今年我说了要极致专注,越是特殊的时期越是做到。
在情绪方面,我很容易受到我爸妈的影响。 既有原生家庭的一部分,又有我让家人对自己期待太高而实际上我能力不足的一部分因素。
我爸妈和我属于两代人,60后 和90后之间的代沟,不管聊什么都可能会有不一样的观念,只有我去多包容。
为什么? 因为谁痛苦谁改变,谁改变谁受益。
我情绪很容易受一个电话、语音、信息等的影响而波动,这种波动对我有持续伤害。
我会在情绪上头时,挂了电话之后,自言自语地排解,经常大半天都受到影响而情绪低落,其他事情也不想做。
最近还观察到,自己刷视频也停留在这些讲沟通、家庭教育、原生家庭类的时间很多,越看就越会思考这些内容。
但这些事情对我而言不是最主要的,反而会分散我的注意力。
因为这些事情暂时没有能力解决,除非和父母彻底决裂,否则一直都会存在。 而且跟父母的冲突一个月可能就几次,结果就一个样子。
我最核心的事情是搞好自己的事业。 有事儿干之后,其他事情都会靠边。
事业好了,钱到位了,父母的事情也解决了。
怎么想,都是做好自己的事儿去,把注意力放在今年的主要任务上,更划算!