逃避：我可能真的说的不对，可能讨论分歧到最后是自己有问题 这样的情况发生吗？
如果真的不想听见他人于此向左的意见，倒不如不要发表意见更干脆。
3 00
为啥为啥为啥
这么多人说豆包好
为啥我每次用体验都很差
举例说明：
1. 生图 图很丑 （我让他生成可爱小狗 生成的要么是非常儿童低幼的画风 要么一看就是假的仿真小狗）
2. 我让他把文档中的东西摘出来生成word给我，试了多次之后给的超链接均无效或错误，无法打开，使我超级烦躁，体验极差
3. 我让他给我写文案，写的那叫一个垃圾...根本挑不出来能用的
4. 我问过一些问题，类似内容设计、项目方案，回答中规中矩，实用价值不大
可能你会觉得我prompt有问题，可是我给Gemini或者GPT或者sora、banana，或者kimi等等吧 结果都更好。
所以为啥？你们都说豆包好？能不能给我安利安利科普一下？是我打开方法不对吗？🤨
这么多人说豆包好
为啥我每次用体验都很差
举例说明：
1. 生图 图很丑 （我让他生成可爱小狗 生成的要么是非常儿童低幼的画风 要么一看就是假的仿真小狗）
2. 我让他把文档中的东西摘出来生成word给我，试了多次之后给的超链接均无效或错误，无法打开，使我超级烦躁，体验极差
3. 我让他给我写文案，写的那叫一个垃圾...根本挑不出来能用的
4. 我问过一些问题，类似内容设计、项目方案，回答中规中矩，实用价值不大
可能你会觉得我prompt有问题，可是我给Gemini或者GPT或者sora、banana，或者kimi等等吧 结果都更好。
所以为啥？你们都说豆包好？能不能给我安利安利科普一下？是我打开方法不对吗？🤨
2 30
今天学习了一个新的理论叫“互相依赖理论”主要用来分析社交权力。非常有趣。
我从来没有从“权力”的角度思考过社交问题。
这个理论告诉我们，权力是建立在有价值资源控制的基础上。如果我控制了你想拥有事物的使用权，你可能就会心甘情愿地服从我的指令（在合理的范围内）
回归现实看，我想起朋友之前说过一句很有道理的话：人如果不带着目的去和另外一个人相处，就会很轻松。
很多时候我们反感社交，觉得消耗能量，尤其是对I人而言，因为很多社交是被迫的，带着目的的，所以不轻松。当你和自己非常要好的朋友在一起，绝不会觉得“耗能”。
再用这个理论解释一下，带着目的去接近一个人（e.g.相亲/date/见客户）说明你是对对方有所需有所图的，也就是说对方掌握着你要的“资源”，所以，也就等同于你把社交权力交给了对方，这时候，出现了*社交权力不对等*，在不对等的情况下，我们肯定会觉得有一定的压力与被迫性，这也就是“耗能”的感受。
我从来没有从“权力”的角度思考过社交问题。
这个理论告诉我们，权力是建立在有价值资源控制的基础上。如果我控制了你想拥有事物的使用权，你可能就会心甘情愿地服从我的指令（在合理的范围内）
回归现实看，我想起朋友之前说过一句很有道理的话：人如果不带着目的去和另外一个人相处，就会很轻松。
很多时候我们反感社交，觉得消耗能量，尤其是对I人而言，因为很多社交是被迫的，带着目的的，所以不轻松。当你和自己非常要好的朋友在一起，绝不会觉得“耗能”。
再用这个理论解释一下，带着目的去接近一个人（e.g.相亲/date/见客户）说明你是对对方有所需有所图的，也就是说对方掌握着你要的“资源”，所以，也就等同于你把社交权力交给了对方，这时候，出现了*社交权力不对等*，在不对等的情况下，我们肯定会觉得有一定的压力与被迫性，这也就是“耗能”的感受。
3 00
我发现沟通很大的障碍在于，有些人不理解什么是“维度”。
简单的说：我们讨论一个苹果，可以讨论ta是什么--即事实，可以讨论ta甜不甜--即感受，可以讨论喜不喜欢吃ta--即观点；
但是有很多人，你告诉他：这是一个苹果，他回复你，我只吃过梨不喜欢吃不苹果。
比如今天：有个网友评价育碧一个员工因为不愿意坐班5天而受到公司处罚，说他“连5天班都不愿意上，活该被罚。”他认为上5天班是理所应当。我说：人家上班的制度和我们不一样，你不能拿我们的标准职责别人。他说：我只看国内，你这么喜欢国外，你出去啊。
..... 我在跟他讲事实，他非要从中强行赋予我“观点”讨论
（当然不止我一个人喷了他，最后他被骂到删评了）
比如：我说给我妈买一件我觉得我穿的不错的衣服，她说：不用，我衣服穿不完。
我跟她讨论的是质量，她要更我讲数量。
逻辑真的很重要。否则沟通起来非常困难。
简单的说：我们讨论一个苹果，可以讨论ta是什么--即事实，可以讨论ta甜不甜--即感受，可以讨论喜不喜欢吃ta--即观点；
但是有很多人，你告诉他：这是一个苹果，他回复你，我只吃过梨不喜欢吃不苹果。
比如今天：有个网友评价育碧一个员工因为不愿意坐班5天而受到公司处罚，说他“连5天班都不愿意上，活该被罚。”他认为上5天班是理所应当。我说：人家上班的制度和我们不一样，你不能拿我们的标准职责别人。他说：我只看国内，你这么喜欢国外，你出去啊。
..... 我在跟他讲事实，他非要从中强行赋予我“观点”讨论
（当然不止我一个人喷了他，最后他被骂到删评了）
比如：我说给我妈买一件我觉得我穿的不错的衣服，她说：不用，我衣服穿不完。
我跟她讨论的是质量，她要更我讲数量。
逻辑真的很重要。否则沟通起来非常困难。
7 00
还得是pdd……
这价格买不了吃亏买不了上当
每天随便刷刷 完全不是有购物需求而是为了看看有啥新鲜东西
结果一看 这价格 这款式 买来随便穿穿也不亏
然后成功消费
虽然钱不多 但也能理解积少成多的GMV都是我们这种人贡献的🤪
这价格买不了吃亏买不了上当
每天随便刷刷 完全不是有购物需求而是为了看看有啥新鲜东西
结果一看 这价格 这款式 买来随便穿穿也不亏
然后成功消费
虽然钱不多 但也能理解积少成多的GMV都是我们这种人贡献的🤪
7 61
最近的一个感悟——我认为一个非常通用的世界逻辑
人对世界的认知分为三层：
认识、理解、接受
认识：即发现了ta的存在
理解：即明白ta为什么存在
接受：即承认ta的存在
最难做到的是【接受】（看似最简单的）
举一个实际的🌰
当我们还是孩子的时候，身边围绕着爱我们的家人，我们觉得大家都喜欢我；
上学之后，有了自己的社交圈，我们【认识】到并不是每个人都喜欢我，甚至有人讨厌我；
于是，我们会花很长时间去【理解】，为什么那个人不喜欢我？是我做错了什么？是我不够好？etc.然后我们渐渐明白，人各有所好，这并不是发生在我一个人身上的特殊事件；
最后，我们要开始学会去【接受】这些不喜欢我们的人存在，我们期盼所有人都能喜欢我--与无法达成这个结果，之间必然的落差，就是需要去接受的事实，这可能是一个一辈子都不一定完全接受的事实，每次面对都会感到难受；
很多时候，我们说：我释然了、我自洽了，就是完成了这最后的一步--接受。
相反，很多人内耗、拧巴，就是完成了前两步然后无法做到接受，他们想：怎么能这样呢？我到底如何改变？这不符合我的预期 etc.
还有很多其他的情况都可以用这个逻辑解释。
另外一个常见的是：我能否接受一个xxx状态的我自己。同样适用。
一个愤怒的我自己、一个爱某个人的我自己、一个有能力局限的我自己。
即：人在认识自己的状态后开始接受自己。
当然，认识与理解自己，前面这两步，比认识一个客观事实更难，大多数人还停留在“不自知”上。
所以心理学非常有价值，帮助我们完成对自我的这三步实现。然后我们就可以以一种淡然的态度面对一切。
人对世界的认知分为三层：
认识、理解、接受
认识：即发现了ta的存在
理解：即明白ta为什么存在
接受：即承认ta的存在
最难做到的是【接受】（看似最简单的）
举一个实际的🌰
当我们还是孩子的时候，身边围绕着爱我们的家人，我们觉得大家都喜欢我；
上学之后，有了自己的社交圈，我们【认识】到并不是每个人都喜欢我，甚至有人讨厌我；
于是，我们会花很长时间去【理解】，为什么那个人不喜欢我？是我做错了什么？是我不够好？etc.然后我们渐渐明白，人各有所好，这并不是发生在我一个人身上的特殊事件；
最后，我们要开始学会去【接受】这些不喜欢我们的人存在，我们期盼所有人都能喜欢我--与无法达成这个结果，之间必然的落差，就是需要去接受的事实，这可能是一个一辈子都不一定完全接受的事实，每次面对都会感到难受；
很多时候，我们说：我释然了、我自洽了，就是完成了这最后的一步--接受。
相反，很多人内耗、拧巴，就是完成了前两步然后无法做到接受，他们想：怎么能这样呢？我到底如何改变？这不符合我的预期 etc.
还有很多其他的情况都可以用这个逻辑解释。
另外一个常见的是：我能否接受一个xxx状态的我自己。同样适用。
一个愤怒的我自己、一个爱某个人的我自己、一个有能力局限的我自己。
即：人在认识自己的状态后开始接受自己。
当然，认识与理解自己，前面这两步，比认识一个客观事实更难，大多数人还停留在“不自知”上。
所以心理学非常有价值，帮助我们完成对自我的这三步实现。然后我们就可以以一种淡然的态度面对一切。
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